Judy ist ein Engel, sie beschreibt ihr Leben von einer "Planschkuh", die ihre Heimat verlässt um abzunehmen, bis zu einer Person die nur noch 52 kg wiegt und sogar noch wieder drei kg zunimmt, weil sie sich zu dünn findet. Die Diät ist sehr leicht einzuhalten und das einfache essen macht mit der Zeit Spass. Man kann alles abends zu Hause vorbereiten und am nächsten Tag mit zur Arbeit nehmen. Und wenn wir uns die asiatischen Völker ansehen, die TRADITIONELL essen, es gibt dort einfach keine Dicken. Ich werde heute noch auf meine Erfolge angesprochen. Das Buch ist sehr erfrischend geschrieben und man hat richtige Lust dieser Frau persönlich zu begegnen. Mit dem Abnahmeerfolg kam auch ihr beruflicher. Das ist doch auch bei uns nicht anders. Werden nicht schlanke Personen viel lieber eingestellt, denn sie repräsentieren die Firma.
Es ist zwar eine kleine Umstellung ungesalzenen Reis zu essen, dieser aber mit Obst ist eine wahre Köstlichkeit. Ich kann dieses Buch jedem aufs wärmste ans Herz legen, der gerne abnehmen möchte.
Und keine Angst das Essen wird auch wieder vielfältiger und es ist wirklich alles sehr gut beschrieen.