22 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Ohne Süßstoff wär es perfekt!!, 18. März 2010
Leider kann man auf Amazon nicht erkennen was dieses Powerbar POWERBAR ProteinPlus 92% enthält.
Deswegen hier mal die genauen Angaben zum Produkt.
Hochkonzentrierte 92%ige Proteinmischung, optimiert für lang anhaltenden Muskelaufbau.
Aus 4 Komponenten: Molke, Milch, Soja und freien Aminosäuren. Die zeitlich nacheinander erfolgende Resorption der Proteinkomponenten garantiert eine lang anhaltende Versorgung des Körpers mit Bausteinen für den Muskelaufbau.
Verwendung: Optimal geeignet für Muskelaufbau im Kraftsportbereich und Ausdauerbereich
Empfehlung allgemein: Eine Portion direkt nach dem Training
Empfehlung für Hochleistungssportler im Kraftsportbereich: 3 Portionen über den Tag verteilt Zwei Stunden vor dem Training Direkt nach dem Training Hintergrundinfo: Protein ist der Baustein für Muskeln Proteine werden unterschiedlich schnell vom Körper aufgenommen erst Molke dann Soja dann Milch Noch schneller verfügbar sind freie Aminosäuren, die ja die Bausteine von Protein sind.Die vorliegende Kombination aus 4 Komponenten (freie Aminosäuren, Molke-, Milch- und Sojaeiweiß) garantiert eine konstante Versorgung des Körpers mit Bausteinen für den Muskelaufbau
Molkeprotein: sofort wirksames Protein für die Proteinsynthese und damit für den Muskelaufbau gut verdauliches Protein, das den Magen nicht belastet unterstützt den Regenerationsprozeß
Sojaprotein: sorgt für ein ausgewogenes Proteinspektrum gut verträgliches, pflanzliches Protein Milchprotein: länger zur Verfügung stehendes Protein beugt Muskelabbau vor (anti-katabolisch)
Freie Aminosäuren: Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin werden unter sportlicher Belastung abgebaut und müssen ersetzt werden Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs; siehe oben) werden als Energiequelle bei langanhaltenden Belastungen herangezogen Die freie Aminosäure L-Arginin verbessert die Immunfunktion und verhindert Magen-Darm-Probleme Die Aminosäure L-Tyrosin sorgt für verbesserten Energiestoffwechsel
Zutaten: Schokoladen GeschmackMolkeproteinisolat (58%), Calciumcaseinat (35%) (aus Milch), Sojaproteinisolat (3,5%), fettarmes Kakaopulver (3,5%), Aroma, L-Leucin (280mg/100g), L-Isoleucin (240mg/100g), L-Arginin (240mg/100g), Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), L-Valin (190mg/100g), L-Tyrosin (120mg/100g), Säurungsmittel: Zitronensäure, Süßstoff: Sucralose. Spuren: Ei, Nüsse, Gluten, Fisch, Krebstiere, Sesam, Sellerie, Senf.
Nährwertangaben: pro 100g: pro 30g: pro 90g (3x30g):
Brennwert kJ (kcal) 1634 (385) 490 (116) 1471 (347)
Eiweiß / Protein 90g 27g 82g
davon
L-Leucin 0,28g 0,08g 0,25g
L-Arginin 0,24g 0,07g 0,22g
L-Isoleucin 0,24g 0,07g 0,22g
L-Valin 0,19g 0,06g 0,17g
L-Tyrosin 0,12g 0,04g 0,11g
Kohlenhydrate 2,3g 0,7g 2,1g
davon Zucker 0,1g 0,03g 0,1g
Fett 0,9g 0,3g 0,8g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5g 0,2g 0,5g
Ballaststoffe 3,2g 1,0g 2,9g
Natrium 0,5g 0,2g 0,5g
Aminosäurenverteilung per 100g Protein:
Aminosäuren Pro 100g Protein :
L-Alanin 4,3g
L-Arginin 3,08g
Asparaginsäure 9,73g
L-Cystin 1,97g
Glutaminsäure 17,25g
Glycin 1,99g
L-Histidin 2,68g
L-Isoleucin 5,83g
L-Leucin 11,21g
L-Lysin 9,26g
L-Methionin 2,29g
L-Phenylalanin 3,9g
L-Prolin 6,06g
L-Serin 4,45g
L-T(h)reonin 4,28g
L-Tryptophan 1,74g
L-Tyrosin 4,24g
L-Valin 5,74g
*essentielle Aminosäuren
Zubereitung: 1 Portion = 30g (ca. 3 gehäufte Esslöffel) in 300ml Wasser (Brennwert 161kJ/38kcal pro 100ml Fertiggetränk und 483kJ/113kcal pro Portion Fertiggetränk) oder Flüssigkeit Ihrer Wahl einrühren.
Verzehrsempfehlung: 3 Portionen über den Tag verteilt, z.B. nach dem Training oder zwei Stunden davor. Kühl und trocken lagern. Verkauft nach Gewicht, nicht nach Volumen.
Vanille Geschmack: Molkeproteinisolat (57%), Calciumcaseinat (35%) (aus Milch), Sojaproteinisolat (5%), Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), L-Leucin (140mg/100g), L-Isoleucin (120mg/100g), L-Arginin (120mg/100g), L-Valin (95mg/100g), Süßstoff: Sucralose, L-Tyrosin (60mg/100g). Spuren: Ei, Nüsse, Gluten, Fisch, Krebstiere, Sesam, Sellerie, Senf.
Nährwertangaben: pro 100g: pro 30g: Pro 90g (3 x 30g):
Brennwert kJ (kcal) 1606 (378) 483 (113) 1445 (340)
Eiweiß 92g 28g 83g
davon:
L-Leucin 0,14g 0,04g 0,13g
L-Arginin 0,12g 0,04g 0,11g
L-Isoleucin 0,12g 0,04g 0,11g
L-Valin 0,10g 0,03g 0,09g
L-Tyrosin 0,06g 0,02g 0,05g
Kohlenhydrate 1,3g 0,4g 1,2g
davon Zucker 0,2g 0,06g 0,2g
Fett 0,5g 0,2g 0,4g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2g 0,1g 0,2g
Ballaststoffe 1,4g 0,4g
Leider beinhaltet dieses Protein-Pulver auch ein Süßstoff ,was ich vorher leider nicht gesehen habe,da keine beschreibung der Inhaltsstoffe hier auf Amazon sind.Süßstoff: Sucralose.)Ich halte von Süßstoffen nichts und deswegen bekommt das Produkt von mir nur 4 Sterne.
Ohne Süßstoff hätte dieses Produkt auf jedenfall volle 5 Sterne bekommen.
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja
Nein