Ein sehr gutes Nachschlagewerk in dem man Verschiedenen Kräuteranwendungen, darunter Tinkturen, Tees, Umschläge, Bäder, Öle und Tinkturen findet.
Das ganze ist Unterteilt in mehrere Kapitel:
1. Vorwort
2. Wissenswertes über Heilkräuter
3. Tipps zur Vorbeugung von Krankheiten
4. Tipps zur Körperpflege
5. Wissenswertes über Haut und Haar
6. Probleme mit der Haut
7. Heilerfolge zu Hautkrankheiten
8. Heilkräuter und Hausmittel
9. Heilkräuterverzeichnis
10. Nachruf auf Maria Treben
Die Kräuterrezepturen und deren Anwendungen sind nach Hautproblemen und Hautkrankheiten Sortiert. Darunter Unreine Haut, Akne, zu trocknen und zu Fettige Haut, Flechten, Schuppenflechte, Hautallergien, Furunkel, Feuermal, Gesichtsflecken, Fußpilz, Haarausfall, Hautkrebs, Juckreiz etc.
Durch den Übersichtlichen Aufbau findet man sehr schnell was man Sucht. Es sind zum Großteil Rezepturen und Tees mit einfachen Kräutern die man alle selber Sammeln kann oder auch recht einfach in Apotheken, Reformhäusern oder Teeläden bekommt.
Neben den Kräuteranwendungen und Rezepturen bei Bestimmten Hautproblemen und Erkrankungen ist das Buch noch gespickt mit Tipps zur Abhärtung des Körpers, Informationen zu Haut, Haaren, Nägeln etc. und mit Erfahrung- und Erfolgsberichten von Menschen die Erfolgreich die Tipps von Maria Treben befolgt haben.
Ein sehr gutes Buch das normal ins Bücherregal aller Kräuterhexen und an Kräuterheilunde interessieren gehört.