Sie interessieren sich für die chinesische Philosophie und wollen Ihr Chi, Ihre Lebensenergie, stärken? Dann ist Qi Gong das richtige für Sie. Cornelius Hennings führt Sie in Qi Gong ein und zeigt Ihnen viele hilfreiche Atem-, Körper-, Konzentrations- und Meditationsübungen. So können Sie sich selbst helfen und Ihr Wohlbefinden sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene verbessern.
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Über den Autor
Cornelius Hennings absolvierte eine Ausbildung bei dem Qi Gong Großmeister Dan Gong Xiong, studierte Qi Gong in China und Deutschland und machte eine TCM-Ausbildung an der Universität Shanghai. Von 2004 bis 2008 war er Vorsitzender des Deutschen Vereins für Qi Gong Forschung und Wissenschaft e.V. Seit 2004 ist er anerkannter Präventionstrainer bei den Krankenkassen und seit 2009 Dozent an der AHAB-Akademie (academy for health and business school).
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Kundenrezensionen
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Philipp Schmölz
Von Amazon bestätigter Kauf
Also ich habe schon ein paar Qi Gong Bücher gelesen, aber das gefällt mir mit Abstand am Besten. Die Übungen sind sehr gut erklärt und man bekommt auch Ausflüge in die Theorie mit. Die Video-Anleitungen des Autors übers Internet runden die Sache ab. Ich habe es im Bad liegen lassen und der erste 'nicht Qi-Gongler' hat es auch komplett gelesen. Sehr zu empfehlen.
Einen Nachtrag noch: Ich komme gerade von einem Seminar des Autors. Es war sehr inspirierend für alle. Ich habe wirklich das Gefühl dass mir die zwei Tage richtig gut getan haben. Es lässt sich zur Qualität spiritueller Seminare immer schwer etwas objektives sagen. Aber ich hatte schon den Eindruck dass der Lehrer sehr gut vorbereitet war und die Sache auch richtig ernst genommen hat. Alle TeilnehmerInnen waren sehr zufrieden mit dem Seminar. Am Ende gab es für jeden als Möglichkeit noch eine individuelle Qi-Gong Übung.
Einen Nachtrag noch: Ich komme gerade von einem Seminar des Autors. Es war sehr inspirierend für alle. Ich habe wirklich das Gefühl dass mir die zwei Tage richtig gut getan haben. Es lässt sich zur Qualität spiritueller Seminare immer schwer etwas objektives sagen. Aber ich hatte schon den Eindruck dass der Lehrer sehr gut vorbereitet war und die Sache auch richtig ernst genommen hat. Alle TeilnehmerInnen waren sehr zufrieden mit dem Seminar. Am Ende gab es für jeden als Möglichkeit noch eine individuelle Qi-Gong Übung.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Harald
Von Amazon bestätigter Kauf
Ich kenne den Autor aus meiner eigenen QI GONG-Ausbildung. Das Buch ist eine perfekte Ergänzung und Erinnerung. Es ermöglicht aber auch einen Einstieg in Qi Gong, sehr praxisnah und verständlich und einfach. Für mehr gibt es sicher den passenden Kurs. Viel Spaß und guten Wirkunsgrad :-)
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von jiffybreeze
Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch ist locker flockig zu lesen und geht doch so sehr über reine Übungsanleitungen hinaus.
Die Fülle von Anregungen und Hintergrundinfos machen Lust einzusteigen und auszuprobieren, um vielleicht wirklich irgendwann "das eigene Leben in neuem Licht" zu sehn... :)
Die Fülle von Anregungen und Hintergrundinfos machen Lust einzusteigen und auszuprobieren, um vielleicht wirklich irgendwann "das eigene Leben in neuem Licht" zu sehn... :)
Die neuesten Kundenrezensionen
2.0 von 5 Sternen
Eher enttäuscht
Nachdem ich Yoga für Dummies gelesen habe, kommen mir die Übungen in diesem Buch schlichtweg komisch vor. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Tagen von Ein Kunde veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Qi Gong für Dummies
Tolles Buch für Anfänger, die nicht viel mit dem Thema Qi gong was anfangen können.
Sehr informativ. Ich bin sehr zufrieden.
Sehr informativ. Ich bin sehr zufrieden.
Vor 1 Monat von Yasemin Bier veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
Für Einsteiger
Diese Buch ist, wie viele der Bücher aus dieser "Dummies" Reihe, für den Einsteiger gut geeignet, einen kurzweiligen Einstieg in Qi Gong zuerhalten. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Herbert Wambach veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen
Naja...
Ich habe keinen Zweifel daran, dass diese asiatische Kunst funktioniert, ich zweifle aber definitiv daran, dass das IRGENDWSA mit irgendwelchen Energie-Meridianen zu tun... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Cesair veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Schöne Einführung in Qi Gong
Da ich Qi Gong bisher nicht kannte, kann ich natürlich die objektive Qualität nicht beurteilen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Elikal veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Sehr schöner Einstieg in Qi Gong
Qi Gong für Dummies vermittelt einen guten Gesamtüberblick über ein mir nur in Teilen bekanntes Thema und einen einfachen praktischen Zugang zur Übung. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von SaRo veröffentlicht
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