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Reflexzonen-Massage (GU Ratgeber Gesundheit) [Taschenbuch]

Franz Wagner
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (33 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 12,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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GU Verlag
Willkommen im Leben
Hier finden Sie alle Ratgeber von GU auf einen Blick: Entdecken Sie die Vielfalt des GU-Verlags.

Kurzbeschreibung

3. Februar 2009 GU Ratgeber Gesundheit
Nutzen Sie die Reflexzonen-Massage, um Ihre Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und zu stärken sowie um neue Energie zu schöpfen. Der meist gekaufte Ratgeber zum Thema Reflexzonen-Massage zeigt Ihnen Schritt für Schritt die nötigen Grifftechniken und den genauen Ablauf der Hand- und Fußmassage. Anschaulich wird Ihnen erläutert, wie Sie Alltagsbeschwerden lindern oder mit speziellen Griffen zwischendurch schnell für Entspannung und Wohlbefinden sorgen können. Eine Auflistung vieler gängiger Beschwerden in alphabetischer Reihenfolge und die entsprechenden Massagegriffe helfen Ihnen, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Besonders praktisch: Alle Zonen der Hände und Füße auf einen Blick auf dem beiliegenden Poster.

Hinweise und Aktionen


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Reflexzonen-Massage (GU Ratgeber Gesundheit) + Reflexzonen Set - Medizinische Taschen-Karte: Fussreflexzonen Therapie Fusssohle, Fussrücken + Aussenseiten /Handreflexzonen Therapie
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 6 (3. Februar 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833814004
  • ISBN-13: 978-3833814006
  • Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 16 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (33 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 35.940 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

In der Reflexzonen-Therapie werden die Fußsohlen und die Handflächen als ein verkleinertes Abbild des gesamten Körpers und seiner Organe angesehen. Bei der Massage dieser Zonen werden gezielt Körperfunktionen stimuliert und Energieblockaden gelöst. Immer mehr Menschen nutzen diese Heilmethode, um ihre Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und zu stärken, oder um ganz einfach mal zu entspannen. Der Ratgeber zeigt Schritt für Schritt die nötigen Grifftechniken und den genauen Ablauf der Hand- und Fußmassage. Anschaulich wird erläutert, wie man Alltagsbeschwerden lindert, oder mit speziellen Griffen zwischendurch schnell für Entspannung und Wohlbefinden sorgen kann. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr wirkungsvoll 3. März 2008
Von tixi
Format:Taschenbuch
Die Reflexzonenmassage ist in diesem Buch sehr klar und deutlich beschrieben, jeder Laie kann diese Griffe leicht nach vollziehen.

Die Massage ist für die Füße ausführlich und auch für einige Bereiche für die Hände beschrieben worden. Persönlich ziehe ich die Reflexzonenmassage an den Händen vor, da ich so jederzeit und überall massieren kann. Die Selbstmassage an den Füßen finde ich etwas unbequem und nach einiger Zeit schmerzen meine Knie.

Zur Zeit massiere ich die Reflexzonen gegen Kreuzschmerzen und bin überrascht wie schnell und wirksam diese Methode ist. Man soll 10 Einheiten massieren, je 1 mal pro Woche. Bei akuten Schmerzen kann auch häufiger massiert werden. In den ersten 3 Wochen habe ich je 2 Einheiten massiert und jetzt reicht auch 1 Einheit pro Woche, da die Kreuzschmerzen fast weg sind.

Ich kann dieses Buch bestens empfehlen.
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50 von 52 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Der Fußreflex und ich 26. August 2004
Von mevlana55
Format:Taschenbuch
Als einfühlsamer Laie kann man sofort loslegen und beginnen und hat den Erfolg gleich mit. Selten ein Fachbuch in der Hand gehabt mit einer solch Übersichtlichkeit und Strukturiertheit. Was mich zusätzlich erstaunte, waren die Kommentare der Vorrezensenten, die samt und sonders gleich empfanden wie ich. Das der Buchumschlag verkehrt herum, sozusagen als Druckserienfehler produziert wurde, tut der Qualität keinen Abbruch. Wenn man sich also ernsthaft mit diesem Thema beschäftigt ist dieses Büchlein für den Einstieg und die weitere Beschäftigung allererste Adresse!
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47 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr verständlich 19. Mai 2003
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Habe als Heilmasseurin nun seit einiger Zeit auch die Zusatzqualifikation zur Fussreflexzonenmassage erlernt, u. mir Literatur darüber zugelegt! Aus vielen Büchern habe ich dieses ausgewählt, weil es gut verständlich ist u. auch Fallbeispiele verschiednener Beschwerden angeführt sind.
Ich bin sehr zufrieden mit der Ausführung, Beschreibung u. den Bildern in diesem Buch. Würde allerdings jedem Leien empfehlen, einen Kurs zu besuchen. Es rentiert sich!!!
Lg
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28 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Endlich mal was hilfreiches 11. März 2003
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
So bekommt man seinen Körper in Gleichgewicht und hält ihn gesund.
Praktische und leichte Übungen für intensive oder schnelle Hilfe bei alltäglichen Beschwerden.
Das beste Buch für Einsteiger kann ich nur empfehlen.
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gelungene Zusammenfassung 24. Mai 2009
Von Dave TOP 1000 REZENSENT
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Dieses kleine Buch über Fußreflexzonen gibt einen sehr guten Einblick in das Thema, ohne dabei zu kompliziert zu werden. Die Gliederung in einen allgemeinen Teil mit Einführung in die Fußreflexzonenmassage und einen Teil mit Massagereihenfolgen für alltägliche Probleme empfinde ich als sehr gelungen.
Meine Freundin genießt die Massagen sehr und schläft regelmäßig dabei ein. Die geziehlte Massage der Problemstellen ist die ideale Abwechslung nach einem harten Tag.
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27 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Gezielte Heilung oder einfach zur Entspannung 29. Januar 2002
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Wohltuende Hand- und Fussreflexzonenmassagen werden in diesem Ratgeber praktisch vermittelt. Es werden die Grundlagen geschaffen, um körperliche und seelische Beschwerden zu behandeln. Mit Anleitungen fuer Kinder- und Partner-Massagen.
Sehr empfehlenswert zur vollen Entspannung.
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21 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen gut beschrieben 5. März 2002
Von M. Kisser
Format:Taschenbuch
Ich habe das Buch vor längerer Zeit gekauft und und es ist zu einem Standarwerk für mich geworden. Die Techniken sind sehr gut beschrieben und bebildert. Und wichtig für dieses Praxis-Buch: Der Text ist nicht zu lang.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Sehr praxisnah 24. November 2009
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Habe ein Buch zum praktischen Einstieg in die Fußreflexzonenmassage gesucht - und gefunden. Es wird inzwischen häufig genutzt, auch für die Selbstmassage, die mich wunderbar entspannt.
Inhaltlich bin ich sehr zufrieden.
Die Einführung ist so knapp gehalten, dass man sie auch liest. Die Gliederung nach Beschwerden ist sehr praxisnah, alles gut und schnell zu finden, auch über das Stichwortverzeichnis auf den letzten Seiten.
Sehr in die Tiefe geht es nicht, ist aber sicher auch nicht gewollt.

Einen Punkt Abzug gab es von mir aus praktischen Gründen: das dünne Taschenbüchlein lässt sich nicht aufgeschlagen ablegen, klappt immer wieder zu, ist blöd, wenn man seine Hände in Arbeit hat - so greife ich halt zu Hilfsmitteln wie Wäscheklammern... Spiralbindung wäre schön gewesen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Gewohnt guter Standard von GU - zur Orientierung geeignet
Das Buch ist übersichtlich und sicherlich für den Hausgebrauch geeignet. Wenn man eine richtige Ausbildung in Fußreflexzonenmassage macht, stellt man jedoch schnell... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Uta Becker-walter veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Massagen
Gut strukturiert und auch verständlich geschrieben, allerdings bedarf es trotzdem einiger Übungen bevor man ans Werk gehen kann, aber für den Hausgebrauch ok.
Vor 4 Monaten von Amazon Kunde veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehrzufrieden
immer wieder sehr zufrieden Wahl war richtig und genau werde nochmal hier besellen sehr ordentlich und habe meine Vorstellungimmer erfüllt bekommen
Vor 4 Monaten von Uziekalla veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gutes Taschenbuch!
Ich hab mir das buch gekauft weil ich die Reflexzonen-Massage interessiert.
Dank dem buch ist es mir leichtgefallen einen schnellen kurzen einblick in die technik zu bekommen!
Vor 5 Monaten von Dr_BlaZe veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Massage
Schnelle Lieferung. Die Ware ist gut und günstig. Ich empfehle die Ware und den Verkäufer und ich werde wieder etwas kaufen. Danke!
Vor 7 Monaten von Alois König veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Wenig Hilfreich
Danke, dass ich das Buch gebraucht für wenig Geld Kaufen konnte. Leider ist diese Massage trotz einhalten der Anleitung nicht wirksam bei mir.
Vor 7 Monaten von nguenth veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr empfehlenswert
Es ist ein tolles Buch. Durch die vielen Bilder und das beigefügte Poster kann man die Erklärungen auch sehr gut verstehen.
Vor 11 Monaten von Top veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Prima!
Das Format paßt in jede Hosentasche und der Inhalt ist detailiert und auf den Punkt gebracht, mehr brauch ich nicht. Prima!
Vor 16 Monaten von Jens Ohland veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Buch
Habe die Anleitung praktisch leider noch nicht umsetzen/ ausprobieren können, aber macht auf den ersten Blick einen guten Eindruck. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von anonym veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gut :)
Bin absoluter Anfänger auf diesem Gebiet.. nach langem hin und her zwischen verschiedenen Büchern, entschied ich mich schliesslich für dieses.. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von Anjalia veröffentlicht
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