Habe das Buch leider noch nicht komplett gelesen, aber zum grossen Teil und kann nur sagen: SEHR EMPFEHLENSWERT!
Er zeigt auf wie wir an unserem Gesicht oder Körper erkennen können, in welchen Bereich unseres Körpers etwas noch nicht stimmt. Wie z.B. Irisdiagnostik, was es bedeutet Leberflecke oder ähnliches an bestimmten Stellen des Körpers zu haben und wie man diese auch wieder zum verschwinden kriegen kann und noch vieles, vieles mehr. Ist wirklich schwierig dieses alles in einer kurzen Rezension zu beschreiben. Es geht hier nicht nur um die Rohkost-Ernährung, sondern auch welch grossen Anteil das seelische/die Seele auf uns hat. Wenn etwas seelisch nicht im Gleichgewicht ist, nützt auch die beste Rohkost nichts. Aber beides zusammen kann wahre Wunder wirken.
Also alles in allem kann ich nur jedem dieses Buch empfehlen.