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Kurzbeschreibung
Die DVD Reizdarmsyndrom aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen MAYO CLINIC in Zusammenarbeit mit Gaiam entwickelt. Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der komplementären und integrativen Medizin erfahren Sie im ersten Teil der DVD von Dr. Nicholas Talley und Dr. G. Richard Locke, wo die Ursachen für Ihre Erkrankung liegen könnten. Sie erklären Ihnen, wie der Verdauungsprozess abläuft, welche Auslöser zu vermeiden sind und wie das Reizdarmsyndrom am besten behandelt wird. Dr. Paul Limburg wird Ihnen eine Reihe von bewährten Methoden vorstellen, die Stress verringern und Ihnen helfen, sich zu entspannen. Im zweiten Teil erfahren Sie durch Dr. med. Donald D. Hensrud und eine Diätassistentin, was Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Krankheit im Griff haben. Im dritten Teil schließlich erlernen Sie mit dem amerikanischen Yoga-Lehrer Rodney Yee spezielle Yoga- und Meditationsübungen bei Reizdarmsyndrom.
Produktbeschreibungen
Fitness & Gesundheit - Gesund Leben Vol.8 Reizdarmsyndrom
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5.0 von 5 Sternen
Das sollte sich jeder ansehen,
Von
Rezension bezieht sich auf: Reizdarmsyndrom - Edition stern GESUND LEBEN (DVD)
Der Film ist wirklich sehr interessant auch für gesunde Menschen.Der Reizdarm eine Krankheit ohne einschlägiges Krankheitsbild, mit vielen verschiedenen Symptomen die sich auch noch individuell äußern. Und es gibt sehr viele Betroffene. Manche Menschen belastet es sehr, sie trauen sich aber nicht darüber zu sprechen. Wie viele wissen schon das unser Gehirn ganz eng mit unserem Darm verbandelt ist, leider zu wenig. Beide haben nicht nur mit der Verarbeitung zu tun sondern sehen sich in ihren Windungen auch noch ähnlich. Dinge werden im Kopf sowie im Darm " verarbeitet und verdaut ". Wenn man sich dies näher anschaut versteht man plötzlich viele Dinge ganz leicht. Auf der DVD kommen Experten zu Wort die erklären womit wir es uns leichter machen können, besser leben können. Außerdem werden wieder wichtige Dinge zum Reizdarm erwähnt, alte Mythen über Bord geworfen und es werden einige Ernährungstipps gegeben. Zum Schluß werden noch Meditationstechniken sowie ein Yogaprogramm zur Unterstützung aufgezeigt. Bei den Yogaübungen, die ohne Frage sehr gut sind, geht es recht zügig voran. Das hätte man nun auch etwas langsamer zeigen können. Ich glaube für viele sind diese Übungen etwas zu schnell. Obwohl..........die Yogafreunde werden sie wohl bereits kennen. Alles in allem eine gute Informations CD mit tollen Übungen, wenn auch etwas schnell. Sehr zu empfehlen, informieren sie sich, ich denke es wird ihnen helfen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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