Reiseziel Glück: Machen Sie sich auf den Weg! [Broschiert]

Das Buch ist ein Glücksmoment, der lange anhält. Wie schon das so bekannte Zitat von Marie von Ebner-Eschenbach aufzeigt("Man muss das Glück teilen, um es zu multiplizieren."), wird man dieses Buch wohl nicht nur selbst lesen wollen. Nein, man arbeitet es frohgelaunt durch und mag es sogleich noch einmal für andere Menschen haben oder wenigstens die Freude an dem Buch teilen.
Es erwartet die Leserschaft kein Glücks-, Heil-, "Immer gut gelaunt"-Buch, sondern ein alltagsnahes Buch, das mitten im Leben steht und dabei hilft, mit all den Glückshemmern souveräner bzw. mit den Glücksbeschleunigern effektiver umzugehen.
Das Erfrischende an "Reiseziel Glück" ist auch der Wortwitz, welcher keineswegs überbeansprucht wird, sondern in passender Weise bei der "Glücksreise" als guter Wegbegleiter an der Seite steht bzw. geht. Dieser Humor wird gewürzt mit einer Reihe an Metaphern, auffälligen Wegweisern, die darin unterstützen, immer wieder auf dem Weg des Glücks zu bleiben. In der Dreigliederung des Buches geht es zunächst um die Reisevorbereitungen (Was das Glück im allgemeinen und für einen ganz persönlich überhaupt ist), ehe es zur konkreten Reise geht (Wer geht überhaupt los? Was nimmt er mit? Worauf kann er vertrauen? Welche Stolpersteine behindern ihn? Wer gehört zur Reisegruppe? Welche Reiseapotheke ist erfoderlich, wenn es zu Schwierigkeiten kommt?). Der letzte, ausgesprochen kurze Teil 3 des Buches befasst sich mit der Zielgestaltung und dem Gipfelgenuss (Hier lässt man noch einmal den Weg zum Glück Revue passieren und bekommt einen gut strukturierten Überblick über die aufgezeigten Glücksstrategien und die Übungen.) Ein eine Seite umfassendes Literaturverzeichnis schließt das Buch ab. Neben dem Text sind es insbesondere die leicht umzusetzenden Übungen, die prägnant aufgeführten "Glücksimpulse", die grau unterlegten "Glücksstragien", welche zusammen mit den erklärenden Beispielen und den Abbildungen das Buch so abwechslungsreich und motivierend werden lassen. Manche Vorschläge werden im Systemischen geübte Personen schon gut kennen, die meisten aber sind hier originell und packend neu präsentiert. Man merkt der Diplom-Psychologin Bea Engelmann ihr umfangreiches Wissen und ihre praktische Erfahrung sehr gut an, ist sie doch neben ihrem Grundstudium auch Betriebswirtin, NLP-Master, Coach, Trainerin und Lehrbeauftragte an einer Universität. So darf man sich auf jeden Fall auf das Kartenset freuen, das im Zusammenhang mit dem Buch veröffentlicht wird. Hier kann man dann wohl anhand von 60 Karten tagtäglich andere Glücksimpulse setzen.
Ein Mut machendes, ansprechendes Buch, das als Reiseführer ermutigt, auch noch so fern erscheinende Ziele anzusteuern. Wie heißt es im Untertitel: "Machen Sie sich auf den Weg!" ...und multiplizieren Sie Ihr Glück!

Was macht das Leben lebenswert und glücklich? Diese Leitfrage der positiven Psychologie ist auch eine der beiden entscheidenden Leitfragen des Buches von Bea Engelmann. Die zweite Leitfrage ist natürlich, logischerweise, jene, wie denn, wenn klar ist, was das eigene Leben erweitern und beglücken kann, dieses dann auch ins Leben geholt werden kann.

Das Bild, dass Bea Engelmann benutzt, ist das der Reise. Einer Reise, die durch das individuelle Leben durch die Zeit führt und, im besten Falle, eine ganz persönliche Route zu ergeben vermag. Eine solche Route aber will und muss geplant werden, eine Planung, an der es vielen Menschen eher mangelt. Die wenigsten beginnen allein schon mit dem ersten, notwendigen Schritt, dem einer Bestandsaufnahme des eigenen Lebens.

Für diese Bestandsaufnahem und die daraus folgende Planung einer persönlichen 'Glücksroute' durchs Leben möchte Engelmann die Grundlagen legen. Stringent im gewählten Bild bleibend unterteilt Sie ihr Buch daher zu in die Reisevorbereitungen (grundlegende Überlegungen zum Glück, der notwendigen Erarbeitung einer eigenen Selbstbewusstheit, dem Entwickeln eines Drehbuches für das eigene Leben und der Entwicklung einer Bereitschaft, tatsächlich auch zu gestalten, statt nur zu warten) und im Folgenden eine konkrete Planung und Durchführung der Reise selbst unterteilt. Zur Reise gehört die Bewusstheit der eigenen Stärken, die Entwicklung eines positiven Selbstkonzeptes genauso, wie die Visualisierung einer verlockenden Zukunft, das Sammeln notwendiger Ressourcen (Gepäck), das bewusste Auswählen hilfreicher "Reisebegleiter" (Menschen, die stützende Wirkung entfalten) und ein vorheriger Blick auf mögliche Stolpersteine. Diese können als Hindernisse, aber auch als Herausforderungen betrachtet werden.

Abschließend widmet sich Engelmann dem Ziel der Reise und legt noch einmal deutlich dar, dass der Schlüssel zum eigenen Glück die je eigene Person ist und nicht eine Form der Lotterie des Lebens.

Im Gegensatz zu manch anderen Ratgebern zur Glückssuche merkt man diesem Buch die Kompetenz und Erfahrung der Autorin als Beraterin deutlich an. Die einzelnen Elemente haben Hand und Fuß, sondern nachvollziehbar in sich gestaltet und aufeinander aufgebaut.

Tatsächlich bietet das Buch eine Form von Training an, das in weiten Teilen durchaus in Eigenarbeit absolviert werden kann. Manches Aha Erlebnis wartet bei der Lektüre, indem Ursache und Wirkung glücklicher oder auch unglücklicher Ereignisse verständlich offen gelegt werden und eben nicht einem ungreifbaren Schicksal zugeschrieben werden.

Dennoch sind natürlich einige Abschnitte und Strategien zunächst rein plakativ in den Raum gesetzt. "Seien Sie optimistisch" ist einfach gesagt, aber selbst nach der Erläuterung nicht immer einfach so umzusetzen. Ganz notwendig scheint es dann doch zu sein, diesen Weg weder alleine anzugehen noch alleine durchzuschreiten, sondern durch die kompetente Begleitung eines Beraters Unterstützung zu finden. Engelmann weist auch durchaus in diese Richtung und der Leser tut gut daran, dass Training nicht als reine Selbstaufgabe anzugehen, sondern diese Hinweise auf externe Begleitung zu berücksichtigen.

Beides Zusammen aber, Buch und Beratung, vermögen durchaus dann, dem Glück deutlicher auf die Spur zu kommen.
Erhellend und fundiert wird hier das (mögliche) Glück und der Weg zu einem solchen vor Augen geführt. Methodisch taucht viel Altbekanntes aus verschiedenen Fachrichtungen auf, ergibt aber durch die neue Zusammenstellung im Buch ebenfalls eine Reihe neuer Aspekte. Gut zu lesen und informativ allemal, ebenso, wie es an der ein oder anderen Stelle deutlich nachdenklich zu machen versteht.

So kann man die Suche nach dem Glück auch als Reiseführer verpacken: gelungen, erhellend, manchmal beglückend,
absolut kurzweilig zu lesen,