Dieses Buch ist ein Augenöffner - ein Geschenk für Raucher und Nichtraucher!Vergessen Sie, was Sie bisher über Nikotinsucht, Raucherentwöhnung, Entzugserscheinungen und Wunderkuren gelesen haben. Der Autor entlarvt radikal und humorvoll alte Denkmuster und falsche Ansichten. Klar und verständlich beleuchtet er die Nikotinabhängigkeit in völlig neuer Weise. Nichtraucher verstehen damit ihre rauchenden Mitmenschen besser und Rauchern fällt es plötzlich so leicht wie noch nie, die letzte Zigarette auszudämpfen und ihr Leben fortan als Nichtraucher zu genießen.
Die Rauchgiftfalle
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Pressestimmen
Sehr geehrter Herr Bauer!
Kurz vor Ende des Buches bieten Sie mir als Leser das „Du“ mit dem Hinweis an, Sie würden sich freuen, wenn ich Sie in einer eMail mit „Hallo Franz“ anspreche. Dies tue ich nun hiermit.
Hallo Franz, mit Deinem kleinen feinen Büchlein ist Dir ein Meisterwerk gelungen ... Ich werde es Raucherinnen und Rauchern empfehlen und guten Bekannten schenken, die knapp über 10 Euro sind es mehr als wert.
Interessant ist Dein leichter, fast amüsanter und gleichzeitig ernster Stil, ohne dass der Leser aus dem Auge verliert, dass es sich um ein todernstes Thema handelt. Daher liest sich Dein Buch ohne Anstrengung. Du führst die unwissenden Raucherinnen und Raucher an der Hand aus ihrer Unkenntnis im Dunkeln zur Erkenntnis ans Licht oder besser an die rauchfreie Luft …
Ich gratuliere Dir zu diesem Buch! Mit den besten Grüßen Dr. med. Helmut Weber, Ministerialrat a.D. - Moderator des Internet-Arbeitskreises gegen das Rauchen und für den Nichtraucherschutz - Stellvertr. Bundesvorsitzender Ärztlicher Arbeitskreis Rauchen und Gesundheit - Landesvorsitzender des Nichtraucher-Schutzbundes Landesverband Nordrhein-Westfalen e.V. -- Feedback per E-Mail 23.04.06 -Auszug
Autorenkommentar
Bewusstheit ist der Schlüssel für positive Veränderung. Dieses Buch deckt den Kern der Nikotinsucht auf – die Angst der Raucher vor dem Nichtrauchen. Es schafft damit ein völlig neues Bewusstsein und ermöglicht, sofern Sie das wollen, ein sofortiges, problemloses Ende der Abhängigkeit.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
40 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Ich war hartnäckiger Raucher und bin seit einigen Wochen gänzlich frei von dieser Sucht, und zwar dank des Buches "Die Rauchgiftfalle" von Franz Wilhelm Bauer. Vorher hatte ich vieles "ausprobiert" – ein Seminar besucht, mich einer Akupunktur unterzogen, andere Bücher gelesen, Nikotinersatz zu mir genommen – alles vergebens. Erst dieses Buch öffnete mir die Augen. Der Autor geht von seiner eigenen Rauchervergangenheit aus, die er übrigens sehr ehrlich und aus heutiger Sicht selbstkritisch beschreibt und bezieht seine Erfahrungen mit Klientinnen und Klienten ein, die er als Lebensberater mit Schwerpunkt Raucherberatung sammelte.
Ich finde, dieses Buch ist von allen anderen Büchern, die dieses Thema behandeln, in mehrerer Hinsicht verschieden. Ich empfand es als zwar unangenehm, aber notwendig, auf die negativen Seiten der Sucht hingewiesen zu werden, erlebte aber die Fragen, die der Autor dann immer wieder stellt – und dann schlüssig und nachvollziehbar beantwortet – äußerst hilfreich. Besonders die anschauliche Beschreibung der biologischen Vorgänge, die durch das Nikotin hervorgerufen werden, die Behandlung des Themas "Angst", die ich in dieser Ausführlichkeit sonst nirgends fand und die verblüffend einfache Sicht der fälschlich so genannten "Entzugserscheinungen" brachte mich zum Umdenken und schließlich sofort zum endgültigen Verzicht auf den "Nikotingenuss". Höchstes Lob für dieses Buch!
17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Als ehemaliger "Genussraucher" bringt der Autor die Nikotinsucht spannend und humorvoll auf den Punkt: Raucher sind von gestern – eine völlig neue Sicht ist angesagt.
Mit diesem Buch wird neuestes Faktenwissen vermittelt und bildhaft der Mechanismus geschildert, mit dem Raucherinnen und Raucher in der "Rauchgiftfalle" trickreich gefangen sind. Das "olfaktorische Mysterium" wird als Umkehr des Normalen entschlüsselt und verdeutlicht, warum Raucher als Wohlgeruch empfinden, was Nichtrauchern gewaltig stinkt. Auf einsichtige Weise wird die Diskrepanz zwischen Sucht und Gewohnheit ausgeleuchtet, dem Gespenst "Gewichtszunahme" das Beängstigende genommen und mit dem alternativen Nikotingeschäft aus der Apotheke abgerechnet.
Mit Feingefühl und einer bestechenden Argumentationskette macht der Autor die unbewusste Angst der Raucher vor der Vorstellung, nie mehr eine Zigarette zu rauchen, nachvollziehbar. Mit dem Bewusstwerden dieser Angst, die sich in den fälschlich so genannten "Entzugserscheinungen" äußert, gewinnt eine Sichtweise die Oberhand, die mehr als ein befreiendes "Aha-Erlebnis" ist.
Ein eindrucksvoll überzeugendes und amüsantes Buch, das Rauchern verblüffend einfache und klare Argumente liefert, um ihre Sucht bewusst, schnell und problemlos beenden zu können.
12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Adele
Format:Taschenbuch
Ein wertvoller, sehr hilfreicher Wegweiser mit vielen wissenswerten und topaktuellen Informationen für alle, die den Weg zum Nichtraucher erfolgreich gehen "wollen" und das mit Hilfe diesen Buches auch leicht "können"!
F.W. Bauer danke ich für dieses nicht nur erstklassig geschriebene Buch, sondern auch dafür, dass er es möglich macht, eine völlig neue Sichtweise dem Rauchen gegenüber zu entwickeln!
Ich wünsche dem Autor den Erfolg eines Allen Carr's mit diesem sehr zeitgemäßen und klugen Werk, das mich einerseits die ernsthafte Seite der Falle, in der ich gefangen war, klar und deutlich erkennen ließ, aber mich auch immer wieder beim Lesen erheiterte - wenn ich mich selbst im geschriebenen Wort des Autors fand.
Ein "Muss" für jeden Menschen, der die volle Verantwortung für sein Handeln übernimmt und keine lausigen Ausreden (mehr) braucht, um eine gefährliche, fiese Sucht zu beenden!
F.W. Bauer danke ich für dieses nicht nur erstklassig geschriebene Buch, sondern auch dafür, dass er es möglich macht, eine völlig neue Sichtweise dem Rauchen gegenüber zu entwickeln!
Ich wünsche dem Autor den Erfolg eines Allen Carr's mit diesem sehr zeitgemäßen und klugen Werk, das mich einerseits die ernsthafte Seite der Falle, in der ich gefangen war, klar und deutlich erkennen ließ, aber mich auch immer wieder beim Lesen erheiterte - wenn ich mich selbst im geschriebenen Wort des Autors fand.
Ein "Muss" für jeden Menschen, der die volle Verantwortung für sein Handeln übernimmt und keine lausigen Ausreden (mehr) braucht, um eine gefährliche, fiese Sucht zu beenden!
18 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von K. Schnee
Format:Taschenbuch
in die richtige Richtung. Nur schlappe 100 Seiten, aber dennoch hilfreich, diesen entscheidenden Schalter im Kopf umzulegen. Vor ca 5 Jahren habe ich A. Carr 'endlich Nichtraucher' gelesen, blieb aber nur ein halbes Jahr Nichtraucher...der auch immer wieder unzufrieden war...und mein Wunsch nur ein bißchen zu rauchen ging einfach nicht weg.. Die Raucherfalle machte mir die Blödheit des Rauchens so richtig für mich bewußt und zusammen mit: 'Günter, der innere Schweinehund wird Nichtraucher' konnte ich es nicht mehr erwarten, die letzten Zigaretten wegzuwerfen. Es fühlt sich ein wenig ungewohnt an, so wie wenn man Jahrelang Schaltwagen fuhr und jetzt nen Automatikwagen hat.......aber es ist verblüffend leicht.......ohne große Anstrengung..so war es bei mir und bis jetzt habe ich ca 600,-Euro gespart....durch diese beiden Bücher.
9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Habe "die Rauchgiftfalle" eigentlich für einen Freund gekauft, der sehr viel raucht und immer wieder aufhören will.
Habe das Büchlein dann ganz zu Ende gelesen - Aufhören (zu lesen, natürlich!) unmöglich. Kleines Buch, großer Inhalt!
Hier hat einer wirklich was zu sagen, und zwar nicht in realitätsferner Wissenschaftlermanier. Der Autor will weder missionieren noch bevormunden, noch wirkt er überheblich. (Viele Ex-Raucher schauen ja auf Raucher ziemlich herab.) Er will den Leuten, die in dieser Falle gefangen sind, bewusst machen, was sie tun, und bringt dabei wirklich neue Aspekte ein. Den Rest besorgt dann der eigene Verstand, sofern man will... Der Stil des Autors ist gar nicht so „radikal“ wie auf dem Umschlag steht, sondern eher behutsam; man braucht sich also nicht zu fürchten.
Lesen Sie dieses kleine feine „Aufklärungswerk“ und hören Sie auf, sich selbst (aus purer Unwissenheit!!!) so sehr zu schaden.
Habe das Büchlein dann ganz zu Ende gelesen - Aufhören (zu lesen, natürlich!) unmöglich. Kleines Buch, großer Inhalt!
Hier hat einer wirklich was zu sagen, und zwar nicht in realitätsferner Wissenschaftlermanier. Der Autor will weder missionieren noch bevormunden, noch wirkt er überheblich. (Viele Ex-Raucher schauen ja auf Raucher ziemlich herab.) Er will den Leuten, die in dieser Falle gefangen sind, bewusst machen, was sie tun, und bringt dabei wirklich neue Aspekte ein. Den Rest besorgt dann der eigene Verstand, sofern man will... Der Stil des Autors ist gar nicht so „radikal“ wie auf dem Umschlag steht, sondern eher behutsam; man braucht sich also nicht zu fürchten.
Lesen Sie dieses kleine feine „Aufklärungswerk“ und hören Sie auf, sich selbst (aus purer Unwissenheit!!!) so sehr zu schaden.
Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen
Klasse Buch
Toll geschrieben
An Amazon: muss mann immer so lange Sätze schreiben ich finde das blöde von den Verantwortlichen einen so zu nötigen
An Amazon: muss mann immer so lange Sätze schreiben ich finde das blöde von den Verantwortlichen einen so zu nötigen
Vor 5 Monaten von Superuser veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
Gut
Es ist interresant geschrieben und ich hatte es schnell gelesen, aufgehört habe ich dadurch nicht. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Lillifee veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen
Eines von Hunderten
Und noch einer, der meint, jetzt zu wissen, wie man Menschen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Westerchris veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Daaanke!!
...und es kann so leicht sein! Ein großartiges Buch! Kurz, effektiv, einfach großartig! Keine zermürbenden Motivationsfloskeln sondern eine Entmystifizierung des... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Kaa veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
empfehlenswert
interessantes, humorvolles, schnell gelesenes Buch. Hilft den Willen, mit dem rauchen aufzuhören, zu festigen, indem einem vieles (nochmal) klar vor Augen gestellt wird.
Veröffentlicht am 12. Mai 2011 von lady li
5.0 von 5 Sternen
Endlich Nichtraucher!!!
Ich kann dieses Buch uneingeschränkt empfehlen. Vor etwas mehr als einem Jahr habe ich mir das Buch gekauft und es auf einer etwas lägeren Zugreise direkt durchgelesen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Juli 2010 von sabisuperstar
5.0 von 5 Sternen
Raucher fühlen sich verstanden und trotzdem wird dem Raucher...
Das Buch kann ich jedem Raucher nur emfehlen, der schon häufiger darüber nach gedacht hat aufzuhören. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. April 2010 von Jana Zetti
4.0 von 5 Sternen
Sehr gut geschrieben, aber zu kurz...
Ich muss sagen, das Buch ist wirklich interessant. Aber 120(!) Seiten? In dem Moment, in dem man so richtig in den Lesefluss rein kommt, ist das Buch auch schon wieder vorbei... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. August 2009 von Joe
1.0 von 5 Sternen
Nichts Neues...
Keine neuen Erkenntnisse, habe keine Angst vorm Aufhören, habe es trotz diesem Buch nicht getan.
Veröffentlicht am 16. August 2009 von Udel
5.0 von 5 Sternen
Weckt auf!
Endlich mal ein Nichtraucherbuch bei dem man sich als Raucher auch verstanden fühlt. Daß Rauchen schlecht ist, erklärt man uns ja in jedem Buch,aber in diesem wird... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. Juli 2009 von sylvia
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