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Kurzbeschreibung
Qi Gong - Der Weg zu grenzenloser Energie Gesund, fit und stressfrei durch die chinesische Bewegungskunst Dieses fundierte und unterhaltsame Lehrvideo zeigt Ihnen klar und verständlich, wie Sie mit den harmonischen Bewegungen des Qi Gong verborgene Energiequellen entdecken, pflegen und aktivieren. Nach chinesischer Überlieferung sind diese einfach zu erlernenden Übungen der Quell ewiger Jugend. Sie setzen einen Prozess in Gang, der eine langanhaltende Harmonie von Körper, Geist und Seele bewirkt. Erleben Sie in diesem Video die 18 Übungen des medizinischen Qi Gong. Das Übungsprogramm ist klar und verständlich aufgebaut, sodass Sie Qi Gong ohne einen Kurs zu besuchen, auch zu Hause bequem erlernen können. Aufgrund der sanften und fließenden Bewegungen ist Qi Gong ideal für jedes Alter. Das Besondere an diesem Video ist die anschauliche Darstellung der Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin durch aufwändige Computergrafiken. So werden beispielsweise das Meridian-System mit dem Qi-Fluss und das polare System Yin und Yang durch Computeranimationen veranschaulicht. Die Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong runden dieses fundierte und unterhaltsame Lehrvideo ab.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
ich hätte mir lieber, anstatt der unterhaltsamen Einleitung, einen Erklärungsteil für die 18 Übungen gewünscht. Es fehlt der Hinweis, worauf bei den Übungen geachtet werden muß, z.B. bei einer Dehnungsübung darf das Becken nicht eingeknickt werden. Die 18 Übungen werden im Gesamtverlauf ohne Unterbrechung gezeigt, wobei nur die Übungen des Meister beschrieben werden. Es wird nicht darauf hingewiesen, was man als Anfänger immer wieder falsch macht. Heute, für mich als Fortgeschrittene,
ist die DVD empfehlenswert.
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