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Rückentraining - sanft und effektiv. Die besten Programme für zu Hause
Wolfgang Buskies (Autor), Michael Tiemann (Autor), Walter Brehm (Autor) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (1)
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Kurzbeschreibung
Das Manual "Rückentraining - sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in sieben Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, rückengerechtes... Lesen Sie weiter |
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