Mir hat besonders gefallen, dass das Buch nicht nur für Fachleute mit medizinischen Vorkenntnissen, sondern auch für gesundheitsbewußte Laien wie mich leicht verständlich geschrieben ist. Frau Lebedewa bringt eine Fülle von Anleitungen, die zeigen, wie sich unterschiedliche Reinigungsverfahren zur Förderung der eigenen Gesundheit nutzen lassen.
Tamara Lebedewa hat ein Konzept zur ganzheitlichen Sanierung des Körpers entwickelt. Es beruht auf einem völlig neuen Ansatz, die Ursachen von Krankheiten zu erklären und dementsprechend gezielt zu behandeln. Die russische Krebsforscherin hat erkannt, dass der Grund für die Entstehung vieler unheilbarer Erkrankungen in Parasiten und Mikroorganismen zu suchen ist. Ich habe gelernt, dass der Mensch sehr viel dafür tun kann, um sich von Krankheitskeimen zu befreien. Besonders interessant für mich war das Kapitel über die intensive Darmreinigung.