- Gebundene Ausgabe
- Verlag: Falken (2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3806875898
- ISBN-13: 978-3806875898
- Größe und/oder Gewicht: 26,2 x 19,8 x 1,8 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 256.729 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Einzigartig kombiniert: Trennkost und Power-Food.
Sie haben ein paar Pfündchen zu viel auf den Hüften und möchten gesund abnehmen? Sie fühlen sich in letzter Zeit oft schlapp und lustlos? Dann ist die Power-Trennkost genau richtig für Sie!
In der Einleitung erfahren Sie, wie Trennkost funktioniert und wie eng Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden zusammenhängen. Danach folgt ein großer Rezeptteil mit köstlichen Gerichten, die schlank machen, gesund sind und die nötige Power geben. Jedes Rezept wurde auf seinen Power-Faktor hinuntersucht - kleine Infotexte geben darüber jeweils Auskunft. Und am Ende des Buches finden Sie drei ausführliche Wochenpläne, die Ihnen den Einstieg in die gesunde Ernährung ganz einfach machen.
Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.
Sie haben ein paar Pfündchen zu viel auf den Hüften und möchten gesund abnehmen? Sie fühlen sich in letzter Zeit oft schlapp und lustlos? Dann ist die Power-Trennkost genau richtig für Sie!
In der Einleitung erfahren Sie, wie Trennkost funktioniert und wie eng Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden zusammenhängen. Danach folgt ein großer Rezeptteil mit köstlichen Gerichten, die schlank machen, gesund sind und die nötige Power geben. Jedes Rezept wurde auf seinen Power-Faktor hinuntersucht - kleine Infotexte geben darüber jeweils Auskunft. Und am Ende des Buches finden Sie drei ausführliche Wochenpläne, die Ihnen den Einstieg in die gesunde Ernährung ganz einfach machen.
Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.
Autorenporträt
Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.
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