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Kurzbeschreibung
Die Sonderausgabe »Qigong für Einsteiger« bietet einen Rundum Überblick über Qigong. Sie beschreibt die Geschichte, Philosophie und die (medizinische) Wirksamkeit des des Qigong sowie die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und auf was beim Lernen geachtet werden sollte. Verschiedenen Ausrichtungen des Qigong werden vorgestellt und wertvolle Tips zum Üben gegeben. "Qigong für Einsteiger" richtet sich in ersten Linie an Menschen, die mit dem Üben begonnen haben oder sich dafür interessieren, ist aber auch für erfahrende Übende und (künftige) Unterrichtende interessant. Die LeserInnen erhalten in der Sonderausgabe Rundum-Informationen zum Qigong.
Klappentext
Qigong (in anderer Umschrift auch Ch´i Kung) ist in den letzten 15 Jahren in Europa immer beliebter geworden. Viele Tausend Menschen haben diese Bewegungskunst aus China kennen und schätzen gelernt. Positive gesundheitliche Auswirkungen sind vielfältig dokumentiert, in manchen Kliniken gehört Qigong mittlerweile zum Therapieprogramm, Krankenversicherer fördern Qigong im Rahmen von Präventionsangeboten und viele Menschen üben regelmäßig, um ihr Wohlbefinden zu fördern. Mit dem steigenden Interesse und der Popularisierung von Qigong, die sich auch in den zahlreichen Veröffentlichungen in Büchern und Zeitschriften zeigen, kamen immer mehr verschiedene Qigong-Arten in unsere Breiten. Manche sprechen von Tausenden unterschiedlichen Übungen, die es in China geben soll, von denen bereits eine ganze Reihe in den Westen gelangt ist. Die meisten Qigong-Arten, die in Europa praktiziert werden, stehen in einem medizinischen Kontext, überwiegend zur Prävention von Krankheiten oder zur Erhaltung beziehungsweise zum Wiedererlangen von Wohlbefinden. Doch Qigong ist nicht nur »Medizin«, sondern kann auch zur Verbesserung einer Kampfkunst oder anderer sportlicher Leistungen beitragen oder eine spirituelle Übung sein. »Qigong für Einsteiger«, die zweite Sonderausgabe des Taijiquan & Qigong Journals, wird Ihnen helfen Qigong besser zu verstehen. Sie erhalten Einblick in die Herkunft und die Grundlagen von Qigong sowie in die Art und Weise, wie Qigong wirkt. Sie lernen verschiedene »Kategorien« von Qigong kennen, eine ganze Menge Fachbegriffe und auch die unterschiedlichen Herangehensweisen der AutorInnen. »Qigong für Einsteiger« zeigt verschiedene Charaktere des Qigong, die Sie für sich nutzen können. Und für Qigong gilt dasselbe wie für alle Lebens- und Bewegungskünste: Ohne die eigene regelmäßige Praxis ist ein Verstehen sowieso ausgeschlossen. So werden sich manche Artikel vielleicht erst dann vollständig erschließen, wenn man schon eigene Erfahrungen gesammelt hat. Dann wird auch deutlich werden, warum der eine Autor etwas so interpretiert und die andere Autorin eine andere Sichtweise hat. Qigong ist nichts Statisches, sondern lebt in der Praxis der Menschen, die es üben.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Inspiration beim Lesen dieser Sonderausgabe. Noch mehr Spaß wünsche ich Ihnen bei Ihrer Qigong-Praxis. Wenn bei aller Ernsthaftigkeit kein Spaß mehr dabei ist, kann man es auch lassen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses Buch hilft, zu verstehen, was Qigong ist, wo es herkommt und wie es wirkt. Dabei werden auch die verschiedenen Kategorien vorgestellt, also nicht nur die medizinischen Formen, sondern auch jene, die in den Bereich der Kampfkünste gehören. Wichtige Literaturtipps, Branchenbuch und ein Glossar runden das Buch ab und liefern sinnvolle Ergänzungen. Ich kann das Buch jedem Interessierten wärmstens empfehlen.
11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ein gelungenes Bändchen legt das Taijiquan & Qigong-Journal hier vor. Verschiedene Fachautoren stellen Basisprinzipien des Qigong dar, welche einem Einsteiger tatsächlich die Thematik Qigong näherbringen können. Informativ, ansprechend und preiswert - was will man mehr?
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Vorne weg: Wer von "Qigong für Einsteiger" ein Buch mit Übungsanleitungen in Text und Bild erwartet, der wird von dem "Special des Taijiquan & Qigong Journals" (9,80 Euro) vermutlich enttäuscht sein. Vielmehr geht es hier um den Einblick in die Herkunft und die Grundlagen von Qigong. Dieser Einblick wird umfassend - aus verschiedenen Perspektiven und von verschiedenen Autorinnen/Autoren - gewährt. Wer also ergänzend zur Praxis sein "Qigong-Wissen" vertiefen möchte, dem kann ich das "Spezial" bestens empfehlen. Unter diesem Aspekt gibt es 5 Sterne.
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