Theorie und Praxis werden auf dem Umschlag angekündigt. Es fehlt aber die Praxis, die nur in Form von Vorher- und Nacherbildern auftaucht. Mit der Begründung, daß man auch Schaden mit falschem Vorgehen anrichten kann, fühle ich mich als Erwachsener nicht ernst genommen. Dafür gibt es "nur" zwei Sterne Abzug, weil andererseits die Theorie sehr hervorragend ausführlich ist. Eine riesige Menge einleuchtender anatomischer Bilder und Erklärungen für das Zustandekommen einer ausgewogenen Haltung werden geliefert. Als Begleitbuch für den, der die Praxis erlebt, wäre es sehr gut.