- Taschenbuch
- Verlag: BLV Verlagsgesellschaft mbH (2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3405155398
- ISBN-13: 978-3405155391
- Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 15,4 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.271.135 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Alles über das Biken als idealer Fitness- und Gesundheitssport: Grundlagen, Ausrüstung, Fahrradtypen, Fahrtechnik, Training, Trainingspraxis, gesundheitliche Aspekte.
Autorenportrait
Urs Gerig ist Leistungssportler, Sportmasseur und Walking-Instruktor. Er bildet Walking-Kursleiter in der Schweiz aus.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
33 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich gebe diesem Buch nur einen Stern, nicht weil es ein schlechtes Buch ist, sondern weil das Titelthema zu kurz kommt. Mit nur 9 Seiten ist "Fahrtechnik und Koordination" fast das kuerzeste Kapitel. Allgemeingueltigen Themen wie Ernaehrung, Fluessigkeitsaufnahme, Trainingsplanung etc. wurde weitaus mehr Beachtung (und Papier) geschenkt, so dass sich fast der Eindruck aufdraengt, dass die Baende der "RICHTIG XYZ"-Buchreihe sich jeweils nur durch wenige Kapitel unterscheiden. FAZIT: Wer bisher keinen Sport getrieben hat, nichts von richtiger Ernaehrung und Trainingssteuerung versteht, und das MTB als Mittel zum Fitness-Zweck gewaehlt hat bekommt mit diesem Buch zu einem guenstigen Preis viele Informationen. Wer hingegen konkret plant seine MTB-Technik zu verbessern, findet in diesem Buch wenig nuetzliche Hinweise.
23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
...schade habe mir mehr Infos über das Mountainbike erhofft - denn eigentlich ging es ja - auch laut Titel darum. Zu viel Ernährung, zu viel Fitness, zuviele, teilweise nicht nachvollziehbare Rechenbeispiele.
Einzelne Texte und Thesen widersprechen sich in mehreren grundlegenden Dingen.
Man denkt, man habe etwas gelernt: AHA, im nächsten Kapitel wird die Theorie völlig anders dargestellt. Teilweise sehr unmotiviert geschrieben.
Bevor ich als Einsteigerin mit mathematischen Formeln, Fitnessgels, und jeder Menge Fremdwörtern überhäuft werde, möchte ich doch erst einmal mehr -IN DEUTSCH- über mein neues Sportgerät erfahren.
NICHTS für mich dieses Buch, man hat das Gefühl, die Einleitung findet kein Ende. Habe es durchgelesen und trotzallem annährend soviele Fragen wie vorher.
EIN NEUES BUCH MUSS HER!
Einzelne Texte und Thesen widersprechen sich in mehreren grundlegenden Dingen.
Man denkt, man habe etwas gelernt: AHA, im nächsten Kapitel wird die Theorie völlig anders dargestellt. Teilweise sehr unmotiviert geschrieben.
Bevor ich als Einsteigerin mit mathematischen Formeln, Fitnessgels, und jeder Menge Fremdwörtern überhäuft werde, möchte ich doch erst einmal mehr -IN DEUTSCH- über mein neues Sportgerät erfahren.
NICHTS für mich dieses Buch, man hat das Gefühl, die Einleitung findet kein Ende. Habe es durchgelesen und trotzallem annährend soviele Fragen wie vorher.
EIN NEUES BUCH MUSS HER!
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
ich habe mir das buch als anfänger gekauft, der einen einstieg in material- und fahrtechnik bekommen wollte. der größte teil wird allgemeinen trainingsgrundsätzen gewidmet, die ich hier nicht gesucht habe. meine eigentlichen fragen wurden nicht beantwortet, info blieb sehr oberflächlich- ich hab den kauf bereut!
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