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Sanft heilen mit Ayurveda. Die verschwenderische Kraft der ayurvedischen K�che [Broschiert]

Gudrun Glock (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 192 Seiten
Verlag: Schluetersche GmbH & Co. KG Verlag und Druckerei (17. M�rz 2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3899935810
ISBN-13: 978-3899935813
Gr��e und/oder Gewicht: 22 x 15,6 x 2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Gudrun Glock schafft in ihrem Buch gute Voraussetzungen, die es dem Leser erlauben, die für ihn geeigneten Gerichte so auszuwählen bzw. zu modifizieren, wie es für seine individuelle Konstitution optimal und angemessen ist. Alles in allem ein begeistert geschriebenes, innovatives und ansprechend gestaltetes Ayurveda-Kochbuch, das Lust macht auf die Vielfalt der ayurvedischen Küche. Das Buch ist reichhaltig und liebevoll bebildert, was tatsächlich zum Erproben der Rezepte inspiriert. (Der Heilpraktiker & Volksheilkunde)

Kurzbeschreibung

Ayurveda ist die altindische Lehre vom physisch und psychisch gesunden Leben. Falsche Ernährung und schlechte Verdauung sind die Hauptursachen für Krankheit. Dieses Ratgeberkochbuch für Einsteiger erklärt die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Der Leser bestimmt zunächst seine individuelle Konstitution, zu der er dann konkrete Tipps und Hinweise für seine Gesundheit findet, vor allem für eine seinem Typ entsprechende Ernährung. Dazu gibt es erprobte Rezepte aus der Küche der Ayurveda-Expertin.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

Echte Bereicherung für Einsteiger 13. Juli 2011

Von Anirba

Format:Broschiert

Ich finde das Buch sensationell - eine echte Bereicherung, speziell für Einsteiger! Die Einführung in das Thema Ayurveda ist sehr angenehm zu lesen und gut verständlich formuliert. Die Rezepte lassen sich einfach nachkochen und schmecken umwerfend.

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