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Kurzbeschreibung
Den eigenen Rhythmus finden: durch die Strukturierung des Tages, bewusste Pflege von Beziehungen, Zeit für die Arbeit und Zeit zum Nachdenken. Körper und Seele können aufatmen.
Über den Autor
Dr. Aurelia Spendel, geboren 1951 in Mönchengladbach, gehört seit 1998 dem Orden der Dominikanerinnen an. Als promovierte Pastoraltheologin hat sie zahlreiche Schriften zu wissenschaftlichen und spirituellen Themen veröffentlicht. Sie ist Mitglied im Zentralkomitee der deutschen Katholiken.
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