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Richtig laufen mit Galloway: Athleten und Trainer der Welt Taschenbuch – 1. Januar 2000


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 232 Seiten
  • Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 4., Auflage (1. Januar 2000)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3891240406
  • ISBN-13: 978-3891240403
  • Originaltitel: Galloways Book on Running
  • Größe und/oder Gewicht: 21 x 15,1 x 1,9 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 701.366 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jeff Galloway studierte Geschichte und Soziologie in Oregon/ USA und war schon während seiner Studienzeit in zahlreiche Wettkampfveranstaltungen in der Langlaufdisziplin involviert. 1972 wurde er Mitglied der Olympiamannschaft der USA und lief den amerikanischen Rekord über 10 Meilen. Seit dieser Zeit gibt er seine Erfahrungen weiter, er berät Kliniken und leitet Seminare.

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von far@aon.at am 4. Dezember 2000
Eine umfassende Trainingsanleitung für gute bis sehr gute Läufer und solche die es noch werden wollen. Mit weniger Aufwand schneller und leichter zum Ziel. Diesem Wunsch der meisten Läufer wird hier umfangreich und leicht nachvollziehbar entsprochen. Galloway geht auf sämtliche Aspekte des Laufens wie Trainingsaufbau, Zielumsetzung, Schuhwahl, Ernährung aber auch Laufen für Frauen ein. Sogar die Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen wird ausführlich und glaubwürdig dargestellt. Alleine das Training mit Hilfe der Herzfrequenzmessung fehlt. Hier wird etwas zu stark auf die üblichen Faustregeln oder auf Erfahrungen des Läufers aufgebaut. Dies kann vor allem Anfänger überfordern. Ansonsten sind alle Punkte sehr gut umsetzbar. Dieses Buch fördert den Spaß am Laufen in einer seriösen Art und Weise.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Karla Kolumna am 15. Juni 2007
Jeff Galloways Buch habe ich schon vor mehreren Jahren in der englsichen Originalfassung gelesen. Seitdem habe ich das Buch immer wieder zur Hand genommen und darin gelesen. Die vielen praktischen Tipps betreffen alle Aspekte des Laufsports und bieten für alle Läufer vom Anfänger bis zum Athleten wichtige Hinweise. Für mich ist Jeff Galloways Buch das beste Laufbuch überhaupt.
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 20. Oktober 1999
jeff schafft es, den gesammten spannungsbogen vom einsteiger bis zum profi zu betrachten. jedes "stadium" des läufers hat dabei seine daseinsberechtigung. seine erfahrungen mit einem gezielten reduzierten training und entsprechenden erholungsphasen die besseren resultate zu erzielen werden eindrucksvoll dargelegt. und dies ist gerade für ambitionierte läufer und wettkämpfer ein wesentlicher trainingsaspekt.
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 10. November 1999
Galloway versteht es, fachliche Korrektheit und sachliche Genauigkeit mit guter Lesbarkeit zu verbinden. Das Buch ist auch für Anfänger als stufenweise Hinführung gut geeignet und bleibt zugleich durch die Fülle an Informationen auch dem "fortgeschrittenen" Läufer als Nachschlagewerk unentbehrlich.
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