Wenn die Diagnose Lactoseintoleranz gestellt wird, ist man erstmal ratlos. Was kann ich einkaufen, ohne Milchzucker. Da gerade die erste Zeit sehr schwer ist, war ich froh, diesen Einkaufsplaner gefunden zu haben. Er informiert über die Krankheit und gibt Tipps. Die getesteten Lebensmittel sind wirklich klasse. Alltägliche Dinge, schnell und übersichtlich parat. Was mir besonders auch gefällt, dass Lebensmittel getestet wurden, die man überall kaufen kann. Darunter auch die schnellen "Fix- Produkte", fertige Soßen, aber auch Produkte aus Reformhäusern oder Lieferservice (z.B. Bofrost). Dieses Buch erleichtert den Einkauf ungemein. Es ist handlich und man kann es schnell mal mitnehmen und nachschlagen.
Für jeden Betroffenen ein nur zu empfehlendes Buch, bei dem man sich bei manchem Lebensmittel wundert.