Dieses Wunderding habe ich bei einer Pilates Stunde in meinem Fitness Studio kennengelernt und war sofort überzeugt davon! Man kann damit wunderbare Pilates- und Kräftigungs-Übungen oder auch Stretching machen! Einfach eine gute Erfindung! Nicht zu groß und hat überall Platz, sogar im Koffer für den Urlaub! Mit dem Ring wird auch eine kleine Broschüre mit Übungen und Erklärungen dazu geliefert. Aber das Gerät bietet viele Möglichkeiten und man kann seiner Fantasie und Bewegungslust freien Lauf lassen. Eine kleine Investition mit großer Wirkung!