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Ratgeber Soziale Phobie: Informationen für Betroffene und Angehörige [Broschiert]

Katrin von Consbruch , Ulrich Stangier
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 9,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
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Kurzbeschreibung

26. März 2010
Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz.
Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen zu erlernen. Ein abschließendes Kapitel fasst die wichtigsten Hinweise für Angehörige im Umgang mit sozial ängstlichen Mitmenschen zusammen und informiert über weitere Beratungsangebote und Selbsthilfegruppen.

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Produktinformation

  • Broschiert: 83 Seiten
  • Verlag: Hogrefe Verlag; Auflage: 1., Auflage (26. März 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3801720926
  • ISBN-13: 978-3801720926
  • Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 14,6 x 0,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 17.401 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sehr zu empfehlen 8. März 2011
Von Michaela
Format:Broschiert
Ein sehr hilfreicher Ratgeber mit wertvollen und gut umsetzbaren Anregungen zur Selbsthilfe. Fallbeispiele und die Beschreibung typischer Situationen helfen gut, sich die Problematik bewusst zu machen und die z.T. automatisierten Reaktionen und Gedanken im eigenen Verhalten zu erkennen. Die Übungen (z.B. Aufmerksamkeitstraining) regen dazu an, die sehr effektiven Hinweise und Ratschläge im Alltag und täglichen Leben schrittweise (nach der Methode von Clark und Wells) umzusetzen. Das Buch ist übersichtlich gestaltet (mit Tabellen und Schaubildern), verständlich geschrieben und verzichtet auf unnötiges Fachchinesisch. Mir hat der Ratgeber sehr geholfen!
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gut beschrieben, war sehr hilfreich 24. März 2013
Von Ursula S.
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Unser Sohn hatte immer wieder mit Mobbing in der Schule zu tun. Im Gespräch mit einer Therapeutin kam das Thema auf soziale Ängste. Dieses Buch hat mir sehr geholfen zu verstehen, was für ein enormer Druck da entstehen kann. Insgesamt sehr gut beschrieben, gerade für Betroffene und Angehörige.Absolut empfehlenswert.
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Psychologie 8. November 2013
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Das Buch war ein Geschenk für eine erkrankte Person. Die Reflektion war, dass neben der Diagnose auch Anregungen zur Eigentherapie vorhanden sind. Die erkrankte Person ist sehr zufrieden mit dem Buch.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen sehr Interessante Lektüre 16. Oktober 2012
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Danke, das es dieses Buch gibt und man als Betroffener oder Angehöriger Nachschlagen kann, welche Möglichkeiten es gibt über die Erkrankung, Symptome...Gut gegliedert und informativ!
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