- Broschiert: 176 Seiten
- Verlag: Junfermann; Auflage: 1., Aufl. (1. August 2007)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3873876817
- ISBN-13: 978-3873876811
- Größe und/oder Gewicht: 24 x 17 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 192.538 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Dieses Buch wendet sich an Leserinnen und Leser, die sich für ihre eigene persönliche Entwicklung interessieren und engagieren. Es bietet Übungen und Werkzeuge an, um den "inneren Coach" zu aktivieren und/oder lebendig zu halten und um ein Leben in bewusster Eigenregie zu führen. Sandra Heinzelmann verwendet die Metapher des Films, wonach der Coachee Drehbuchautor, Casting-Verantwortlicher, Location-Scout, Hauptdarsteller und vor allem Regisseur seines eigenen Lebens ist. Der Coach erarbeitet am "Schneidetisch des Lebens" beim Ansehen von bereits abgedrehten Schlüsselszenen gemeinsam mit dem Coachee das Bewusstsein, dass dieser sein eigenes Lebensskript schreibt, die Ausstattung wählt, die Hauptrolle übernimmt und alle Rollen um diese herum besetzt und vor allem als Regisseur das Miteinander all dieser Komponenten steuert. "Sandra Heinzelmann hat ihr fachliches, konzeptionelles und praktisches Wissen über Coaching innovativ und konsequent aufbereitet. Die Autorin schreibt, wie ein guter Coach arbeitet. Sie stellt viele offene Fragen, die zum Weiterdenken einladen. Gleichzeitig stellt sie oft einfache Antworten in Frage, produziert und provoziert dadurch neue Sicht- und Denkmuster." - aus dem Vorwort von Christopher Rauen & Andreas Steinhübel
Mehr Informationen zu diesem Titel finden Sie auf der Verlags-Website.
Über den Autor
Sandra Heinzelmann ist Absolventin der Deutschen Journalistenschule München. Nach langjähriger Berufserfahrung als Fernsehjournalistin, PR-Redakteurin und Pressesprecherin in der Industrie engagiert sie sich heute als Business-Coach und Kommunikationsfachfrau.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Leben ist ein Film - und ich bin der Regisseur? Interessant. Aber ich bin doch auch Hauptdarsteller, Drehbuchautor... Den Selbst-Coaching -Ansatz von Sandra Heinzelmann fand ich, als ich dieses Buch in einer Buchhandlung entdeckte, spontan spannend. Und ich bin nicht enttäuscht worden: Humorvoll und alles andere als trocken wird man anhand der Film-Metapher in ein Coaching-Konzept eingeführt, das einen dazu anregt, sein eigenes "Drehbuch" künftig selbst zu schreiben, die Regie nicht aus der Hand zu geben, die Haupt- und Nebenrollen im eigenen Leben richtig zu besetzen... Nicht umsonst ist schon der Titel mit einem provokanten Fragezeichen-Ausrufezeichen versehen: Sandra Heinzelmann fragt als guter Coach in diesem Buch immer wieder nach und lädt so zum Weiterdenken ein. Das Tollste an diesem Buch ist, dass man schon während des Lesens so viele Dinge, die man bisher einfach hingenommen hat, in einem völlig neuen Licht sieht. Einen Extrapunkt gibt's außerdem für das übersichtliche, gut strukturierte Layout!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Mir wurde das Buch wärmstens empfohlen und ich habe es gekauft, obwohl ich anfangs skeptisch war. Lebensregie, das klingt irgendwie esoterisch und abgehoben. Meine Skepsis verschwand schon auf den ersten Seiten. Dieses Buch ist sehr alltagsnah und bescherte mir einige Aha-Effekte. Vor allem durch die Fragen der Autorin fühlte ich mich zum Nachdenken angeregt und in einen echten Dialog verwickelt. Das habe ich so zum ersten Mal erlebt. Erste Effekte zeigen sich auch, ich kommuniziere bewusster, weil mein Dialog-Regisseur durch die Lektüre aufgewacht ist. Das fasziniert mich und macht das Buch schon deshalb empfehlenswert.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Haben Sie schon einmal ein Buch in die Hand genommen und beim flüchtigen Durchblättern das Gefühl gehabt, dieses Buch wäre nur für Sie geschrieben worden? So erging es mir mit Sandra Heinzelmanns "Regie im eigenen Leben".
Wir alles wissen - theoretisch -, daß wir den Rahmen unserer Handlungen selbst festlegen. Wir erschaffen tagtäglich unsere eigene Realität, doch daß wir dies tatsächlich tun, können wir nur schwer akzeptieren. Es gibt nichts Angenehmeres, als jemand anderem dafür die Schuld in die Schuhe zu schieben, wie wir sind oder was uns passierte.
Wir haben es in der Hand, was wir genau über uns und unser Leben denken. Es ist, wie Sandra Heinzelmann wiederholt erwähnt, reine Übungssache. Und sie führt viele Beispiele aus der eigenen praktischen Arbeit als Coach an, die eines bestätigen: Sobald wir uns dazu entscheiden, Änderungen in unserem Leben vorzunehmen, fokussieren wir unsere Sprache, unser Denken und in der Folge unsere innere Einstellung und unser Verhältnis zu unserer Umwelt. Und es macht die Autorin sehr sympathisch, daß sie auch vor der Preisgabe eigener "entwicklungsfähiger" Eigenschaften keinen Halt macht.
Ich selbst halte viel von Büchern, in denen Ergebnisse und Erfahrungen sowie eigenes Erleben geschildert werden, denn sie zeigen immer wieder, daß niemand die Erfahrungen anderer machen kann, sondern nur seine eigenen. In diesem Sinne ist das Buch für mich sehr empfehlenswert.
Wir alles wissen - theoretisch -, daß wir den Rahmen unserer Handlungen selbst festlegen. Wir erschaffen tagtäglich unsere eigene Realität, doch daß wir dies tatsächlich tun, können wir nur schwer akzeptieren. Es gibt nichts Angenehmeres, als jemand anderem dafür die Schuld in die Schuhe zu schieben, wie wir sind oder was uns passierte.
Wir haben es in der Hand, was wir genau über uns und unser Leben denken. Es ist, wie Sandra Heinzelmann wiederholt erwähnt, reine Übungssache. Und sie führt viele Beispiele aus der eigenen praktischen Arbeit als Coach an, die eines bestätigen: Sobald wir uns dazu entscheiden, Änderungen in unserem Leben vorzunehmen, fokussieren wir unsere Sprache, unser Denken und in der Folge unsere innere Einstellung und unser Verhältnis zu unserer Umwelt. Und es macht die Autorin sehr sympathisch, daß sie auch vor der Preisgabe eigener "entwicklungsfähiger" Eigenschaften keinen Halt macht.
Ich selbst halte viel von Büchern, in denen Ergebnisse und Erfahrungen sowie eigenes Erleben geschildert werden, denn sie zeigen immer wieder, daß niemand die Erfahrungen anderer machen kann, sondern nur seine eigenen. In diesem Sinne ist das Buch für mich sehr empfehlenswert.
Die neuesten Kundenrezensionen
gelungenes Selbst-Coaching
Die Filmanalogie als Ansatz fand ich sehr überzeugend. Glaubwürdig waren auch die Alltagsbeispiele, die zum positiven Nachahmen ermutigten. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von Dr. Bernhard Seyderhelm veröffentlicht
sehr innovativ!
Haben Sie einmal die Idee gehabt, Ihr Leben sei ein spannender, epischer Film, Ihre Arbeitsstelle der Drehset, Arbeitskollegen, Familie sowie Freunde die Darsteller und die sich... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. Oktober 2008 von Dirk Janssen
Interessanter Coaching-Ansatz
Das Leben ist ein Film - und ich bin der Regisseur? Interessant. Aber ich bin doch auch Hauptdarsteller, Drehbuchautor... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. April 2008 von Emotion
Ein absolutes Muss für ALLE, die ihren inneren Coach aktivieren...
Als ich das Buch zum 1. Mal in den Händen gehalten habe, dachte ich: Oh mein Gott, schon wieder so ein Lebensratgeber. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. Dezember 2007 von TextnachMaß
Munterer Ratgeber mit leichten Schwächen
Wer möchte nicht selbst und selbstbewusst über sein Leben entscheiden? Leider gelingt das längst nicht allen, viele haben im Gegenteil das Gefühl, dass das... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 5. Dezember 2007 von Rolf Dobelli
Aktiv werden!
Die klare Botschaft von Sandra Heinzelmanns Buch "Regie im eigenen Leben?!" lautet: werde selbst aktiv, komm raus aus der Jammerfalle, verlass Deine Komfort-Zone. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. Oktober 2007 von R. Fenn
Absolut empfelenswert
Eigentlich bin ich keine "Leseratte" und brauche schon einige Zeit, um ein Buch zu lesen.
Bei dem Buch "Regie im eigenen Leben" war es ganz anders. Lesen Sie weiter...
Bei dem Buch "Regie im eigenen Leben" war es ganz anders. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. Oktober 2007 von Horst
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