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Saftfasten f�rs Wochenende: Schonend entgiften in zwei Tagen � [Broschiert]

Anita He�mann-Kosaris (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 80 Seiten
Verlag: Trias; Auflage: 1 (13. Januar 2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3830436904
ISBN-13: 978-3830436904
Gr��e und/oder Gewicht: 18,4 x 10,4 x 0,4 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Fasten ist eine der ältesten Heilmethoden, wobei das Saftfasten als besonders schonend
gilt. Es gibt Körper und Seele neue Kraft und senkt schnell den Blutdruck.
Dieser Ratgeber liefert alles Wissenswerte über Fasten, Fitness und Wohlbefinden.
Die Autorin erklärt die Hintergründe des Fastens sowie die Besonderheiten des
Saftfastens. Für mehrere Wochenenden gibt es genaue Tagespläne mit Rezepten,
Einkauflisten, Übungen und Wellnessanwendungen

Klappentext

Die leckere Kur fürs Wochenende

Sie fühlen sich müde und abgespannt? Ihre Haut ist fahl, der Bauch oft gebläht?
Dann wird es Zeit, dem Organismus eine Blitzkur zu gönnen. Entschlacken,
entlasten, verjüngen: und alles in nur zwei Tagen. Saftfasten fürs
Wochenende ist perfekt, um schnell neue Kraft für Körper und Seele zu tanken.

Vitamine und Pflanzenstoffe satt!

Frische Säfte aus Obst und Gemüse versorgen den Körper mit Vitalstoffen.
Überschüssiges Wasser und schädliche Stoffwechselprodukte werden
herausgeschwemmt. Sichtbare Folgen: das Gewebe wird straffer, der Teint
frischer, das Immunsystem stärker.

Saftiger Genuss

50 Saftrezepte, praktische Pläne und Einkaufslisten bringen Sie durchs Fasten-
Wochenende. Massagen, Wellnessbäder und Gymnastikübungen runden Ihr
persönliches Wohlfühlprogramm ab.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

zu wenig 14. November 2011

Von Dana Tirmasch

Format:Broschiert

Ich finde dieses Büchlein für einen Anfänger ungeeignet. Es quatscht viel um rum, beinhaltet aber zu wenig Rezepte. Klar wer jetzt wirklich für ein zwei Wochenenden sich mal eine Anleitung extra dafür kaufen möchte, bitte schön, aber mehr ist es auch nicht.

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