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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Saunabaden - besonders bei kühler Witterung ein wahrer Genuss für den Körper und gleichzeitig aktive Gesundheitspflege. Das finnische Heißluftbad beugt nicht nur Erkältungskrankheiten vor, es dient darüber hinaus auch dem seelischen Wohlbefinden. In diesem Buch erfahren Sie das Wichtigste über die Sauna, den gesundheitlich sinnvollen Badeablauf und die positiven Wirkungen des Saunabadens für die Gesundheit.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich war mir zunächst sehr unsicher, ob ich trotz meiner bereits fortgeschrittenen Schwangerschaft in den Genuss eines Saunagangs kommen dürfte. Doch dank dieses sehr hilfreichen und informativen Ratgebers wurden mir jegliche Sorgen genommen und konnte sogar meinen Mann zu einem Saunabad überreden. Denn häufig vergisst man über all den alltäglichen Stress wie wichtig und kostbar Zeit zu zweit ist. Und unter diesem Aspekt kann man auch darüber hinwegsehen, dass das Buch sehr pragmatisch geschrieben ist.
Alles in allem empfehel ich dieses Buch an jeden weiter, der auch einmal in die Welt des saunieren eintreten möchte.
Alles in allem empfehel ich dieses Buch an jeden weiter, der auch einmal in die Welt des saunieren eintreten möchte.
1 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist mir in einem viel zu "trockenen", quasi schulmeisterhaften Ton gehalten, Lust auf Sauna macht es mir jedenfalls nicht.
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