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Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern (HERDER spektrum) [Taschenbuch]

Luise Reddemann
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (39 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 8,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

21. August 2007 HERDER spektrum
Dieses Buch ist nichts weniger als eine kleine Schule der Lebenskunst, die uns zeigt, wie wir uns aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgewinnen können.

Hinweise und Aktionen


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Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern (HERDER spektrum) + Der Weg entsteht unter deinen Füßen: Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen + Dem inneren Kind begegnen. Hör-CD mit ressourcenorientierten Übungen
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Verlag Herder; Auflage: 9 (21. August 2007)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3451059193
  • ISBN-13: 978-3451059193
  • Größe und/oder Gewicht: 18,8 x 12 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (39 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 3.864 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Prof. Dr. med. Luise Reddemann studierte Medizin in München, Freiburg und Köln, anschließend absolvierte die Nervenärztin eine Ausbildung zur Psychoanalytikerin. Schwerpunkt ihrer Arbeit ist der Umgang mit Traumata und Traumafolgestörungen. Von 1985 bis 2003 leitete sie die Bielefelder Klinik für Psychotherapie und Psychosomatische Medizin, wo sie ihr Konzept zur Behandlung von Traumafolgen entwickelte: die "Psychodynamisch imaginative Traumatherapie", kurz PITT. Im Rahmen ihrer Professur an der Universität Klagenfurt widmete sich Luise Reddemann, die 1943 geboren wurde, vor allem den Folgen von kollektiven Traumatisierungen. Ihre Bücher und CDs zum Thema finden nicht nur beim Fachpublikum große Anerkennung, sie werden vor allem auch von Betroffenen hoch geschätzt.

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Die Autorin Dr. Luise Reddemann ist Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und langjährige Leiterin der Klinik für psychotherapeutische und psychosomatische Medizin des Ev. Johannes-Krankenhauses in Bielefeld.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
450 von 460 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Viel mehr als ein üblicher Lebenshilferatgeber 24. November 2004
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das Buch ist Jedem sehr zu empfehlen, der nach einem Weg sucht mit sich und seinem Leben besser zurecht zu kommen. Da die Autorin selbst als Psychotherapeutin tätig war, vermittelt sie dem Leser beim Lesen ein Gefühl des Verstandenwerdens. Man bekommt keine Ratschläge im Sinne von "etwas Bestimmtes tun zu müssen", sondern es sind Anregungen dafür, belastende Lebensumstände auch aus anderen Perspektiven zu betrachten und daraus etwas Positives zu gewinnen. Man muss das Buch nicht in einem Stück lesen, sondern kann sich an Hand der Gliederungen das heraussuchen, was einem im Augenblick am Meisten zusagt. Es kann auch als ideale Ergänzung zu einer Psychotherapie genutzt werden. Da ich dieses Buch für sehr hilfreich halte, wandert es nicht in den Bücherschrank, sondern liegt immer griffbereit zum Lesen in Momenten der Ruhe oder des "Innehaltens". Gesamturteil: Sehr empfehlenswert!
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493 von 525 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Gute Reise! 29. Mai 2005
Format:Taschenbuch
Wer dieses Büchlein aufschlägt wird ermutigt, eine inspirierende Reise zu den geheimnisvollen und fast vergessenen Kontinenten „seelische Widerstandskraft" und „Salutogenese" (der Lehre von den Bedingungen, die gesund machen oder gesund erhalten) zu unternehmen, und unter Umständen das Land "Flow" (Erfahrung von Hingabe und Konzentration, verbunden mit einem Gefühl tiefer Befriedigung) kennen zu lernen. Jemand kommt vielleicht aus dem unwirtlichen Dschungel Depression, Angst und Verzweiflung, andere stecken möglicherweise in dem unwegsamen Gebiet „Das kann ich nicht" fest, oder plagen sich in einem trostlosen, dunklen Bannkreis im Morast der Selbstzweifel und übelriechenden Sümpfen von Selbstanklagen, wo jeder Schritt zur Qual wird, während weitere in der lebensfeindlichen Wüste „Du musst!" oder „Reiß dich zusammen!" dahinwanken. Jeder bekommt im ersten Teil des Buches ein unentbehrliches, leichtes Reisegepäck, zum Beispiel das Köfferchen „Liebevoll annehmen was ist", ein sprudelfrisches Wasserfläschchen: „Sich das Klagen erlauben", ein Fernglas für einen „Perspektivwechsel", ein wenig Proviant „Akzeptanz entwickeln", ein Täschchen für „Eine persönliche Bilanz", neben Kompass und Uhr: „Die richtige Zeit wahrnehmen" und zum Schluss einen Reiseführer: „Bedingungen für Veränderungen schaffen." Niemand wird hierauf gezwungen, die Reise anzutreten, jeder kann in Ruhe erst einmal die Reiseutensilien besehen, bevor er den Mut fasst, den ersten Schritt in ein unbekanntes Land zu tun. Lesen Sie weiter... ›
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12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Jeder Schritt zählt! 11. Dezember 2009
Von Buchfan
Format:Taschenbuch
Alltagstaugliche und trotzdem das Innerste berührende Tips gegen Ängste und Lebenszweifel von sehr kompetenter Therapeutin, auch für Leute mit Traumata und psychischen Erkrankungen geeignet. Sehr zu empfehlen!
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Guter Lebenshilfe-Begleiter 24. März 2012
Von BaluForKanzler #1 HALL OF FAME REZENSENT TOP 50 REZENSENT
Format:Taschenbuch
Das Buch von Frau Reddemann ist nicht besonders dick. Das hat Vor- und Nachteile. Für diejenigen, die gerne Riesenwerke lesen, ist der Nachteil, dass nicht so viel drin steht. Für diejenigen, denen es vielleicht nicht so gut geht, und die schon alleine deshalb nicht in der Lage sind, sich in ein megadickes Fachbuch einzuarbeiten, ist die Kürze ein entscheidender Vorteil. Und nicht nur die Kürze, sondern auch die Einfachheit der Sprache. Das ist der Autorin ja sicher nicht aus "Versehen" passiert, sie könnte auch anders, wenn sie wollte. Aber sie hat sich für diesen Sprachstil entschieden, den ich als sehr angenehm empfinde. Man muss nicht erst studiert haben, um dieses Buch lesen bzw. verstehen zu können.

Dies ist nicht so sehr ein Buch, das man von vorne bis hinten durchliest und dann wieder ins Regal stellt. Ich denke, es ist vielmehr ein Buch, in das man immer mal wieder hinein blättert, sich den einen oder anderen guten Gedanken heraus pickt oder auch eine konkrete Übung, und damit dann eine Weile durch's Leben zieht, bis man merkt, dass man einen neuen Input vertragen könnte. Dann nimmt man es wieder zur Hand und schaut, was man diesmal findet. So kann es eine ganze Zeit lang Wegbegleiter sein. Ich denke, wer das Buch einfach nur in einem Rutsch liest und davon die großen Erkenntnisse für sein Leben erwartet, wird zwangsläufig enttäuscht werden, denn das wird dem Buch nicht gerecht. Deswegen habe ich es auch nicht Lebenshilfe-Ratgeber, sondern Lebenshilfe-Begleiter genannt.

Fazit: Durchaus sehr empfehlenswertes Buch (mit den o.g. Einschränkungen)
Viele Grüsse.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Mit dem Leser auf Du und Du 18. Juli 2011
Von Petra
Format:Taschenbuch
Allein die Einleitung macht schon grosse Lust, das Buch zu lesen. Frau Reddemann schafft es, den Leser für sich und ihre Gedanken einzunehmen. Es findet schon gleich eine regelrechte Interaktion statt, ich treffe Entscheidungen, mir wird nicht irgendetwas übergestülpt.
Mich hat die liebevolle,wertschätzende Art von Frau Reddemann sehr angesprochen.Ich schöpfe sowohl als Beraterin wie auch als Privatperson aus einem grossen Fundus von erprobten und erfolgreich praktizierten Tipps und Vorschlägen.
Das Buch ist sehr zu empfehlen, zum Einen für Menschen, die nach eigener Stabilisierung suchen, wie auch für Solche, die Ersteren dabei behilflich sein möchten.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Schwere Kost und viel Arbeit - Aber gut dargestellt.
Dieses Buch stand lange auf meiner "Zu Lesen Liste". Zuerst nur Virtuell und dann auch noch einige Zeit im Regal. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von R. Häusler veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Guter Leitfaden
Ich mag Bücher und Cd`s von Frau Reddemann, weil sie sehr viel Einfühlungsvermögen zeigt und die
Freiwilligkeit jedes einzelnen betont! Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Marion Brückner veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Seminarbesuch
Ich habe ein Seminar mit dem Thema bewusstes Atmen besucht, auf Empfehlung habe ich dieses Buch bestellt. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Sigrid Obermeyer veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen sehr enttäuschend
Ich war sehr enttäuscht von diesem Buch. Eine Ansammlung von Zitaten anderer Leute "Sei du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst von der Welt -Ghandi-"... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Moa Mong veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr gut
Mir hat dieses Buch geholfen. Während meiner
Therapie habe ich viele hier beschriebenen Hilfsmittel
erklährt bekommen und mit diesem Buch
habe ich die... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Bettina Scholz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen empfehlenswert
Dieses Buch ist ein guter Ratgeber für das tägliche Leben. Es schafft Bewußtsein für die wesentlichen Dinge. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Bivore Lucca veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Wunderschön!
Das Buch ist wunderschön udn einfühlsam geschrieben! Ich selbst habe es im Rahmen einer akademischen Ausbildung gelesen udn es war eine wunderbare Abwechslung zu den... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Anna Gänseblümchen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen toll
Artikel hält was er verspricht, gefält mir sehr gut und ich würde ihn jederzeit wieder bestellen. . . . . .
Vor 7 Monaten von Petra veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Langweilig
Habe es zweimal gelesen und zum Glück weiter verschenkt. Abstraktes Buch ,nicht zu vergleichen mit z.B. Trauma heilen von Reddemann und Dehner -Rau
Vor 7 Monaten von Froschkotze veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Ein bißchen sehr langatmig!
Ehrlich gesagt habe ich auf viertel Strecke aufgegeben. Es war mir zu langatmig und auch sehr schulmeisterlich. Schade eigentlich, hätte was werden können
Vor 8 Monaten von lisaliestbücher veröffentlicht
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