Ich hab dieses Buch zufällig endeckt und mich aufgrund des Titels hinreissen lassen es zu kaufen. Carlson und Bailey geben einen praxisnahen Einblick in die Verstandespsychologie und vermitteln so einen anderen Blick auf die oft einseitig, geprägten Gedanken. In den 8 Kapiteln, die sich mit dem Rhythmus des Lebens, Steuern des Denkens, dem Hier und Jetzt, Streß, Beziehungen, Kindererziehung und Unsicherheithandhabung beschäftigen, versuchen sie unter zur Hilfenahme der Verstandespsychologie dem Leser den Weg zu ebnen für ein genußvolles Leben.
Ein Buch, welches durchaus gute Hilfestellungen zum Überwinden innerer Sperren und Hürden. Nach meinem Geschmack jedoch etwas zu einseitig und zu schwammig an manchen Stellen.