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Praxisbuch Mentalprogramm [Taschenbuch]

Ulrich Strunz
3.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.



Kurzbeschreibung

3. März 2008
Die verblüffende Kraft der Gedanken

Kann man Intelligenz trainieren? Aber ja! Denn wie Wissenschaftler belegen konnten, besteht ein enger Zusammenhang zwischen Essen und Denken, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, Relaxen und Kreativität. Dr. Ulrich Strunz hat deshalb ein Zwei-Wochen-Erfolgsprogramm für mentale Fitness entwickelt: mit cleverem Gehirnjogging, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Sport sowie leckeren und wirkungsvollen Brainfood-Rezepten.

• Auf dem neuesten Stand der Hirnforschung
• Für alle, die wissen wollen, wie man ein Leben lang geistig und seelisch fit bleibt
• Mit anschaulichen Beispielen und Experten-Interviews


Hinweise und Aktionen

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 256 Seiten
  • Verlag: Heyne TB (3. März 2008)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3453600673
  • ISBN-13: 978-3453600676
  • Größe und/oder Gewicht: 22,6 x 15 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 283.551 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Im sächsischen Görlitz wurde Ulrich Strunz am 21. November 1943 geboren, machte sein Abitur mit der Note 1,0 und studierte Physik - unterstützt durch das Bayerische Hochbegabtenstipendium. Ähnlich erfolgreich ging es weiter, mit einem Stipendium der Deutschen Studienstiftung schloss er auch noch das Studium der Medizin ab. Mit 28 Jahren und zwei Studienabschlüssen in der Tasche blieb er als wissenschaftlicher Assistent an der Uniklinik Erlangen und promovierte zum Dr. med. Nach knapp zehn Jahren als Wissenschaftler machte sich Ulrich Strunz 1980 mit seiner eigenen Praxis als Internist selbstständig. Heute betreut er u. a. Leistungssportler und hat sein Wissen zu Gesundheit und Fitness bereits in mehr als 30 Büchern weitergegeben.

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

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Kundenrezensionen

3.2 von 5 Sternen
3.2 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen tolles, umfassendes Buch 23. April 2009
Format:Taschenbuch
Das Buch ist sehr leserfreundlich und interessant geschrieben. Über Brainfood, Gymnastikübungen bis hin zu Entspannungstechniken ist alles vorhanden.
Es befinden sich auch nützliche Tipps für den eigenen Alltag zwischen den Kapiteln und ein kompaktes Mentalprogramm sozusagen als Anhang.
Auch der Preis ist für diesen Umfang einfach super.
Kann es nur weiterempfehlen!
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2 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Durchgelesen ... und weggelegt ... 12. August 2012
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Inhaltlich bringt es nicht wirklich viel Neues - bestenfalls ist die Kombination neu.
An sich ist das Buch gut lesbar. Leider ist der Stil als würde es während des Joggens erzählt: Kurzatmig und abgehackt. Das stört schon etwas. Schlimmer sind aber die pseudowissenschaftlichen Chiffren über die Mechanismen die in Körper / Gehirn ablaufen ... das kann man glauben oder nicht. Ich bin Vegetarier und nicht religiös und mir liegen solche Chiffren nicht. Folglich sind ein Großteil der Ernährungsvorschläge nichts für mich und ich finde das Buch eher demotivierend. Dann schon lieber Richard Wiseman ... ganz ohne Programm ...
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5 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Superbuch 8. Januar 2011
Format:Taschenbuch
ich bin begeisterte Dr.strunz-Leserin. Alle Bücher sind sehr zu empfehlen. Sie überzeugen mit leicht umsetzbarem Wissen, Witzigkeit und sie sind äußerst spannend.
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2 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Es ist mir peinlich... 3. Januar 2012
Von Ulrike T.
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
... solch einen Blödsinn gekauft zu haben!
Meine Empfehlung:
Nehmt von diesem sehr gut verdienenden Herrn Strunz einen Titel zu Hand (nicht kaufen, sondern leihen!!!), dessen Inhalt ihr selbst einschätzen könnt.
(Medizinische Fragen sind für einen Laien kaum zu beantworten.) Diese Buch hat mir gezeigt, wie oberflächlich und plakativ der Mann denkt...
Eigentlich warte ich darauf, dass "Strunz" ein Deckname ist, und der Mann sich irgendwann in den Medien damit brüstet, wie leicht seinen gutgläubigen Mitmenschen das Geld aus der Tasche zu ziehen ist...
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