Dieses Praxisbuch ist im Preis- Leistungsverhältnis zwar ziemlich hoch angesetzt, jedoch ein wertvoller Ratgeber für Vollblut TCMler, wie auch für den Laien oder den beruflichen Gebrauch.
Die Angaben zu der Wirkstärke der einzelnen Nahrungsmitteln (in Gruppen unterteilt) sind in der Weise neu, ebenso wie die Systematischen Tabellen zu den verschiedenen Vorbehandlungs- und Zubereitungsarten der einzelnen Nahrungsmittelgruppen. Jedes Nahrungsmittel ist mit Bildern seiner Zugehörigkeitsgruppe zugeteilt so wie seiner Wirkweise. Eine kurze Wirkungsbeschreibung wird zu Beginn des Buches angegeben um festzustellen, wie man z.B. Schleim auflöst, inneren Wind unterdrückt etc.
Dieses Buch soll helfen, schnell umfangreiche Informationen über Nahrungsmittel zu erhalten, um diese dann bei der Behandlung einer Erkrankung oder zur Unterstützung einer gesunden Lebensweise entsprechend einzusetzen. Das rasche Finden von Nahrungsmitteln wird durch die alphabetische Auflistung gewährleistet. So fällt es leicht, die jeweilige Zugehörigkeit zu den einzelnen Funktionskreisen, zum Geschmack, zum thermischen Verhalten und zu den spezifischen Wirkprinzipien aufzufinden.
Ein Wirkungsvoller und effizienter Ratgeber der in keinem Bücherregal fehlen darf wenn man sich mit der TCM und der 5 Elemente-Ernährung auseinandersetzt.