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Produktbeschreibungen
Sport & Spiel 13/2004
Ein interessantes und sehr gut dokumentiertes Informations- und Übungsangebot zum Rückentraining, vorwiegend für Rückenkursleiter, Übungsleiter, Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, aber auch für Lehrkräfte aller Schulformen sowie für Betroffene mit Rückenbeschwerden.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Sportbox vom 27.6.2003
Wer die vorgeschlagenen Übungen mit den ebenfalls dargestellten Möglichkeiten eines rückengerechten Alltagsverhaltens kombiniert, sollte schon bald eine Besserung der Rückenprobleme spüren. Insofern eignet sich das Buch sowohl für die Hand von Therapeuten, Übungsleitern und Sportlehrer, aber auch für Sportstudierende und Übende selbst.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
25 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist gerade für Übungsleiter sehr gut gelungen. Die Übungen sind gut beschrieben, leider sind die Bilddarstellungen etwas dunkel und teilweise zu klein (daher auch nur 4 Sterne). Dieses Buch zeigt wieder ein paar neue Übungen, die man als Übungsleiter gut in Unterrichtsstunden einbinden kann. Auch werden Spiele, diverse Entspannungstechniken und Stundenkonzepte für Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik im Buch wiedergegeben. Das Buch ist auf jeden Fall sein Geld wert und sollte bei keinem Übungsleiter im "Schrank" fehlen.
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch Rückenfitness ist eine tolle Sammlung an Übungen für den Rumpfbereich. Auch für Trainer und Gruppenleiter eignet sich dieses Buch, da die Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Handgeräten sind.
Weitere Inhalte sind ein Part zum Thema Entspannung und Mobilisation.
Weitere Inhalte sind ein Part zum Thema Entspannung und Mobilisation.
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