- Taschenbuch: 272 Seiten
- Verlag: Piper Taschenbuch (Juni 2012)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3492274978
- ISBN-13: 978-3492274975
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
»Ein Mutmacher.« Der Spiegel
Kurzbeschreibung
Gerade angesichts der demografischen Entwicklung, dass wir alle immer älter werden, ist es dringend angezeigt, sich aktiv auf diese Phase vorzubereiten. Immerhin haben viele von uns mit sechzig Jahren noch ein Drittel ihres Erwachsenenlebens vor sich. Wer nur die Schreckgespenster des Alters sieht, versinkt schnell in Depressionen. Wer sich dagegen Neugier auf das Leben, Interesse und Teilnahme am gesellschaftlichen Leben bewahrt, ist bestens gerüstet für ein zufriedenes und befriedigendes Altern. Simone Rethel lässt verschiedene Menschen zu Wort kommen, die beispielhaft für ein gelingendes Altern stehen, und sie plädiert besonders dafür, die gesetzlich festgelegte Grenze, Menschen mit Mitte sechzig in Rente zu schicken, aufzuheben. Jeder sollte selbst entscheiden, wie lange er arbeiten will. Darüber hinaus legt sie anschaulich dar, welche Macht gute Gedanken ausüben und dass wir mit richtiger Ernährung und ausreichender körperlicher Aktivität eine gute Voraussetzung schaffen, um lange und gesund zu leben.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Gebundene Ausgabe
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
18 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Als sich der Verlag an die Autorin mit der Bitte um einen Text über das Älterwerden wandte, war wohl zu allererst der Gedanke im Spiel, dass Simone Rethel die Frau von Jopi Heesters ist und man auf diese Weise einiges aus ihrem gemeinsamen Alltag erfahren würde. Diesen Gefallen tat Frau Rethel dem Verlag nicht. Entstanden ist ein recht allgemein gehaltenes Buch, in dem die Autorin sich über andere Texte und einige Interviews dem Thema nähert. Es ist nicht zu übersehen, dass sich Frau Rethel erst nach dem Verlagsangebot in das Thema ihres Buches eingelesen hat.
Dass wir angeblich alle alt werden, aber nicht alt sein wollen, ist einer der vielen Allgemeinplätze, die die Autorin nachdenklich hinterfragt. Sie hat einen Mann, der über 100 Jahre alt ist, bessere Blutwerte als sie besitzt und noch arbeitet. Bei so viel Präsenz an Lebenswillen und Tatkraft an der Seite muss man einfach davon überzeugt sein, dass das Alter keine Last sein muss. Heesters ist ein überzeugender Beweis. Doch wofür? Wir erwarten von einem solchen Wunder an Vitalität ein Geheimnis, das uns ein ähnlich langes Leben bescheren kann.
Abgesehen von den bislang nicht genau geklärten genetischen Voraussetzungen für ein hohes Alter sind sehr viele die Langlebigkeit begünstigende Faktoren bekannt. So hat Heesters beispielsweise immer viel Obst und Gemüse und wenig Fleisch und Süßzeug gegessen. Er trieb beharrlich Sport und hat eine überaus gesunde und positive Lebenseinstellung. Auch noch in seinem Alter will er ständig Neues entdecken und vor allem arbeiten, also ein Ziel haben.
Und genau das sind die Vorschläge, die uns Frau Rethel offenbart. Wenn wir ihnen folgen, so steigt die Wahrscheinlichkeit auf ein langes und vor allem gesundes Leben. Auch wenn ihr Buch sympathisch geschrieben ist und alles richtig und gut zu sein scheint, was sie uns im persönlichen Bereich vermitteln will, so bleibt anderes oberflächlich und vordergründig. Sicher ist es beispielsweise beklagenswert, dass heute selten mehrere Generationen unter einem Dach leben. Doch das ist eine Folge einer völlig anderen Arbeitswelt, die sich nicht so einfach wieder abschaffen lässt. Sicher ist es beispielsweise für den betroffenen Hochschullehrer oder Richter nicht schön, wenn er mit 65 zwangspensioniert wird, obwohl er noch einige Jahre hervorragend arbeiten könnte. Doch dann muss man auch sehen, dass es hochqualifizierte und moderner denkende Nachfolger gibt, die leistungsfähiger sind und ohne ein Stellenangebot abwandern würden.
Leider sieht die Autorin nur selten bei solchen Ausflügen in größere Zusammenhänge die Gesamtsicht. Bleibt sie jedoch im persönlichen Bereich, so sind ihre Vorschläge sehr hilfreich.
Wir werden so altern, wie wir bisher gelebt haben. Körper und Geist wollen trainiert sein. Wer also gesund und munter auf die 100 zugehen möchte, der sollte sich das früh überlegen.
Fazit.
Ein sympathisches Buch, aber keines über Jopi Heesters. In relativ allgemeiner Form erklärt die Autorin die bekannten notwendigen Voraussetzungen für ein glückliches und gesundes Altern. Ich hatte mir allerdings mehr und vor allem etwas Persönlicheres erwartet.
Dass wir angeblich alle alt werden, aber nicht alt sein wollen, ist einer der vielen Allgemeinplätze, die die Autorin nachdenklich hinterfragt. Sie hat einen Mann, der über 100 Jahre alt ist, bessere Blutwerte als sie besitzt und noch arbeitet. Bei so viel Präsenz an Lebenswillen und Tatkraft an der Seite muss man einfach davon überzeugt sein, dass das Alter keine Last sein muss. Heesters ist ein überzeugender Beweis. Doch wofür? Wir erwarten von einem solchen Wunder an Vitalität ein Geheimnis, das uns ein ähnlich langes Leben bescheren kann.
Abgesehen von den bislang nicht genau geklärten genetischen Voraussetzungen für ein hohes Alter sind sehr viele die Langlebigkeit begünstigende Faktoren bekannt. So hat Heesters beispielsweise immer viel Obst und Gemüse und wenig Fleisch und Süßzeug gegessen. Er trieb beharrlich Sport und hat eine überaus gesunde und positive Lebenseinstellung. Auch noch in seinem Alter will er ständig Neues entdecken und vor allem arbeiten, also ein Ziel haben.
Und genau das sind die Vorschläge, die uns Frau Rethel offenbart. Wenn wir ihnen folgen, so steigt die Wahrscheinlichkeit auf ein langes und vor allem gesundes Leben. Auch wenn ihr Buch sympathisch geschrieben ist und alles richtig und gut zu sein scheint, was sie uns im persönlichen Bereich vermitteln will, so bleibt anderes oberflächlich und vordergründig. Sicher ist es beispielsweise beklagenswert, dass heute selten mehrere Generationen unter einem Dach leben. Doch das ist eine Folge einer völlig anderen Arbeitswelt, die sich nicht so einfach wieder abschaffen lässt. Sicher ist es beispielsweise für den betroffenen Hochschullehrer oder Richter nicht schön, wenn er mit 65 zwangspensioniert wird, obwohl er noch einige Jahre hervorragend arbeiten könnte. Doch dann muss man auch sehen, dass es hochqualifizierte und moderner denkende Nachfolger gibt, die leistungsfähiger sind und ohne ein Stellenangebot abwandern würden.
Leider sieht die Autorin nur selten bei solchen Ausflügen in größere Zusammenhänge die Gesamtsicht. Bleibt sie jedoch im persönlichen Bereich, so sind ihre Vorschläge sehr hilfreich.
Wir werden so altern, wie wir bisher gelebt haben. Körper und Geist wollen trainiert sein. Wer also gesund und munter auf die 100 zugehen möchte, der sollte sich das früh überlegen.
Fazit.
Ein sympathisches Buch, aber keines über Jopi Heesters. In relativ allgemeiner Form erklärt die Autorin die bekannten notwendigen Voraussetzungen für ein glückliches und gesundes Altern. Ich hatte mir allerdings mehr und vor allem etwas Persönlicheres erwartet.
18 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Sag nie, du bist zu alt. Autorin: Simone Rethel
Schon der Buchtitel: Sag nie, du bist zu alt, von Simone Rethel, ist eine Aufforderung oder sogar eine Herausforderung ...
265 Seiten mit ausführlichem Inhalten ' nicht nur für Senioren.
Der Zugang zu diesem guten Buch wird über das Vorwort und dem ausführlichen Inhaltsverzeichnis systematisch vorbereitet.
Die jetzt folgenden Inhalte sollten schon erlesen und inhaltlich erarbeitet werden. Alleine die Vielzahl von Beispielen, zum Teil unterstützt durch ausführliche Untersuchungen, bietet dem Leser Wissen und Erfahrungen aus dem komplexen Seniorenbereich.
Umfangreich werden später aktive Lebens- und Verhaltenssituationen in den Bereichen z.B. mentaler Gegebenheiten, der körperlichen und der geistigen Fitness dargestellt und erklärt.
Betrachtungen über den persönlichen Arbeits- und Lebensabend runden das Werk ab.
... ein sehr empfehlenswertes Buch.
Wolfgang Schneider, Wittmund
Schon der Buchtitel: Sag nie, du bist zu alt, von Simone Rethel, ist eine Aufforderung oder sogar eine Herausforderung ...
265 Seiten mit ausführlichem Inhalten ' nicht nur für Senioren.
Der Zugang zu diesem guten Buch wird über das Vorwort und dem ausführlichen Inhaltsverzeichnis systematisch vorbereitet.
Die jetzt folgenden Inhalte sollten schon erlesen und inhaltlich erarbeitet werden. Alleine die Vielzahl von Beispielen, zum Teil unterstützt durch ausführliche Untersuchungen, bietet dem Leser Wissen und Erfahrungen aus dem komplexen Seniorenbereich.
Umfangreich werden später aktive Lebens- und Verhaltenssituationen in den Bereichen z.B. mentaler Gegebenheiten, der körperlichen und der geistigen Fitness dargestellt und erklärt.
Betrachtungen über den persönlichen Arbeits- und Lebensabend runden das Werk ab.
... ein sehr empfehlenswertes Buch.
Wolfgang Schneider, Wittmund
2 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Da ich dieses Buch meiner 99 jährigen Oma verschenkt habe, habe ich selbst erstmal etwas rumgeblättert, um mich über den Zustand meines Präsentes zu überzeugen.
Da alles OK wahr, hatte ich dann ruhigen Gewissens verschenkt - es kam auch gut an!
Da alles OK wahr, hatte ich dann ruhigen Gewissens verschenkt - es kam auch gut an!
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