Praxisbuch Mentalprogramm
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die verblüffende Kraft der Gedanken
Kann man Intelligenz trainieren? Aber ja! Denn wie Wissenschaftler belegen konnten, besteht ein enger Zusammenhang zwischen Essen und Denken, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, Relaxen und Kreativität. Dr. Ulrich Strunz hat deshalb ein Zwei-Wochen-Erfolgsprogramm für mentale Fitness entwickelt: mit cleverem Gehirnjogging, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Sport sowie leckeren und wirkungsvollen Brainfood-Rezepten.
• Auf dem neuesten Stand der Hirnforschung
• Für alle, die wissen wollen, wie man ein Leben lang geistig und seelisch fit bleibt
• Mit anschaulichen Beispielen und Experten-Interviews
Kann man Intelligenz trainieren? Aber ja! Denn wie Wissenschaftler belegen konnten, besteht ein enger Zusammenhang zwischen Essen und Denken, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, Relaxen und Kreativität. Dr. Ulrich Strunz hat deshalb ein Zwei-Wochen-Erfolgsprogramm für mentale Fitness entwickelt: mit cleverem Gehirnjogging, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Sport sowie leckeren und wirkungsvollen Brainfood-Rezepten.
• Auf dem neuesten Stand der Hirnforschung
• Für alle, die wissen wollen, wie man ein Leben lang geistig und seelisch fit bleibt
• Mit anschaulichen Beispielen und Experten-Interviews
Über den Autor
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen – und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist sehr leserfreundlich und interessant geschrieben. Über Brainfood, Gymnastikübungen bis hin zu Entspannungstechniken ist alles vorhanden.
Es befinden sich auch nützliche Tipps für den eigenen Alltag zwischen den Kapiteln und ein kompaktes Mentalprogramm sozusagen als Anhang.
Auch der Preis ist für diesen Umfang einfach super.
Kann es nur weiterempfehlen!
Es befinden sich auch nützliche Tipps für den eigenen Alltag zwischen den Kapiteln und ein kompaktes Mentalprogramm sozusagen als Anhang.
Auch der Preis ist für diesen Umfang einfach super.
Kann es nur weiterempfehlen!
4 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
ich bin begeisterte Dr.strunz-Leserin. Alle Bücher sind sehr zu empfehlen. Sie überzeugen mit leicht umsetzbarem Wissen, Witzigkeit und sie sind äußerst spannend.
1 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
... solch einen Blödsinn gekauft zu haben!
Meine Empfehlung:
Nehmt von diesem sehr gut verdienenden Herrn Strunz einen Titel zu Hand (nicht kaufen, sondern leihen!!!), dessen Inhalt ihr selbst einschätzen könnt.
(Medizinische Fragen sind für einen Laien kaum zu beantworten.) Diese Buch hat mir gezeigt, wie oberflächlich und plakativ der Mann denkt...
Eigentlich warte ich darauf, dass "Strunz" ein Deckname ist, und der Mann sich irgendwann in den Medien damit brüstet, wie leicht seinen gutgläubigen Mitmenschen das Geld aus der Tasche zu ziehen ist...
Meine Empfehlung:
Nehmt von diesem sehr gut verdienenden Herrn Strunz einen Titel zu Hand (nicht kaufen, sondern leihen!!!), dessen Inhalt ihr selbst einschätzen könnt.
(Medizinische Fragen sind für einen Laien kaum zu beantworten.) Diese Buch hat mir gezeigt, wie oberflächlich und plakativ der Mann denkt...
Eigentlich warte ich darauf, dass "Strunz" ein Deckname ist, und der Mann sich irgendwann in den Medien damit brüstet, wie leicht seinen gutgläubigen Mitmenschen das Geld aus der Tasche zu ziehen ist...
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