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Rohkost statt Feuerkost: Wahre Gesundheit durch natürliche Nahrung Taschenbuch – 1. April 1996


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 224 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (1. April 1996)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442139120
  • ISBN-13: 978-3442139125
  • Größe und/oder Gewicht: 12,6 x 1,9 x 18,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (25 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 32.803 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

55 von 58 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von schurik am 12. Juli 2007
Format: Taschenbuch
ich habe das Buch nicht ganz durchgelesen, habe nur für mich das Wichtigste rausgesucht. Ich halte mich zwar nicht ganz an die vom Autor propagierte Ernährungsart. Wurde aber durch kurzes Blättern im Buch genügend motiviert um hundertprozentige vegane Rohkost durchzuziehen.

Bei den 1-Stern-Gebern habe ich den Eindruck, dass es Leute sind die krampfhaft an ihren Ernährungsgewohnheiten (Fleischkonsum, Kochen)festhalten und verstehe nicht wieso die das Buch überhaupt zu lesen anfingen. Mag sein, dass Wandmaker radikal ist, aber muss man das nicht auf diesem Gebiet? wo doch täglich Brot und Milch als gesund propagiert werden, Kochen für 99,9% der Bevölkerung normal und Rohköstler als Geisteskranke oder zumindest wie Ausserirdische betrachtet werden.
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81 von 87 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 2. Oktober 2003
Format: Taschenbuch
Ich finde das Buch sehr direkt in seinem Ton und benötige solch eine harten Ton in Bezug auf eine Ernährungsumstellung. Das war sehr hilfreich. Ich habe es auprobiert einige Wochen nur von Obst mit wenig Gemüse und ein paar Nüssen, so wie Helmut Wandmaker es beschreibt, zu leben. Ich fühlte mich fit und leicht, kein schlechtes Gewissen zuzunehmen.
Das umkippen in alte Gewohnheiten (Körnerkost, Vegetarierin bin ich schon seit 2 Jahren) hat man Körper sehr stark belastet, abgesehen von der Gewichtszunahme. So dass ich wieder zur vorrangigen Obstkost zurückkehre. Erstaunlich war, dass mir gekochtes Essen nicht mir schmeckt.
Herr Wandmaker hätte sein Buch noch um ein Kapitel ergänzen können - die praktische Umsetzung. Was mache ich wenn ich trotz Obst Hunger habe und auf Arbeit bin? Wie gehe ich mit Einladung in Restaurants um? Es ist nicht nur eine Ernährungsumstellung, sondern einen Lebensumstellung.
Sehr empfehlenswert für wirklich jedermann und jedefrau!
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76 von 82 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von hondax11 am 16. April 2002
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
dieses büchlein war für mich und meine frau ein meilenstein in der ernährungsumstellung. es ist zwar nichts für sensieble, aber wer gesund sein will kann auch die wahrheit verkraften und die ist meistens sehr hart.(wie gesund sind den wir europäer und amerikaner?? (du bist was du ist)
diese buch gehöhrt zu plichtlektüre sofern mann die wahrheit vertragen kann.
meine pers. erfahrungen sind primär, aber seit der umstellung nach wandmaker habe ich keine migräne, gicht, bandscheiben, übergewicht....probleme mehr. habe noch als ergänzung das buch "WILLST DU GESUND SEIN? VERGISS DEN KOCHTOPF" auch von wandmaker gekauft. nun liegt es an jedem selbst die wahre gesundheit oder besser gesagt die leichtigkeit des seins zu erfahren. der erste schritt ist immer der schwerste, auch als ich dieses buch laß wurde mir angst und bange, ich wußte wenn ich es zuende lesen würde, wird nichts mehr so sein wie es war. und so geschah es auch, ich der ein gewohnheitsmensch war.
selbiges ist natürlich auch bei meiner frau passiert.
übrigens vom lesen alleine passiert noch gar nichts (ausser im gehirn), wie überall im leben, man muß es tun oder zumindest versuchen eine woche um überhaupt darüber urteilen zu können. nun ich bin im dritten monat von krankheiten keine spur mehr.
fazit: wer dieses buch liest wird langsam aber sicher den zivilistaionskrankheiten entschwinden. deshalb 5 sterne
positive grüße
es kammen noch mehr bücher hinzu.
der große gesundheits konz, menschennahrung....usw.
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22 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Amazon Customer am 12. Februar 2007
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Dieses Buch war mein persönlicher Einstieg in die Rohkost, mit der ich meine Neurodermitis losgeworden bin.

Ein bisschen fehlen konkrete Hinweise oder Rezepte, denn nicht jeder kann sofort den ganzen Tag nur ganze Früchte und Gemüse essen. Manchmal möchte man doch anderes ausprobieren, mal Kuchen essen etc. Aber dafür gibt es ja noch andere gute Bücher.

Dieses Buch ist radikal, einleuchtend, respektlos, motivierend und logisch!

Ich bin froh, es gelesen zu haben.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Vincent am 27. November 2012
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Guten Tag,

wer ernsthaft Gesundheit anstrebt, kommt um dieses Buch nicht herum.
Es ist eine kleine Zusammenfassung früherer Werke und beinhaltet auch neue Erkenntnisse.
Ich würde trotzdem jedem auch seine äleren Werke empfehlen die teils umfangreicher sind, aber auch noch hier und da kleine Fehler enthalten.
Seine Erfahrungen gingen ja weiter und daher ist das nur ein Weg der Erkenntnis und man kann es nachvollziehen.

Es ist einfach geschrieben und wie immer teilweise sehr ungeschönt.
Aber es öffnet einem die Augen und birgt so viele Wahrheiten.
Man sollte einfach diese Theorie an sich selbst in der Praxis, über viele Monate, testen und erst dann Urteilen.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Eine Kundin am 20. September 2012
Format: Taschenbuch
Wenn man keine fundierten Kenntnisse auf dem Gebiet Physiologie und Krankheitslehre besitzt, so sollte man sich diese entweder durch verlässliche Quellen aneignen oder es sein lassen. Dann kann man zum Beispiel einfach über seine Erfahrungen berichten.

Gefährlich wird es, wenn Unwissen bzw. Halbwissen verbreitet werden wie z.B. für die NG typische Meinung, Obst brächte seine eigenen Enzyme mit und braucht so kaum noch verdaut zu werden. Das ist wissenschaftlicher Humbug, der Mensch hat alle Enzyme, die seine Verdauung braucht! Nicht alle Vitamine, nicht alle Proteine und nicht immer Kohlenhydrate, genauso verhält es sich mit Elektrolyten. Diese muss er zuführen. Aber Enzyme hat er genau in der Vielfalt, wie er sie braucht.

Auf S. 152 wird empfohlen, "Herzbeschwerden, Brustenge" allein mit Wasser zu kurieren. Die sog. Herzinsuffizienz, d.h. Herzschwäche, verstärkt sich 100% durch zu viel Wasser!! Das ist ein sehr gefährlicher Ratschlag! Ebenso wird auch geraten, Krebs allein mit Wasser zu heilen. Wo ist hier die Evidenz??

Auf S. 194 erzählt Herr Wandmaker eine Geschichte, in der sein Freund angeblich wegen "verstopfter Herzkranzgefäße" einen Schrittmacher implantiert hätte kriegen sollen, doch die Operation sei wegen Rohkost überflüssig geworden, da die Gefäße wieder frei geworden wären. Was für ein Unsinn! Ich habe lange in der Kardiologie gearbeitet und hatte niemanden mit Spontaneröffnung der Kranzgefäße gesehen. Und Gott sei dank ist ihm kein Schrittmacher implantiert worden, denn das wäre auch die falsche Indikation! Wer hat ihm denn dazu geraten?
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