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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Mit den sanften Bewegungsformen des Qi Gong entspannen und die innere Mitte finden; erstmals mit Osteopathie: Energieblockaden lösen durch Selbstbehandlung.
Über den Autor
Dr. Johannes R. Weingart ist leitender Facharzt in einer der renommiertesten orthopädischen Kliniken Deutschlands.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
100 von 100 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Im Zusammenhang mit Qi Gong und Tai Chi hört man immer auch reichlich über "Energie-Blockaden", die heute fast jeder hat, unter denen sich aber kaum jemand praktisch etwas vorstellen kann. Und dann fiel mir dieses Buch in die Hände und faszinierte mich sofort, denn es vermittelt im ersten Teil, wo zusätzlich auf das ergänzende Zusammenspiel mit der Osteopathie eingegangen wird, auf verblüffend einfache und verständliche Art die tatsächlichen organischen und physikalischen Gegebenheiten im Körper, durch die diese Blockaden in der Praxis entstehen. Dies allein hat in meinen Augen die Anschaffung des Buches gelohnt.
Während beim Qi Gong der Energiefluss durch die bekannten Übungen angeregt wird, geht man mit praktischen osteopathischen "Handgriffen" gezielt an die Stellen des Körpers, wo durch verschiedene verspannte Muskeln der freie Fluss gehemmt oder blockiert wird. Dabei lesen sich die kurzgefassten Beschreibungen der körperlichen Gegebenheiten so leicht, dass es auf jeder Seite zu zwei bis drei Aha-Effekten beim Leser kommt.
Für das Erlernen vielfältiger Qi Gong Übungen gibt es sicher umfassendere Bücher, aber wenn man gerade anfängt und nicht nur wissen möchte "wie", sondern auch "warum", reicht die Beschreibung der acht Brokate, ihrer spezifischen Wirksamkeit und die gleichrangige Darstellung der unterstützenden osteopathischen Maßnahmen völlig aus.
Ach ja, meine Tai Chi Lehrerin, der ich das Buch kurz auslieh, beschaffte es sich danach selbst, weil es auch nach ihrer Kenntis eines der am leichtesten verständlichen und dennoch sachlich fundierten Werke auf diesen Sektor ist.
Während beim Qi Gong der Energiefluss durch die bekannten Übungen angeregt wird, geht man mit praktischen osteopathischen "Handgriffen" gezielt an die Stellen des Körpers, wo durch verschiedene verspannte Muskeln der freie Fluss gehemmt oder blockiert wird. Dabei lesen sich die kurzgefassten Beschreibungen der körperlichen Gegebenheiten so leicht, dass es auf jeder Seite zu zwei bis drei Aha-Effekten beim Leser kommt.
Für das Erlernen vielfältiger Qi Gong Übungen gibt es sicher umfassendere Bücher, aber wenn man gerade anfängt und nicht nur wissen möchte "wie", sondern auch "warum", reicht die Beschreibung der acht Brokate, ihrer spezifischen Wirksamkeit und die gleichrangige Darstellung der unterstützenden osteopathischen Maßnahmen völlig aus.
Ach ja, meine Tai Chi Lehrerin, der ich das Buch kurz auslieh, beschaffte es sich danach selbst, weil es auch nach ihrer Kenntis eines der am leichtesten verständlichen und dennoch sachlich fundierten Werke auf diesen Sektor ist.
1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Mache seit einiger Zeit Qi gong, befasse mich mit TCM und Dorn Therapie, wegen Problemen mit der Wirbelsäule. Die sanften Übungen haben mich angesprochen und einige haben mir gut geholfen. In diesem Buch sehe ich eine Verbindung von östl. und westl. Denkweise.
1 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich habe Herrn Beh persönlich kennengelernt. Ich darf anmerken. Er lebt auch selbst danach.
Er bringt in seinen Kursen neben dem Grundwissen des Tai-Chi/Qi Gong auch das Wissen erlerntes Anzuwenden seinen Teilnehmern rüber. Er sagt nicht nur wie es geht, sondern er weißt im nachhinein auch auf mögliche Fehler hin. Jede seiner Übungen haben einen geringen Zeitaufwand, weil sie bedarf nur der Wiederholung und die bestimmt bekanntlich jeder selbst.
Dieses Buch ersetzt keinen Kurs, aber es gibt die Möglichkeit zu entspannen und Entspannungstechniken zu erlernen.
Danke!
Er bringt in seinen Kursen neben dem Grundwissen des Tai-Chi/Qi Gong auch das Wissen erlerntes Anzuwenden seinen Teilnehmern rüber. Er sagt nicht nur wie es geht, sondern er weißt im nachhinein auch auf mögliche Fehler hin. Jede seiner Übungen haben einen geringen Zeitaufwand, weil sie bedarf nur der Wiederholung und die bestimmt bekanntlich jeder selbst.
Dieses Buch ersetzt keinen Kurs, aber es gibt die Möglichkeit zu entspannen und Entspannungstechniken zu erlernen.
Danke!
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