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Kurzbeschreibung
Das Rauchen nicht unbedingt gesundheitsfördernd ist, ist mittlerweile wohl hinlänglich bekannt. Das Rauchen äußerst teuer ist, ist auch nicht zu leugnen. Trotzdem fällt es den meisten Rauchern sehr schwer, diese ungesunde und kostspielige Angewohnheit wieder aufzugeben. Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zwar vorhanden, aber häufig fehlt das notwendige Durchhaltevermögen, die Sucht gänzlich aufzugeben. Wir möchten Sie mit unserer CD-Raucherentwöhnung bei Ihrem Vorhaben, von nun an Nichtraucher zu sein, unterstützen. Diese CD enthält Suggestionen, die dabei helfen möchten, Ihr Unterbewusstsein und damit Ihren Durchhaltewillen zu stärken. Wollen auch Sie von nun an ohne den lästigen Glimmstängel leben? Viele haben es schon geschafft! Holen auch Sie sich Unterstützung durch mentale Suggestionen und machen Sie den Schritt zum Nichtraucher!
Über den Autor
Mentaltraining Beckers sind Frank Beckes und Dr. Heidemarie Schlaak. Frank Beckers arbeitet als Psychologe und Autor. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie. Es ist ein faszinierendes Gefühl zu sehen, dass wir Kraft unserer Gedanken unser Leben entscheidend verbessern können. (Frank Beckers)
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Da ich nur gute Erfahrungen mit der Mentaltraining-Beckers-Reihe gemacht hatte, dachte ich mir, versuch doch mal die CD "Raucherentwöhnung". (Das war vor 10 Monaten!) Ich war da schon kein einfacher Fall, denn so einige andere Methoden vorher, haben mir gar nichts gebracht. Im Vergleich zu anderen, deren Rezensionen ich gelesen habe, dauerte es bei mir relativ lange bis zum Nichtraucher (4 Wochen). In den Erfahrungsberichten der anderen lag die durchschnittliche Zeit bei ca 1 1/2 Wochen. Aber ich habe nicht aufgegeben und bin seit gut 9 Monaten Nichtraucher. Mehr brauche ich wohl nicht dazu zu sagen!
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Diese CD war mein Einstieg in die Mentaltraining-Beckers-Reihe. Ich bekam sie von einer Freundin zum Geburtstag geschenkt, da ich immer wieder davon gesprochen hatte, dass ich aufhören wollte zu rauchen. Die Versuche, die ich bis dahin gestartet hatte, sind alle erfolglos geblieben. Deshalb dachte meine Freundin (die übrigens auch Nichtraucherin ist) sich, dass mir ja vielleicht eine "Hapnose" helfen könnte. Die CD darf man sich allerdings nicht wie in Shows vorstellen, nach dem Motto ein Fingerschnipps und alles ist vorbei. Wer sich das so vorstellt, ist ein Traumtänzer. Ich habe mit der CD über einen längeren Zeitraum gearbeitet. Jeden abend vor dem Schlafengehen habe ich mir die CD über Kopfhörer angehört und bin sogar manchmal darüber eingeschlafen. Die CD wirkt auf das Unterbewusstsein und der Prozess muss sich erst einmal verfestigen. Langer Rede kurzer Sinn: Ich bin nach etwa 3 Wochen zum Nichtraucher geworden und das jetzt schon seit 1 Jahr und 7 Monaten! Mehr braucht man dazu gar nicht mehr sagen, oder?!
9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Tolle CD. Abends zum Einschlafen gehört und nach einer Woche und mit Hilfestellung einer Mentaltrainerin bin ich nun ein sattelfester Nichtraucher!
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