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Rückengymnastik ohne Extra-Zeitaufwand [Kindle Edition]

Arno-Michael Grube (Autor)

4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis:	EUR 5,49 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über *Amazon Whispernet*
	Der Verkaufspreis wurde vom Verlag festgesetzt.

Länge: 52 Seiten
Optimiert für größere Bildschirme.
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Kindle Edition	EUR 5,49		--	--
Broschiert	EUR 5,99		--	--

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Dieses Buch richtet sich an all diejenigen Leser, die unter Rückenschmerzen leiden und keine Zeit haben, ihre notwendigen Rückengymnastik-Übungen regelmäßig zu wiederholen. Es werden ausschließlich Rückengymnastik-Übungen dargestellt, die man ohne Extra-Zeitaufwand in den Tagesablauf einbauen kann. Auf diese Weise ermöglicht das Buch eine regelmäßige Kräftigung und Dehnung der betroffenen Rumpfmuskulatur und erhöht somit die Erfolgsaussicht auf eine dauerhafte Befreiung vom Rückenschmerz.

Produktinformation

Format: Kindle Edition
Dateigröße: 623 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 52 Seiten
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (9. Februar 2012)
Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
Sprache: Deutsch
ASIN: B0077RJBLS

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

4.0 von 5 Sternen Einfach... und gut!! 30. Oktober 2009

Von Antonija Brdar

Format:Broschiert

Endlich mal ein Buch, das sich aufs Wesentliche beschränkt. Die Theorie ist kurz und gut verständlich. Auch die überschaubare Übungsauswahl gefällt mir. Ich kann fast jede der dargestellten Übungen einfach in meinen Tagesablauf einbauen, d.h. nebenbei machen. Also der Inhalt hält, was der Titel verspricht: "Rück.gymnastik OHNE Extra-Zeitaufwand".

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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

5.0 von 5 Sternen einfach super 19. November 2009

Von B. Zimmermann

Format:Broschiert

super geschrieben und erklärt.
man versteht alles gleich beim ersten lesen und alle übungen sind leicht in den tagesablauf einbaubar.

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