- Taschenbuch: 64 Seiten
- Verlag: Knaur Ratgeber (31. März 2003)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3426667711
- ISBN-13: 978-3426667712
- Größe und/oder Gewicht: 21 x 15,8 x 0,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Qi Gong ist die bei uns bekannteste Körpertechnik aus China. Dennoch tun sich viele hart damit, sie über Bücher zu erlernen. Dieses einfache Programm bietet die Lösung: Alle Übungen sind genau beschrieben, werden in allen wichtigen Positionen als Foto dargestellt und sind auf der CD in Echtzeit vertont. Das Buch beschreibt leicht verständlich die philosophischen Grundlagen und bietet begleitende Meditationsübungen an. Die Anleitungen auf CD sind mit einer wunderschönen, eigens komponierten Entspannungsmusik untermalt.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Gerade für mich als Qi-Gong-Einsteiger war es wichtig, gleich auch durch die richtige Musik motiviert zu werden. Und das tut der leicht asiatisch anmutende Sound der beigefügten CD, die ich manchmal auch höre, ohne zu üben. Die Qi-Gong-Übungen sind gut nachzumachen - dank ausführlicher Beschreibung und vielen Bildern. Empfehlenswertes Buch für Anfänger ich denke aber auch schon etwas Fortgeschrittene. Verzichtet auf konfuses Bla-Bla, dafür konstruktive Servicetipps!
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist sehr gut für Anfänger:-) Nicht nur das auch eine CD dabei sit mit schöner entspannender Musik, sondern auf dieser CD werden die Übungen nochmals angesagt.
Für alle die noch nie mit Qi Gong in Berührung gekommen sind ist das sehr gut:-)
Nach diesen Übungen fühlt man sich fit und ausgeglichen. In dem Buch werden auch kleine Gesundheitstip gegeben:-)
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das schön gestaltete Buch ist eins meiner letzten Kauf-Highlights: Es läßt sich sehr gut lesen. Ohne viel Blah Blah erfährt man eine ganze Menge Wissenswertes über Qigong. Die Übungen sind gut nachzuvollziehen (mit oder auch ohne CD). Empfehlenswert für Qigong-Einsteiger und auch für Menschen, die sich schon etwas länger mit Qigong beschäftigen. Gut gefallen hat mir die Begleit-CD. Die leicht asiatisch anmutende Musik ist klasse! Und nicht so dröge wie so oft im Genre Entspannungs-musik... Zum Üben eignet sie sich gut. Ich höre sie aber auch öfters einfach so zum Relaxen.
Ein gelungenes Buch!
Ein gelungenes Buch!
Die neuesten Kundenrezensionen
Völlig unzulänglich
Außen noch ganz nett, innen rundum enttäuschend! Ich finde dieses Buch völlig unzulänglich (habe es mir zum Glück nur ausgeliehen). Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von Igel veröffentlicht
Thema nur angerissen!
Das Buch ist für Anfänger oder Menschen, die sich dafür interessieren, was Qi Gong überhaupt bedeutet, welche Philosophie dahinter steckt und wie man übt,... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. März 2004 von "sophiadieweise"
Super zum Erlernen der Übungen gut bebildert und 1A Sound!!
Mit der Musik macht Thai-Bo Laune. Alle Übungen sind ausführlich und verständlich erklärt, die vielen Fotos lieferten mir die Möglichkeit zum Feinschliff... Lesen Sie weiter...
Am 14. Dezember 2001 veröffentlicht
Man kann einen ersten Eindruck bekommen
Zum reinschnuppern OK. Aber da die Bilder sehr mangelhaft sind nicht wirklich brauchbar. Wenn man nur mit Text arbeiten kann sicherlich für den Anfang zum Empfehlen. Lesen Sie weiter...
Am 23. Juni 2001 veröffentlicht
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