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Praxisbuch Mental-Training: Entspannen - Neue Kraft schöpfen - Das Leben gestalten
 
 
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Praxisbuch Mental-Training: Entspannen - Neue Kraft schöpfen - Das Leben gestalten [Taschenbuch]

Kurt Tepperwein
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 192 Seiten
  • Verlag: Knaur TB (1. Januar 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426874202
  • ISBN-13: 978-3426874202
  • Originaltitel: Praxisbuch Mental-Training
  • Größe und/oder Gewicht: 18,8 x 12,4 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 35.176 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Kurt Tepperwein
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Kurt Tepperwein, bekannter Heilpraktiker, Lebenslehrer und Buchautor, gilt als der Begründer des Mental-Trainings – einer seit vielen Jahren etablierten Erfolgsmethode, mit deren Hilfe berufliche und persönliche Wünsche verwirklicht werden können. Dieses Praxisbuch zeigt mit konkreten Übungen und anschaulichen Beispielen, wie man sich wirksame Entspannungstechniken aneignet, neue Kraftquellen erschließt und jeden Tag aktiv nach seinen eigenen Vorstellungen gestaltet.

Über den Autor

Kurt Tepperwein, Jahrgang 1932, ist Heilpraktiker, Therapeut und Unternehmensberater. Seit mehr als 30 Jahren ist er "freier Lebensberater" und zudem Autor zahlreicher Lebenshilfebücher. Er behandelt dabei esoterische Themen wie Bewusstseinserweiterung, Intuitionsschulung oder Mentaltraining, welches seinen Schwerpunkt bildet. Weiterhin ist er Heilpraktiker und Forscher auf dem Gebiet der wahren Ursachen von Krankheit und Leid. Sein spezielles Forschungsgebiet liegt dabei auf dem Geheimnis lebenslanger Gesundheit. Kurt Tepperwein versteht es meisterhaft, materielles Wissen, geistige Erkenntnisse und Naturkräftebewusstsein zu einem harmonischen Ganzen zu vereinen. Im Jahr 1997 erhält er den ersten deutschen Esoterikpreis; 2000 den Millenium-Preis von der internationalen Akademie der Wissenschaften. Seit einigen Jahren lebt Kurt Tepperwein auf Teneriffa.

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Klaus Jürgen Becker TOP 500 REZENSENT
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch startet, und dies finde ich spannend, damit, daß man erst einmal zu sich selbst findet. Der sinnlose Kampf um die Energie um Außen wird dadurch umgelenkt in die innere Kontaktaufnahme mit der universellen Energie. 'Annehmen was ist' wird folgerichtig als erster Schritt aufgezeigt, um etwas zu ändern. Dies ist ein Thema, das in den meisten Büchern über Mental-Training viel zu wenig betont wird. Der Leser lernt auf eine souveräne Weise mit Widerstand umzugehen und die Tagtrance (im Sinne von Wolinsky) zu beenden. Nachdem das negative Selbstbild abgelöst ist, lernt der Leser die Aufmerksamkeit zu steuern. Bei Vorbehalten, Gewohnheiten, aber auch bei persönlichen Angriffen empfiehlt das Buch verschiedene Techniken, um die Aufmerksamkeit umzulenken. Nachdem die inneren und äußeren Sinne trainiert sind, zeigt das buch, wie die Kraft der Imagination sich zum mentalen Vorerleben, der Psychohygiene einsetzen lässt. Eindrucksvoll: Die Aufmerksamkeit auf eine mögliche Lösung gerichtet halten! Ausgestattet mit diesem guten Gepäck geht es dann an die Verwirklichung von Zielen. Wir lesen: Es ist wichtig, Ziele zu haben und zwar aus gutem Grund. Von der Wunderfrage bis zur Finalbildtechnik bedient sich das Buch moderner Manifestationshilfen. Dass sich auch die praxisorientierte neue Homöopathie für die Erfolgsgestaltung einsetzen lsst, zeigt das Kapitel 'Erfolg können Sie trinken' auf.
Das Besondere an diesem Buch ist es, daß es Hilfen für den Alltag gibt und auch neue Techniken, die über klasssische 'Mentaltraining' hinausgehen. Da das Buch konkrete Trainingsmöglichkeiten enthält, teilweise angelehnt an das Mentaltraining der Spitzensportler, verdient es den Namen 'Praxis' zu Recht. Ein modernes Buch für den erfolgsbewussten Menschen. Im letzten Kapitel "Das Tor des Himmels öffnen" ermöglicht der Autor, das universelle Bewusstsein als das eigene zu erfahren.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Was hat Kurt Tepperwein, der Altmeister des Mentaltrainings, NEUES zu sagen - über 20 Jahre nachdem sein Klassiker "Kraftquelle Mentaltraining" (1989) erscheinen ist? Sein neues Buch über Mental-Training gibt eine Antwort darauf.

Kurt Tepperwein schreibt im VORWORT selbst: "Mittlerweile ist es genau 20 Jahre her, dass mein Standardwerk "Kraftquelle Mental-Training" erstmals veröffentlicht wurde. Es wurde inzwischen in zahlreichen Auflagen immer wieder bestätigt und ist heute noch genauso gültig wie damals, da es sich letztlich bei den Gesetzen des Geistes um ewige Wahrheiten handelt.
Allerdings hat gerade das menschliche Bewusstsein in den letzten 20 Jahren eine enorme Entwicklung erfahren. Das Mental-Training hat seinen Gang in die Praxis gut bestanden, ist heute weltweit populär und durch eine ganze Reihe von Erfahrungen, Beispielen und neuen Techniken erweitert worden. Aus diesem Grund möchte ich Ihnen heute, nach 20 Jahren weiterer Erfahrung ein neues Buch in die Hand geben, das Sie auf Ihrem Lebens- und Erfolgsweg unterstützen soll." (S. 9)

Das Buch kennt keine Wiederholungen des alten Buches, sondern ist gut als Fortsetzung zu lesen. Dieses Mal geht es über 8 Stufen:

1. Zu sich selbst finden
2. Annehmen, was ist
3. Die Aufmerksamkeit steuern
4. Selbst-Bewusst leben
5. Konzentrationsfähigkeit entwickeln
6. Die Kraft der Imagination nutzen
7. Ziele gestalten und verwirklichen
8. Mitgestalten

Das Buch vereinigt 49 spezielle Übungen (Auflistung im Anhang S. 157 f.), die auf keinen Fall "Übung für Übung" durchzuarbeiten sind. Der Autor sieht es vielmehr so: "Als Microsoft vor vielen Jahren das Betriebssystem WINDOWS herausgebracht hatte, war dies eine Sensation. Es war das erste System, das dem Anwender gestattete, auf vielerlei Funktionen und Wegen zu seinem jeweils wichtigen Dokument, Menü oder nächsten Arbeitsschritt zu gelangen. Vielleicht ist dieses Buch vergleichbar mit WINDOWS, da Sie in dem reichhaltigen Menü vor- und zurückblättern können, wie es Ihnen beliebt. Vielleicht ist es aber auch noch aus einem weiteren Grund vergleichbar: Weil es Ihnen möglicherweise Fenster zu einer anderen Wirklichkeit öffnet." (S. 11)

Mit gefällt dieser Vergleich! Unser MIND, unser MENTALES ist wie ein Betriebssystem. Doch wir sind für sein "Update" selbst verantwortlich! Viele Dateien sind veraltet und nicht auf Erfolg programmiert. Mental-Training ist ja letztlich als Um- und Neuprogrammierung unseres mentalen Betriebssystems zu verstehen. Das Buch ist hervorragend geeignet, unser MIND-Betriebssystem auf den neuesten Stand zu bringen und auf Lebenserfolg zu programmieren.
Mein Fazit: Ein schönes Buch (auch von der Gestaltung her sehr ungewöhnlich ansprechend), um auf die Höhe der Zeit des modernen Mental-Trainings zu kommen, sein MIND-Betriebssystem mit einem ultimativen UPDATE zu versorgen.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Aus Vielem Eines 4. Mai 2011
Von User
Format:Taschenbuch
Herr Tepperwein sagt schon zu Anfang, dass er in diesem Buch das Beste aus vielen verschiedenen Richtungen zusammentragen möchte (aus dem Buddhismus, aus Kommunikationstraining/Rethorik, etc.).

Man merkt, dass er da ganz viel Wissen hat und schon viele viele andere Bücher gelesen hat, deren beste Kernpunkte er hier zusammenfasst um dem Hilfesuchenden Rat zu geben.

Ich glaube um manche Techniken/Meditationen/Übungen WIRKLICH zu verstehen braucht es aber doch noch mehr Hintergrundinfo. Also nur "Ich bin Ruhe" zu sagen um mich zu entspannen (oder bestimmte Energieübungen machen), funktioniert für mich nicht ganz...da braucht man noch mehr Hintergrundwissen um wirklich das zu fühlen, was da rüberkommen/ausgelöst werden soll.

Aber so gesehen kann man in diesem Buch viele interessante Möglichkeiten entdecken und sich bei Bedarf weiterführende Literatur zu bestimmten Konzepten/Übungen holen. Manche Sachen haben also für mich nicht funktioniert (hab ich nix gefühlt, obwohl ich -aus anderen Büchern- wusste, was eigentlich dahinter steht und erreicht werden soll) andere waren wirklich super und ich merk sie mir für immer.
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