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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Der erste populäre Ratgeber zum Thema Salutogenese
Die westliche Medizin konzentriert sich ganz auf die Entstehung und Behandlung von Krankheiten, der Pathogenese. Dem gegenüber steht der alternative Ansatz der Salutogenese. Diese Perspektive beschäftigt sich mit der Entstehung von Gesundheit beim Menschen. Sie sucht nicht nach den Krankheiten und Schwächen, sondern nach den physischen und vor allem psychischen Stärken eines Individuums. Diese Stärken, allen voran eine zuversichtliche Lebenseinstellung gegenüber der Welt, können aktiv trainiert und gefördert werden. In diesem Buch werden die Grundgedanken der Salutogenese ausgeführt und erstmalig umfassend weiterentwickelt, auch in der ganz konkreten und praktischen Anwendung. Sie eignet sich beispielsweise sehr gut zur Burn-Out-Prophylaxe und ist hilfreich bei allen Heilungsprozessen. Auf leicht verständliche Weise beschreibt dieses Buch, wie die neue Denkweise und Haltung der Salutogenese Gesundheit, Entwicklung und Kreativität fördert. Durch zahlreiche praktische Übungen wird das Wissen leicht anwendbar vermittelt.
Die westliche Medizin konzentriert sich ganz auf die Entstehung und Behandlung von Krankheiten, der Pathogenese. Dem gegenüber steht der alternative Ansatz der Salutogenese. Diese Perspektive beschäftigt sich mit der Entstehung von Gesundheit beim Menschen. Sie sucht nicht nach den Krankheiten und Schwächen, sondern nach den physischen und vor allem psychischen Stärken eines Individuums. Diese Stärken, allen voran eine zuversichtliche Lebenseinstellung gegenüber der Welt, können aktiv trainiert und gefördert werden. In diesem Buch werden die Grundgedanken der Salutogenese ausgeführt und erstmalig umfassend weiterentwickelt, auch in der ganz konkreten und praktischen Anwendung. Sie eignet sich beispielsweise sehr gut zur Burn-Out-Prophylaxe und ist hilfreich bei allen Heilungsprozessen. Auf leicht verständliche Weise beschreibt dieses Buch, wie die neue Denkweise und Haltung der Salutogenese Gesundheit, Entwicklung und Kreativität fördert. Durch zahlreiche praktische Übungen wird das Wissen leicht anwendbar vermittelt.
Über den Autor
Theodor Dierk Petzold ist Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit European Certificate of Psychotherapy (ECP). Er unterrichtet als Lehrbeauftragter für Allgemeinmedizin an der Medizinischen Hochschule Hannover. 2004 gründete er in Bad Gandersheim das Zentrum für Salutogenese dessen Leitung er innehat. Seit 2006 ist er Vorsitzender der Akademie für patientenzentrierte Medizin (APAM e.V.). Die von ihm entwickelte und auf dem Autonomietraining nach Grossarth-Maticek aufbauende Ausbildung in 'Salutogener Kommunikation' (Sal-Kom®) leitet er seit 2008. Er hält zahlreiche Vorträge, Fortbildungen und Seminare und gibt Supervision unter salutogenetischer Orientierung in und außerhalb seines Zentrums. Er ist Autor und Herausgeber mehrerer Bücher und Mitherausgeber von DER MENSCH, der ersten Zeitschrift über Salutogenese.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
28 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Als Psychotherapeut und ehemaliger Lehrbeauftragter für Prävention und Gesundheitsförderung bin ich sehr froh über das Erscheinen dieses Buches. In erfreulich verständlicher und zugleich motivierender Weise gelingt es dem Autor, das von Aron Antonovsky entwickelte Konzept der "Salutogenese" dem Leser bzw. der Leserin zu vermitteln. Dabei geht es darum, Wege zu finden, "Gesundheit (immer wieder neu!) herzustellen", statt wie nach bisherigem klassischem Konzept "Krankheiten zu bekämpfen". Der Autor erläutert angenehm verständlich die drei Hauptprinzipien salutogenetischen Wirkens: Es kommt darauf an, dass unser Handeln oder das der Anderen 1. verstehbar, 2. handhabbar und 3. bedeutsam ist. Wenn diesen drei Prinzipien Rechnung getragen wird, ist Wohlbefinden (und damit Gesundheit) meist garantiert. Besonders gut gefallen mir die Erläuterungen des Autors zum Prinzip der "Stimmigkeit" ("Kohärenz"), die Ideen von Klaus Grawe ("Neuropsychotherapie") aufgreifen. Sie verdeutlichen, dass unsere Gefühle von Stimmigkeit bzw. Unstimmigkeit ein permanent vorhandener hilfreicher Kompass sind. Er verdeutlicht uns, wann und wo unsere Grundbedürfnisse entweder sehr gut oder eben nicht im Einklang mit unseren Lebensumständen sind und motivieren uns gegebenenfalls, (noch fehlenden) Einklang herbeizuführen. Für das Selbstverständnis nützlich dürften auch die Hinweise auf diein uns Menschen unterschiedlich aktiven "Annäherungs- bzw. Vermeidungssysteme" sein, wobei vor allem das Annäherungssystem gesundheitsfördernd zu sein scheint (das Abwehrsystem will befürchteten Schaden verhindern). Weitere Themenschwerpunkt sind: bedürfniskommunikation, Grundvertrauen, Selbstregulation, eigene Rhythmen finden, Ressourcenmanagement. Zu den bereichernden Elementen des Buches gehören außerdem hilfreiche "Fragen zum Nachdenken" sowie praktische Übungen, die teilweise aus der Bioenergetik stammen. Meinen eigenen Patienten werde ich dieses Buch empfehlen.
20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch hält, was sein Untertitel "Warum Gesundheit ansteckend ist" verspricht. Autor Dierk Petzold erläutert die von A.Antonovsky geprägten Begriffe "Salutogenese", "Sense of coherence" ebenso differenziert und verständlich wie seinen eigenen Ansatz der "Stimmigen Verbundenheit". Von der Frage Antonowskys nach den Entstehungsbedingungen von Gesundheit ausgehend, entwickelt Petzold schlüssig sein Konzept der Gesundheits-fördernden-Kommunikation.
Das "Praxisbuch Salutogenese" wird durch die theoretischen Erläuterungen - sei es aus der Hirnforschung, sei es aus philosophischen Quellen - besonders lesenswert. Die Durchführung der "meditativen Übung zur Heiterkeit" macht Spaß, genauso wie das Nachdenken über philosophische, oder psychologische Abschnitte - zum Beispiel "Kinder lösen Probleme ihrer Eltern," "Kohärenz als Ziel - Lust als Treibstoff," oder Sexualität auf dem Hintergrund des Zugehörigkeitsgefühls.
Abgerundet wird das Buch durch ein übersichtliches Glossar und die Lust auf Weiterlesen machende Literaturliste.
Für welchen LeserInnenkreis das Buch zu empfehlen ist? Allen die aus beruflichen, persönlichen, privaten oder sonstigen Gründen an gelungener Kommunikation und der Förderung von Gesundheit - die der anderen und die der eigenen - interessiert sind.
Das "Praxisbuch Salutogenese" wird durch die theoretischen Erläuterungen - sei es aus der Hirnforschung, sei es aus philosophischen Quellen - besonders lesenswert. Die Durchführung der "meditativen Übung zur Heiterkeit" macht Spaß, genauso wie das Nachdenken über philosophische, oder psychologische Abschnitte - zum Beispiel "Kinder lösen Probleme ihrer Eltern," "Kohärenz als Ziel - Lust als Treibstoff," oder Sexualität auf dem Hintergrund des Zugehörigkeitsgefühls.
Abgerundet wird das Buch durch ein übersichtliches Glossar und die Lust auf Weiterlesen machende Literaturliste.
Für welchen LeserInnenkreis das Buch zu empfehlen ist? Allen die aus beruflichen, persönlichen, privaten oder sonstigen Gründen an gelungener Kommunikation und der Förderung von Gesundheit - die der anderen und die der eigenen - interessiert sind.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Liebe zukünftige Kunden,
leider bin ich sehr zwiegespalten was dieses Buch betrifft. Ich begann mich mit dem Konzept der Salutogenese zu befassen, bis ich auf der "theoretischen Ebene" zufriedengestellt war. Natrürlich konnte ich mir draus auch praktische Anwendungen ableiten, doch wollte ich mich über weitere Zugänge informieren und kaufte mir dieses Buch.
Es bietet für die Praxis wirklich gute Hinweise, doch sind diese recht oberflächlich dargelegt und wenig an die Theorie rückgebunden - was ich persönlich wichtig finde. Wiederum ist positiv zu vermerken, dass der Autor das Konzept der Salutogenese weiterentwickelte (bzw. eine weiterentwickelte Version des Modells Antonovskys darstellt). Dies wird allerdings durch zu viele Wiederholungen "überschattet", welche schon wieder unangenehm wirken. Alle Vorschläge werden immer wieder durch das gleiche Weltbild "durchdekliniert", was zwar das Material recht gut einprägt und für kommende Kapitel ein leichtes Verständnis bedingt, allerdings beim Lesen sehr ermüdet.
Für praktisch orientierte Menschen, die ihre Gesundheit mit kleinen alltäglich anwendbaren Tricks fördern wollen und sich nicht leicht ermüden lassen, ist diese Buch sehr zu empfehlen. Wenn man theoretische Hintergünde erfahren möchte und selbst etwas für seine Gesundheit ableiten möchte, den Verweise auf Antonovsky selbst oder auf das ZRM (Zürcher Ressourcen Modell).
leider bin ich sehr zwiegespalten was dieses Buch betrifft. Ich begann mich mit dem Konzept der Salutogenese zu befassen, bis ich auf der "theoretischen Ebene" zufriedengestellt war. Natrürlich konnte ich mir draus auch praktische Anwendungen ableiten, doch wollte ich mich über weitere Zugänge informieren und kaufte mir dieses Buch.
Es bietet für die Praxis wirklich gute Hinweise, doch sind diese recht oberflächlich dargelegt und wenig an die Theorie rückgebunden - was ich persönlich wichtig finde. Wiederum ist positiv zu vermerken, dass der Autor das Konzept der Salutogenese weiterentwickelte (bzw. eine weiterentwickelte Version des Modells Antonovskys darstellt). Dies wird allerdings durch zu viele Wiederholungen "überschattet", welche schon wieder unangenehm wirken. Alle Vorschläge werden immer wieder durch das gleiche Weltbild "durchdekliniert", was zwar das Material recht gut einprägt und für kommende Kapitel ein leichtes Verständnis bedingt, allerdings beim Lesen sehr ermüdet.
Für praktisch orientierte Menschen, die ihre Gesundheit mit kleinen alltäglich anwendbaren Tricks fördern wollen und sich nicht leicht ermüden lassen, ist diese Buch sehr zu empfehlen. Wenn man theoretische Hintergünde erfahren möchte und selbst etwas für seine Gesundheit ableiten möchte, den Verweise auf Antonovsky selbst oder auf das ZRM (Zürcher Ressourcen Modell).
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