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Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz: Für Sie bewertet: Über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel
 
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Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz: Für Sie bewertet: Über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel [Broschiert]

Karin Hofele
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (37 Kundenrezensionen)
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Produktinformation

  • Broschiert: 108 Seiten
  • Verlag: Trias; Auflage: 3., überarbeitete A. (20. Februar 2008)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830434561
  • ISBN-13: 978-3830434566
  • Größe und/oder Gewicht: 15,8 x 9,8 x 0,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (37 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.592 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Karin Hofele
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

So fühlen Sie sich wieder wohl
Lebensmittel gezielt auswählen
So klappts: Genussvoll schlemmen mit Lebensmitteln, die keinen Milchzucker enthalten. Entscheidend ist die richtige Auswahl.
In Supermarkt, Restaurant und unterwegs
Über 1000 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen für Sie auf dem Prüfstand.
Auf einen Blick für Sie bewertet
Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie bestens und welche weniger geeignet sind. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Buchrückseite

Endlich Ruhe im Bauch Die richtigen Lebensmittel einkaufen So klappt´s: Versteckten Milchzucker erkennen und meiden. So genießen Sie - ganz ohne Beschwerden. In Supermarkt, Restaurant und unterwegs Auf dem Prüfstand: Über 900 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen. Auf einen Blick für Sie bewertet Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
120 von 120 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Besser geht`s nicht! 19. Juli 2006
Format:Broschiert
Einen besseren Einkaufsführer für Betroffene mit Laktose-Intolleranz gibt es nicht.
Ich selber habe schon einige Bücher zu diesem Thema gelesen. Der größte Teil davon ist nur etwas fürs Bücherregal, da dort hauptsächlich nur Lebensmittel bestimmter Lebensmittelherrsteller vorstellig werden, und dadurch viele Bereiche/Lebensmittelgruppen nicht angesprochen werden!

Dieses Buch fasst die Problematik kurz und knapp zusammen, auch für Medizinlaien!

Das beste an diesem Buch ist, dass es wirklich so gut wie alle Nahrungsmittel im Allgemeinen einschätzt und in drei Kategorien einteilt.
*** stehen für unbedenklich
* für bedingt empfehlenswert, da geringer Laktose-Anteil
! für nicht empfehlenswert, da hoher Laktose-Anteil
Diese Tatsache hilft, dass man sehr gut einschätzen kann, welche der täglichen Lebensmittel `riskant´ sind und welche nicht!
Unter anderem sind auch viele Lebensmittelhersteller und die dem entsprechenden Produkte als Beispiele aufgeführt!
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57 von 59 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Erleichtert die Umstellung 20. Januar 2005
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Wenn die Diagnose Lactoseintoleranz gestellt wird, ist man erstmal ratlos. Was kann ich einkaufen, ohne Milchzucker. Da gerade die erste Zeit sehr schwer ist, war ich froh, diesen Einkaufsplaner gefunden zu haben. Er informiert über die Krankheit und gibt Tipps. Die getesteten Lebensmittel sind wirklich klasse. Alltägliche Dinge, schnell und übersichtlich parat. Was mir besonders auch gefällt, dass Lebensmittel getestet wurden, die man überall kaufen kann. Darunter auch die schnellen "Fix- Produkte", fertige Soßen, aber auch Produkte aus Reformhäusern oder Lieferservice (z.B. Bofrost). Dieses Buch erleichtert den Einkauf ungemein. Es ist handlich und man kann es schnell mal mitnehmen und nachschlagen.
Für jeden Betroffenen ein nur zu empfehlendes Buch, bei dem man sich bei manchem Lebensmittel wundert.
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58 von 61 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Simone
Format:Taschenbuch
Der beste Ratgeber seit langem. Er erklärt ausführlich was es mit Laktose-Intoleranz auf sich hat und zeigt auf, wo überall Milchzucker enthalten ist. Dabei gibt er sehr gute Tipps wie man sich trotzdem ausgewogen ernähren kann. Die Einkaufstabellen haben mir sehr geholfen. Ich hab das Buch immer und überall dabei, um im Bedarfsfall nachschlagen zu können. Es ist klein und handlich und passt in jede Handtasche. Man kann es wirklich nur empfehlen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
Laktoseintoleranz
Dieses Buch ist einfach toll,ein guter Einkaufsplaner.Jetzt wissen wir was man nehmen kann.Weil meine kléine eine Laktose/Fructose und Sorbitintoleranz hat.
Vor 1 Monat von Tanja veröffentlicht
Laktose
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz: Für Sie bewertet: Über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel
ist sehr hilfreich beim Einkauf - man kann sich somit besser in... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Adler Bernd veröffentlicht
Sehr hilfreich
Ich bin mit dem Buch sehr zufrieden und es hilft mir bei der Auswahl meiner Lebensmittel beim Einkauf. Das Buch ist zu Empfehle.
Vor 1 Monat von Jay veröffentlicht
Im Durchschnitt zufrieden
Schneller Versand, guter Zustand.
Leider ist das Buch an sich etwas unübersichtlich, da die Lebensmittel in Gruppen aufgeführt werden und der Laktosewert bezieht... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von W. Nadja veröffentlicht
schwache Vorstellung
Für mich hat sich dieser Kauf in keinster Weise gelohnt.Es stehen nur Dinge drin,die jemand,der unter Laktoseintoleranz leidet,meiner Meinung nach längst weiß,z.B. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Scheich81 veröffentlicht
Informativ und Preiswert
Mir persönlich hat dieser Einkaufsführer sehr geholfen. Da es viele Lebensmittel zu kaufen gibt, von denen ich niemals dachte, dass ich sie mit einer Laktoseintoleranz... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Marina Schie veröffentlicht
War eine gute Hilfe
War eine gute Hilfe beim Einkauf und mal zu wissen wo eigentlich was alles drin ist ... Mein Sohn war auch dankbar
Vor 7 Monaten von Gabriele veröffentlicht
Info
Das Buch ist sehr gut aufgeteilt. Für einen Anfänger der Lactoseintoleranz hat ist es sehr hilfreich. Man kann alles gut nachlesen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Wiede Sonja Und Wolfgang veröffentlicht
Das Beste zu diesem Thema überhaupt!
Dieses Büchlein ist das Beste, was ich zum Thema Lactose-Intoleranz habe finden können! Und es sind wirklich einige Produkte zu diesem Thema unterwegs... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von magister veröffentlicht
Laktose Intolleranz, richtig einkaufen!
Sehr ausführliche Informationen die einem auch sehr gut bei den täglichen Problemen und Einkäufen von Laktosefreien Produkten helfen. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Jutta Bünten veröffentlicht
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