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Power Yoga
 
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Power Yoga [Broschiert]

Beryl Bender-Birch (Autor), Beryl Bender- Birch (Autor)
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Produktinformation

  • Broschiert: 251 Seiten
  • Verlag: Droemer Knaur (1999)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426821567
  • ISBN-13: 978-3426821565
  • Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 19,4 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 604.662 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Östliche Yoga ist Ruhe - westliche Körperschulung ist Bewegung. Im Power Yoga ist beides kein Gegensatz mehr. Die klassischen Yoga-Übungen werden in einem fließenden Bewegungsablauf praktiziert, um die Gelenke zu lockern, die Muskeln geschmeidig zu machen und Geist und Nerven zu entspannen. Abbildungen und klare Übungsanweisungen führen Schritt für Schritt durch das umfassende Übungsprogramm.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Power Yoga 5. Juni 2002
Von Ein Kunde
Format:Broschiert
Ich kaufte mir dieses Buch, nachdem ich einen Yogakurs belegt hatte, damit ich auch zuhause weiterhin Yogaübungen machen konnte. Diesen Zweck erfüllt das Buch im vollen Maß. Die vielen Bilder sind sehr hilfreich, um in die verschiedenen Positionen der einzelnen Übungsserien zu kommen. Außerdem gibt das Buch viele Informatinoen über die Geschichte und die Hintergründe des Yogas.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Nike
Format:Broschiert
Sehr gute und ausführliche Einführung in die Thematik. Gute und reichbebilderte Anleitungen zu den Übungen.
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