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Kurzbeschreibung
Genießen Sie alle gesundheitlichen Vorzüge einer an Frischkost reichen Ernährung! Erfreuen Sie sich an der Geschmacksvielfalt einer hochrangigen Küche! Mit einer Fülle von Rezepten zeigen Ihnen Doreen Virtue und Jenny Ross, wie Sie öko-köstliche Gourmetgerichte vollständig aus rohem Obst und Gemüse, aus Keimen, Kräutern, Nüssen und vitalisierenden Superfoods zubereiten können. Mexikanische, italienische, asiatische und amerikanische Geschmacksnuancen machen stets aufs Neue Appetit darauf, vom körperlichen, spirituellen und emotionalen Gewinn einer der besten Ernährungsrichtungen zu profitieren. Sobald Sie begonnen haben, die leicht nachzuvollziehenden Rezepte umzusetzen, erkennen Sie: Es ist eine Lust, lebendige Nahrungsmittel ganz einfach in den Alltag zu integrieren!
Über den Autor
Die Metaphysikerin Doreen Virtue arbeitete früher als Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Essstörungen. Sie hat bereits vier Bücher über Ernährung verfasst: Doreen lebt seit 1996 vegan und nimmt zu 80 bis 90 Prozent Rohkost zu sich.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch ist sehr schön gestaltet, auch farblich sehr ansprechend. Für den Alltag sind die Rezepte oft etwas zu kompliziert und aufwendig konzipiert, vor allem wenn es schnell gehen soll.
Es ist die Haute Gourmet-cuisine, wunderbar sicher in dem Restaurant der Verfasserin. Alltagstaugliche Rezepte finden sich eher bei Christian Opitz und Urs Hochstrasser.
Einzelnes ist jedoch durchaus brauchbar.
Es ist die Haute Gourmet-cuisine, wunderbar sicher in dem Restaurant der Verfasserin. Alltagstaugliche Rezepte finden sich eher bei Christian Opitz und Urs Hochstrasser.
Einzelnes ist jedoch durchaus brauchbar.
17 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Buch ist wirklich klasse. Es enthält viele tolle Rezpeptideen vor allem auch für frische Säfte. Allerdings wäre ein Dörrgerät von Vorteil. Meistens koche ich diese Rezepte nur für mich, da sie meiner kleinen Tochter nicht so gut schmecken. Also meiner Meinung nach nicht so gut für Familien mit kleinen Kindern geeignet. Deshalb nur 4 von 5 Sternen. Ansonsten wirklich super!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe dieses Buch gekauft, weil ich Lust hatte, ein bißchen in eine über Salate hinausgehende Rohkost-Küche reinzuschnuppern.
Ich wurde jedoch sehr enttäuscht, weil ich feststellen musste, dass für nahezu jedes Rezept ein Dörr-Automat erforderlich ist. Ein Reinschnuppern in die Rohkostküche ist mit diesem Buch nicht möglich, wenn ich als "einfach Neugierige" nicht bereit bin, schon im Vorfeld größere finanzielle Investitionen zu leisten.
Dasselbe gilt für die Smoothies, bei denen bei vielen Rezepten ein Durchschnittsmixer nicht ausreicht, sondern ein besonders leistungsstarkes (d.h. teures) Modell erforderlich ist.
Schade!
Ich wurde jedoch sehr enttäuscht, weil ich feststellen musste, dass für nahezu jedes Rezept ein Dörr-Automat erforderlich ist. Ein Reinschnuppern in die Rohkostküche ist mit diesem Buch nicht möglich, wenn ich als "einfach Neugierige" nicht bereit bin, schon im Vorfeld größere finanzielle Investitionen zu leisten.
Dasselbe gilt für die Smoothies, bei denen bei vielen Rezepten ein Durchschnittsmixer nicht ausreicht, sondern ein besonders leistungsstarkes (d.h. teures) Modell erforderlich ist.
Schade!
Die neuesten Kundenrezensionen
Tolle Rezepte, wunderschoene Fotos, aber...
Ich bin seit ueber 20 Jahren Vegetarier und habe nun den Wunsch, Milchprodukte zu reduzieren und mehr Rohkost zu essen. Ich habe mir dieses Buch gekauft um Anregungen zu erhalten. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Topolina veröffentlicht
Spitze, tolle Rezepte, günstig, einfach sensationell!!!
Wir sind total begeistert, erst waren wir skeptisch, da wir immer erst die Rezensionen angucken, bevor wir was kaufen, aber wie so oft, ist es besser, man macht sich sein eigenes... Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von reisejunky veröffentlicht
Restlos überzeugend!!!!!
Hier ist ein überzeugendes Rezeptbuch für Rohköstler! Sehr abwechslungsreich und vor allen Dingen mit tollen Wraps und Dessertcreationen. Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von M. Unrath veröffentlicht
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