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Kurzbeschreibung
Verständlich und fundiert führt Sie Carl Nova in ein völlig neuartiges Trainingskonzept ein. Zunächst analysieren Sie Ihre Potenz anhand einfacher Fragebögen. Anschließend lernen Sie körperliche und psychische Faktoren kennen, die Ihre Potenz bestimmen. Mit einem einfachen Programm aus 6 Bausteinen trainieren Sie genau diese Faktoren. Ihre Leistungssteigerung können Sie anhand verschiedener Tests ermitteln. Der ganzheitliche Ansatz macht Potenz-Training zu einem kompletten und zeitsparenden Gesundheits-, Fitness- und Anti-Ageing-Programm für den Mann. Zusätzlich geht Carl Nova auf die Problematik des vorzeitigen Samenergusses (Ejaculatio praecox) sowie auf Potenzmittel und Aphrodisiaka ein. Wenn Sie Ihre Potenz steigern und lebenslang bewahren wollen, dann lesen Sie dieses Buch!
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Wenn Sie Ihre Potenz steigern und lebenslang erhalten wollen...dann lesen Sie dieses Buch!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
20 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Was soll das? Ein vielversprechender Titel – doch mangelhafter Inhalt! Eine oberflächliche Behandlung der Potenzproblematik ohne je in die Tiefe zu gehen und Funktionsweisen und Ursachen tiefergehend zu beschreiben. Ein Buch über Dinge die mann sowieso bereits wissen sollte: nicht Rauchen, gesunde Ernährung, Sport,... Wie sollen Tipps wie Liegestütz und kaltes Duschen helfen? Bei knapp 160 Seiten beinhaltet das Buch noch ein überflüssiges, 1/3 des Umfanges einnehmendes „Potenztagebuch“. Alles in allem: ein Witz und nicht sehr hilfreich!
39 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Endlich hat Carl Nova sein Trainingsprogramm als Buch veröffentlich.
Mein Mann und ich hatten bereits vorab das Glück das Trainingsprogramm nach Carl Nova auszuprobieren. Anfangs war ich skeptisch, diverse Bücher (inklusive Vigorrobic) zu dem Thema stapelten sich schon bei uns zu Haus aber der echte Durchbruch kam nicht. Wir steckten wie viele Paare in dem bekannten Teufelskreis: er ist aufgeregt und dem entsprechend nicht ganz "standfest", der Sex ist unbefriedigend, beim nächsten Mal ist der Druck noch größer und es wird noch schlimmer...
Aber nun zu dem Buch:
Die Aufmachung ist sicher nicht so professionell, wie bei manch anderem Buch, dafür ist es aber ein echtes Trainingsbuch und umfasst mehr als nur das körperliche Fitnesstraining.
Mein Mann und ich hatten bereits vorab das Glück das Trainingsprogramm nach Carl Nova auszuprobieren. Anfangs war ich skeptisch, diverse Bücher (inklusive Vigorrobic) zu dem Thema stapelten sich schon bei uns zu Haus aber der echte Durchbruch kam nicht. Wir steckten wie viele Paare in dem bekannten Teufelskreis: er ist aufgeregt und dem entsprechend nicht ganz "standfest", der Sex ist unbefriedigend, beim nächsten Mal ist der Druck noch größer und es wird noch schlimmer...
Aber nun zu dem Buch:
Die Aufmachung ist sicher nicht so professionell, wie bei manch anderem Buch, dafür ist es aber ein echtes Trainingsbuch und umfasst mehr als nur das körperliche Fitnesstraining.
Es enthält unter anderem folgende Trainingsbausteine:
1. Die Aktivierung von Hormonen und Abwehrkräften
(z.B. durch spezielle Hodenmassage)
2. Ernährung
3. Ausdauer- und Kraftfitness
4. Entspannungsübungen und Verhaltensregeln,
um den Teufelskreis aus ewiger Versagensangst mit tatsächlichem Versagen zu durchbrechen
Für die Praxis beinhaltet es klare Anweisungen, verschiedene Potenztests und ein Tagebuch, mit dessen Hilfe man seine Erfolge genau überprüfen kann.
Also richtig was für Männer, die dann ihre Erfolge in Tabellen und Grafiken festhalten können :-))
Für uns hat sich das "Training" auf jeden Fall gelohnt, der Sex macht mehr Spaß, die Schultern meines Mannes sind breiter geworden durch das Training und die Ernährungsumstellung kommt der ganzen Familie zugute.
8 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Gutes Stehvermögen ist die Summe aus mentaler Einstellung und körperlicher Fitness. Wer solche Veränderungen auf natürliche Weise, dauerhaft für sich erzielen will, muss neben etwas Geduld und Diziplin auch seine Grundhaltung verändern. Ja, Ausdauer ist gefordert und ständiges Üben - Doch der Erfolg stellt sich ein !! Erste Veränderungen innerhalb 8 Wochen.
Die gezielten Übungen und Hinweise sind sehr wirkungsvoll und das Beste was ich bei der Fülle an Literatur zu diesem Thema je gelesen und persönlich erfahren habe. -- .. also Männer --
Die gezielten Übungen und Hinweise sind sehr wirkungsvoll und das Beste was ich bei der Fülle an Literatur zu diesem Thema je gelesen und persönlich erfahren habe. -- .. also Männer --
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