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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Mit knapp 400.000 Opfern im Jahr (davon 59 % Frauen) sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Nummer 1 der Todesursachen in Deutschland. Wer Herzproblemen vorbeugen will, kann jetzt zur Neuauflage dieses lange vergriffenen Klassikers greifen. Dr. Dean Ornish ist es gelungen, bereits verschlossene Herzkranzgefäße ohne chirurgischen Eingriff wieder zu öffnen. Er hat eine neue Methode entwickelt, wie Gesunde und Kranke ihr Herz stärken können.
Über den Autor
Dr. med. Dean Ornish lehrt und praktiziert seit mehr als zwanzig Jahren im Bereich der präventiven Medizin und der Ganzheitsmedizin in den USA, u. a. als Gründer des gemeinnützigen Forschungsinstituts für Präventive Medizin in Sausalito, Kalifornien. Der mehrfach ausgezeichnete Herzspezialist ist Autor von vier internationalen Bestsellern.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich habe dieses Buch gekauft, weil mein Mann einen Herzinfarkt hatte, und ich wollte erfahren, was man ausser den ärztlichen Maßnahmen selbst dagegen tun kann.
Dafür ist das Buch sehr hilfreich. Die verschiedenen Ansätze von Ornish überzeugen. Er legt Wert auf
-spezielle Ernährungstherapie,
-Bewegungstherapie, bzw. körperliches Training und
-psychische Verhaltensänderung.
Alle drei Ansätze überzeugen mich, vor allem halte ich die Ernährungsumstellung für besonders wichtig. Sozusagen der Schlüssel zur Behandlung von Herzkrankheit.
Wichtig ist, dass man das Gefühl und die Überzeugung bekommt, dass man selkbst aktiv etwas tun kann neben der Schulmedizin.
Wenn man das Buch nicht nur liest sondern auch etwas davon umsetzt, ist schon viel gewonnen.
Aus meiner Sicht ein sehr gutes und gut geschriebenes Buch, das jeder Herzpatient unbedingt lesen sollte.
Dafür ist das Buch sehr hilfreich. Die verschiedenen Ansätze von Ornish überzeugen. Er legt Wert auf
-spezielle Ernährungstherapie,
-Bewegungstherapie, bzw. körperliches Training und
-psychische Verhaltensänderung.
Alle drei Ansätze überzeugen mich, vor allem halte ich die Ernährungsumstellung für besonders wichtig. Sozusagen der Schlüssel zur Behandlung von Herzkrankheit.
Wichtig ist, dass man das Gefühl und die Überzeugung bekommt, dass man selkbst aktiv etwas tun kann neben der Schulmedizin.
Wenn man das Buch nicht nur liest sondern auch etwas davon umsetzt, ist schon viel gewonnen.
Aus meiner Sicht ein sehr gutes und gut geschriebenes Buch, das jeder Herzpatient unbedingt lesen sollte.
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
weitet den Blick auf mögliche Ursachen
nicht nur falsche Ernährung und Bewegungsmangel
auch der Umgang mit den Mitmenschen und die Beziehung zu Gott sind sehr wichtig
viele Beispiele aus der Praxis untermauern die Empfehlungen
eine Herzoperation und ein Herzinfarkt erscheinen vermeidbar, wenn man sein Leben dauerhaft ändert
nicht nur falsche Ernährung und Bewegungsmangel
auch der Umgang mit den Mitmenschen und die Beziehung zu Gott sind sehr wichtig
viele Beispiele aus der Praxis untermauern die Empfehlungen
eine Herzoperation und ein Herzinfarkt erscheinen vermeidbar, wenn man sein Leben dauerhaft ändert
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Sehr empfehlenswert!
Super angenehm zu lesen, viel Praxis und Beispiele.
Man erkennt viele eigene Verhaltensweise wieder und erlernt wie und was man zukünftig umstellen kann, um Probleme zu vermeiden.
Super angenehm zu lesen, viel Praxis und Beispiele.
Man erkennt viele eigene Verhaltensweise wieder und erlernt wie und was man zukünftig umstellen kann, um Probleme zu vermeiden.
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