Der Autor des vorliegenden Kochbuchs ist Holger Stromberg.
Der Münchner Sternekoch, Ernährungsberater und Küchenchef der deutschen Fußball-Nationalmannschaft stellt gesunde Rezepte aus dem Speiseplan der Deutschen Fußballnationalmannschaft vor.
Diese Rezepte basieren auf sporternährungswissenschaftlichen Vorgaben des DVD- Betreuerstabes.
Das Vorwort hat der Manager der Deutschen Nationalmannschaft Oliver Bierhoff verfasst.
Stromberg hat während seiner Wanderjahre einige der besten Küchen Europas kennen gelernt. Von Harald Wohlfahrt und Marc Haeberlin inspiriert, wurde er 1999 zum jüngsten Sternekoch Deutschlands gekürt.
Der Küchenkünstler legt großen Wert auf die Qualität der Grundprodukte. Er weiß, dass Speisen nur dann optimal schmecken können, wenn die Basiszutaten hervorragend sind. Stromberg ist überzeugt, dass das Hineinspüren in Reinheit und Ursprünglichkeit derzeit Teil eines generellen Bewusstseinswandelns ist, der sich auch beim Thema Ernährung niederschlägt.
Stromberg wirbt für respektvollen Umgang mit der Natur und in diesem Zusammenhang für die Renaissance des saisonalen Kochens.
Respektvoller Umgang mit einem Lebensmittel bedeutet für ihn ein Gespür für Geschmack, Inhaltsstoffe und hinsichtlich ökologischer Gesichtspunkte zu entwickeln.
Die Fragen die ihn umtreiben lauten: " Woher kommt ein Produkt, wie entsteht es? "
" Wie kann ich es sorgsam - also respektvoll- verarbeiten?"
Anhand vieler Rezepte macht Stromberg deutlich auf welche Weise er seinen Anspruch faktisch umsetzt.
Bevor der Spitzenkoch mit Rezepten aufwartet, gibt er Tipps und informiert in Warenkunde, listet aber auch Küchengerätschaften auf, die notwendig sind um gute Kochergebnisse zu erzielen.
Stromberg ordnet seine Rezepte den Rubriken Frühstück, Brot, Snacks und Starter, Salate, Suppen, Fleisch und Geflügel, Fisch, Beilagen und Vegetarisches, Mehlspeisen und Desserts, Gebäck und Kuchen, sowie Drinks unter.
Die Rezepte sind aller gut untergliedert und leicht nachvollziehbar erklärt. Dieser Koch beschreibt sogar wie man die Speisen anrichtet. Food-Fotos geben einen optischen Eindruck. Es kann also nichts schief gehen.
Am besten gefallen mir die Fischgerichte und hier besonders: " Weißer Heilbutt mit Oliven-Krokant-Kruste auf gedämpftem Spinat und Orangen-Pfeffer-Butter ". Klingt komplizierter als es in der Zubereitung wirklich ist, das Ergebnis allerdings ist traumhaft.
Sehr delikat auch ist " Kabeljau mit Curry -Senf- Kruste auf Schnippelbohnen und Zuckertomaten. "
Die Rezepte sind alle nicht besonders kostspielig, so dass sie sich auch für die Alltagsküche eignen.
Erfreulich, dass Stromberg nicht mit Gewürzen und frischen Kräutern spart.
Empfehlenswert!