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Saunen, das heiße Vergnügen
 
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Saunen, das heiße Vergnügen [Restexemplar] [Taschenbuch]

Andreas Brinckmann


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Kurzbeschreibung

Wer sich dem heißen Vergnügen hingibt, reinigt und entschlackt seinen Körper, bringt das Immunsystem in Schwung und stärkt Herz und Kreislauf. Mit zunehmender Verbreitung von Niedrigtemperatursaunen mit und ohne Dampf- oder Duftkomponenten wird Saunen zu einem Entspannungserlebnis, dem sich jeden Monat mehr als zehn Millionen Deutsche hingeben. Dieses Buch zeigt, wie sich jeder seine Saunagänge optimal gestalten kann. Welche ätherischen Öle einen ganz besonderen Genuß verschaffen, und Tips zum Verwöhnen der Haut und des Teints nach dem Schwitzen geben diesem Buch eine besondere Note.

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