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Rezepte zum Abnehmen - Die 22 besten Gemüse Rezepte mit Tipps zum Abnehmen - Wie Sie mit gesunder Ernährung Ihr überschüssiges Fett verbrennen (Rezepte ... Sie in einer Woche 3 kg abnehmen können.)
 
 
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Rezepte zum Abnehmen - Die 22 besten Gemüse Rezepte mit Tipps zum Abnehmen - Wie Sie mit gesunder Ernährung Ihr überschüssiges Fett verbrennen (Rezepte ... Sie in einer Woche 3 kg abnehmen können.) [Kindle Edition]

Katharina Morell (Autor)
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen) |
Kindle-Preis: EUR 3,97 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Fehlen Ihnen noch leckere Gemüse Rezepte, mit denen man gesund abnehmen kann?

Wenn Sie auf eine gesunde Ernährung Wert legen, so kommen Sie an diesen 22 Rezepten zum Abnehmen nicht vorbei.

Gemüse in Verbindung mit ausgesuchten Nudeln, speziellem Reis oder auch Käse, welcher zum Abnehmen geeignet ist, bringen Farbe ins Essen. Darüber hinaus beinhalten diese Rezepte wertvolle Powernährstoffe die uns satt machen, uns mit Energie versorgen und auf gesunde Weise unsere Pfunde purzeln lassen.

Die Rezepte zum Abnehmen beinhalten sowohl fettarme Rezepte, als auch Diätrezepte, mit denen Sie auch an den Problemzonen abnehmen können.

Sie werden außerdem wertvolle Tipps erhalten, welche Lebensmittel Sie nicht zu sich nehmen sollten und worauf noch zu achten ist, um schnell und gesund abzunehmen.

Desweiteren besprechen wir im Buch bestimmte Fettkiller, die Sie in die Nahrung einbauen sollten, um Ihr überschüssiges Fett zu verbrennen.

Mit einer gesunden Ernährung abnehmen, nur so lässt sich der berühmte JoJo-Effekt vermeiden.

Mehr Informationen zum schnellen Abnehmen finden Sie auf:
www.essen-um-abzunehmen.com

Dort gehe ich auf das Thema "Essen zum abnehmen" ein. Mit dieser Methode können Sie bis zu 15 kg pro Monat abnehmen.

Produktinformation

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Sehr gutes Werk! 5. Dezember 2011
Das Ebook "Rezepte zum abnehmen - Die 22 besten Gemüse Rezepte" von Katharina Morell sticht wohltuend aus der Flut von Abnehm-Ratgebern hervor und bietet wertvolle Tipps, wie man auf gesundem Wege und vor allem wirklich dauerhaft die Pfunde purzeln lassen kann.

Viele Ratgeber in Zeitschriften oder auch in Büchern preisen große Abnehmerfolge an, die sich dann meist auch kurzzeitig einstellen, aber danach setzt der berüchtigte Jojo-Effekt ein und alles ist beim alten. Dieses Buch vermittelt jedoch Wissen, das wirklich hilft und darüber hinaus sind die Gerichte, die man mit Hilfe der 22 Rezepte zubereiten kann, auch noch äußerst lecker. Es handelt sich um Gemüserezepte die satt machen und den Körper mit Energie versorgen. Hier muss man also nicht hungern, um abzunehmen, sondern kann sich gesund ernähren und dennoch das Gewicht reduzieren.

Darüber hinaus bietet das ebook eine Art Grundkurs darüber, welche Lebensmittel man zu sich nehmen darf und welche nicht, wenn man dauerhaft abnehmen will. Das Ganze wird mit Geheimtipps über Fettkiller, die positiv auf den Stoffwechsel einwirken und Tipps zum Abnehmen an Problemzonen abgerundet.

Das Wichtigste jedoch ist: Das Ganze bringt wirklich was und erste Ergebnisse stellen sich schon nach kurzer Zeit ein. Wer wirklich dauerhaft abnehmen will, sollte das auf gesundem Wege tun und dieses ebook ist dafür eine perfekte Hilfe. Gut und fachkundig geschrieben ist es auch, daher von mir volle 5 Sterne und danke für die hilfreichen Tipps!
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch ist Weltklasse! 22. Januar 2012
Dieses Buch ist für mich ein echter Geheimtipp. Ich habe es vor 4 Wochen entdeckt und bis jetzt bereits 10 Kilo an Gewicht verloren und das alles ohne Sport zu treiben.
Jetzt endlich ist mir klar, warum meine früheren Diäten immer scheitern mussten. Die Tipps und Verhaltensregeln haben mir geholfen meine Ernährung umzustellen. Meine Hungerattacken sind weg und ich fühle mich sehr viel agiler und bin insgesamt nicht mehr so müde. Das Aufstehen fällt mir leichter und auch beim Treppen steigen bekomme ich wieder mehr Luft.
Die Rezepte aus dem Buch sind lecker, abwechslungsreich und sättigend. Deswegen bekommt das Buch von mir die maximale Anzahl an Sternen. Sehr zu empfehlen.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Daniela
Es funktioniert, und das ohne zu hungern

Eines vorweg, für das Buch von Katharina Morell spreche ich eine absolute Kaufempfehlung aus.
Man konnte nicht sagen, dass ich wirklich dick war, ich hatte aber einige Kilos zu viel auf den Rippen und vor allem auch am Bauch.
Mein Ziel vor 3 Wochen war es 5 Kilo abzunehmen, dies habe ich fast geschafft.
Bei den vorhergehenden Diäten konnte ich immer nur in der ersten Woche abnehmen, danach nahm ich wieder zu. Dieses Mal war es anders, in der ersten Woche habe ich 1 Kilo abgenommen und in den darauffolgenden Wochen jeweils 1,5 kg. Mir fehlt noch 1 Kilo aber ich bin mir sicher, dass ich das auch noch schaffen werde.
Mit den beschrieben Tipps zum Abnehmen und schlank bleiben, den Fettkillern welche ich in meine Speisen eingebaut habe und den leckeren Gemüserezepten kam nie Langweile auf. Die Rezepte sind lecker und die Tipps haben mich dazu animiert meine Ernährung etwas umzustellen, mehr schmackhafte Gemüse und Salate und weniger Kohlenhydrate. Außerdem lasse ich nun die aufgeführten Dickmacher weg, eventuell war das ja das Problem vorher.
Den Alkoholkonsum konnte ich etwas einschränken, obwohl ich nie wirklich viel getrunken habe.
Alles in allem kann ich sagen es funktioniert und das alles ohne eine Diät einzuhalten.
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