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Kurzbeschreibung
236 Seiten mit 208 Abbildungen und 179 Skizzen: . Über 40 Trainingseinheiten mit 316 Übungen . 40 Spiele (m. Skizzen) . 37 Entspannungsübungen (m. Abb.) . Anleitung für eine Wettkampfdurchführung . zahlreiche Aufwärmübungen (m. Abb.) . mit unterschiedlichen Skateparcours als Skizze zu jeder Trainingseinheit
Der Autor über sein Buch
Aus der Zusammenstellung der unterschiedlichen Materialien hat sich schließlich ein umfassendes Konzept entwickelt. Ziel dieses Konzeptes ist es, ein abwechslungsreiches Training zu gestalten und sämtliche wettkampfrelevanten Techniken als Bewegungsschwerpunkte innerhalb des Vereinstrainings zu integrieren. Unser methodisches Vorgehen schließt sowohl die Optimierung von Bewegungen durch ein zielgerichtetes Üben und Aufzeigen eines Idealbildes als auch einen Lernprozess, bei dem mit den unterschiedlichen Anforderungen des Inline-Skatings und offenen Bewegungsaufgaben "gespielt" wird, ein. Dabei werden die unterschiedlichen Anforderungen, die dem Inline-Skating zugrunde liegen, beachtet und eine allmähliche Steigerung im Anspruch umgesetzt.
Die ausgewählten Skating-Bewegungen werden methodisch und kleinschrittig aufgebaut, so dass sie auch von Fahranfängern schnell zu erlernen sind. Skating-Bewegungen, die anspruchsvoll sind und somit einen erhöhten Trainingsaufwand bedeuten, werden in verschiedenen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen aufeinander abgestimmten Übungen wiederholt trainiert.
Das Skatingtraining soll jedoch nicht nur eine bloße Aneinanderreihung von Techniken und Spielen sein, sondern auch den Wettkampfcharakter dieser Sportart deutlich werden lassen. Bereits Jugendliche messen sich gerne untereinander in Geschwindigkeit und Geschicklichkeit auf Skates. Aus diesem Grund sind nach bestimmten Phasen des Trainings Wettkämpfe und Tests in den unterschiedlichen Skating-Disziplinen in das Konzept eingebracht worden, die die Leistungsentwicklung der Teilnehmer aufzeigen und eine Vorbereitung auf den realen Wettkampf bieten.
Unser Buch wendet sich nicht nur an Trainerneulinge, die hier eine komplette Ausarbeitung von Übungsstunden vorfinden, sondern auch an erfahrene Skatingtrainer, die ihr Trainingskonzept mit zahlreichen neuen Übungsformen ergänzen können.
Die Abbildungen sind weitestgehend mit fortgeschrittenen, jugendlichen Skatern gemacht worden, dies soll jedoch nicht den Eindruck erwecken, dass es sich bei dem Konzept um Trainingseinheiten für Profis handelt. Die Übungen und Spielformen sind aus der Arbeit mit Skatinganfängern im Alter von 5-15 Jahren entstanden, die mit den Aufgaben ohne Schwierigkeiten zu Recht kamen. Daher sehen wir unseren Anspruch erfüllt, mit diesem Buch eine praxisorientierte und erprobte Grundlage für alle Entwicklungsstufen im Inline-Training in die Hand des Vereinstrainers legen zu können.
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Kundenrezensionen
mit vielen Übungsbeispielen und Ideen.
Mit sehr vielen Abbildungen, Tips etc.
Sehr gut geeignet für Kindergruppen zw. 4-16 Jahren und auch drüber hinaus.
Auch als Trainingsideensammlung für junge Trainer und auch erfahrene Trainer
Das Buch wendet sich zwar insbesondere an Jugendtrainer bzw. Sportgruppen mit ambitionierten Ansprüchen, aber auch wer eine Gruppe betreut, die schon etwas gesetzter und nicht mehr ganz so flink und elastisch ist, kann eine Menge - ggf. leicht abgewandelt - umsetzen.
jedoch ist alles auch auf Erwachsene anwendbar.Für Übungsleiter
ist dieses Buch ebenfalls anwendbar
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