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Kurzbeschreibung
Letztlich soll NLP den Menschen ermöglichen, die Erfahrungen zu machen, die sie machen wollen. Seit vielen Jahren lehren NLP-Trainer, wie sich Menschen von ihren Traumata lösen und was sie tun können, um positive Gefühle zu erleben, lebenslange Gewohnheiten zu verändern, innere Konflikte zu lösen und neue Glaubenssätze (Überzeugungen) zu entwickeln. Sie werden in diesem Buch lernen, selbst einige der Methoden anzuwenden, mit deren Hilfe NLP-Praktiker die genannten sowie andere Veränderungen herbeiführen. Ein ausführlicheres Bild von diesem Buch können sich die Leser durch die Leseproben auf der Verlags-Website machen.
Über den Autor
Charles Faulkner, NLP-Trainer, insbesondere im Business-Bereich aktiv.
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Kundenrezensionen
Um feststellen zu können, wie effektiv NLP wirklich ist, ist es erforderlich, sich etwas Zeit zu nehmen und die Übungen durchzuführen. Nur wer das Buch durchgearbeitet hat, kann auch einen Nutzen aus dem 21-Tage-Trainingsprogramm (S. 337-364) ziehen.
Die einzelnen Kapitel sind klar gegliedert. Zunächst erfolgt eine Einführung in das jeweilige Thema, dann werden mehrere Übungen dazu angeboten. Danach geben die Autoren Tipps zu den Übungen und weisen auch auf Schwierigkeiten hin. Am Ende des Kapitels werden die Kernthesen noch einmal kurz zusammengefaßt.
In den einzelnen Kapiteln behandeln die insgesamt sieben (Co-)Autoren teilweise zusammenhängende, teilweise vollkommen unterschiedliche Bereiche, in denen NLP Anwendung finden kann.
Es werden u.a. folgende Themen angesprochen:
Motivation, Entdeckung der eigenen Mission, Ziele, Rapport und stabile Beziehungen, Überzeugungsstrategien, Ängste und Phobien, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstachtung, positive mentale Einstellung, Spitzenleistungen.
Die Übungen in den einzelnen Themenbereichen bauen zum Teil aufeinander auf, zum Teil können Sie auch unabhängig voneinander durchgeführt werden. Aufgrund der Vielzahl von Übungen, Tipps und Hinweisen wird sich für jeden Leser etwas Passendes finden lassen.
Was den Zeitrahmen anbelangt, so benötigt man für manche Übungen nur wenige Minuten, für andere sollte man sich mehr Zeit nehmen. Die Autoren gehen davon aus, daß einige Übungen durchaus mehrfach durchgeführt werden müssen, um entsprechende Resultate zu erzielen.
Insgesamt ein empfehlenswertes Buch für alle, die bereit sind, die Übungen auszuprobieren.
Ebenfalls gut gefallen hat mir der relativ sachliche (aber keineswegs trockene) Schreibstil: So benennen die Autoren die zahlreichen Vorteile, die das Ausführen der Übungen mit sich bringt, zeigen aber auch deren Grenzen auf - und heben das Buch dadurch von zahlreichen anderen marktschreierischen 'Motivationsbüchern' ab.
Ich denke, dass vor allem Leute von diesem Buch profitieren können, die bestimmte Bereiche ihres Lebens ändern und verbessern wollen, sei es die Fähigkeit sich selbst zu motivieren, effektiver mit anderen zu kommunizieren, eigene Ängste zu überwinden, sein Selbstvertrauen zu stärken ...
Etwas irritierend ist der deutsche Titel: Praxikurs NLP - Mit 21-Tage-Trainingsprogramm. Dieser Titel erweckt den Eindruck, dass es sich um ein Buch über NLP handelt. Es ist eher ein Buch zur Erreichung persönlicher Ziele mit NLP. Für die Umsetzung dieses Buches benötigen Sie deutlich mehr als 21 Tage, da bereits im "normalen" Teil des Buches 43 teilweise zeitintensive Übungen enthalten sind. Das 21-Tage-Trainingsprogramm auf ca. 30 Seiten ist eher eine Reflexion (Transfersicherung), quasi als Anhang zum Hauptteil.
Im Original heißt der Titel: NLP - The New Technology of Achievement. Die Titel trifft es besser, wobei die Betonung auf Achievement liegt. Dennoch ein sehr guter Titel für Alle, die ihre Potenzial noch besser nutzen wollen.
kommen und dann praktisch umzusetzen.
Die Übungen sind sehr hilfreich. Lesen Sie weiter...
+die 43 beschriebenen Übungen wirken.
+interessante Anschauungen die einem helfen, sein leben etwas mehr in den... Lesen Sie weiter...
Ich suchte und suchte. Lesen Sie weiter...
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