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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Pflichtlektüre für Läufer, ohne Gurumentalität !,
Von far@aon.at (Österreich) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Richtig laufen mit Galloway. Athleten und Trainer der Welt (Taschenbuch)
Eine umfassende Trainingsanleitung für gute bis sehr gute Läufer und solche die es noch werden wollen. Mit weniger Aufwand schneller und leichter zum Ziel. Diesem Wunsch der meisten Läufer wird hier umfangreich und leicht nachvollziehbar entsprochen. Galloway geht auf sämtliche Aspekte des Laufens wie Trainingsaufbau, Zielumsetzung, Schuhwahl, Ernährung aber auch Laufen für Frauen ein. Sogar die Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen wird ausführlich und glaubwürdig dargestellt. Alleine das Training mit Hilfe der Herzfrequenzmessung fehlt. Hier wird etwas zu stark auf die üblichen Faustregeln oder auf Erfahrungen des Läufers aufgebaut. Dies kann vor allem Anfänger überfordern. Ansonsten sind alle Punkte sehr gut umsetzbar. Dieses Buch fördert den Spaß am Laufen in einer seriösen Art und Weise.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Immer wieder gern reingeschaut,
Rezension bezieht sich auf: Richtig laufen mit Galloway. Athleten und Trainer der Welt (Taschenbuch)
Jeff Galloways Buch habe ich schon vor mehreren Jahren in der englsichen Originalfassung gelesen. Seitdem habe ich das Buch immer wieder zur Hand genommen und darin gelesen. Die vielen praktischen Tipps betreffen alle Aspekte des Laufsports und bieten für alle Läufer vom Anfänger bis zum Athleten wichtige Hinweise. Für mich ist Jeff Galloways Buch das beste Laufbuch überhaupt.
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
toll! erprobte theorie "mit weniger - mehr zu erreichen!",
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Richtig laufen mit Galloway. Athleten und Trainer der Welt (Taschenbuch)
jeff schafft es, den gesammten spannungsbogen vom einsteiger bis zum profi zu betrachten. jedes "stadium" des läufers hat dabei seine daseinsberechtigung. seine erfahrungen mit einem gezielten reduzierten training und entsprechenden erholungsphasen die besseren resultate zu erzielen werden eindrucksvoll dargelegt. und dies ist gerade für ambitionierte läufer und wettkämpfer ein wesentlicher trainingsaspekt.
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