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Kurzbeschreibung
Spätestens seit die Welle der Motivationstrainer Mitte der neunziger Jahre über Deutschland hereinbrach, ist der Begriff Positives Denken allgemein bekannt. In den vergangenen Jahren haben Wissenschaftler verschiedene Facetten positiven Denkens und ihren Einfluss auf körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden, privaten und beruflichen Erfolg sowie Beziehungsglück untersucht. Dieser Band beschreibt die wichtigsten Erkenntnisse auf unterhaltsame und verständliche Weise und weist auf die Vorzüge und Gefahren positiven Denkens hin. Alternativen werden ebenso behandelt wie die Frage, auf welche Weise man eine zuversichtlichere Einstellung erlernen kann.
Umschlagtext
Spätestens seit die Welle der Motivationstrainer Mitte der neunziger Jahre über Deutschland hereinbrach, ist der Begriff Positives Denken allgemein bekannt. In den vergangenen Jahren haben Wissenschaftler verschiedene Facetten positiven Denkens und ihren Einfluss auf körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden, privaten und beruflichen Erfolg sowie Beziehungsglück untersucht. Dieser Band beschreibt die wichtigsten Erkenntnisse auf unterhaltsame und verständliche Weise und weist auf die Vorzüge und Gefahren positiven Denkens hin. Alternativen werden ebenso behandelt wie die Frage, auf welche Weise man eine zuversichtlichere Einstellung erlernen kann.
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Kundenrezensionen
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Viele Motivationstrainer und Autoren von Selbsthilferatgebern versprechen, dass man mit positivem Denken alles erreichen kann, was man will, von beruflichem Erfolg über Glück in der Liebe bis zu guter Gesundheit. Skeptischen Lesern stellt sich die Frage, was davon wirklich stimmt. Schließlich ist es genauso plausibel, dass Menschen, die sehr optimistisch sind, größeren Gefahren ausgesetzt sind, weil sie zu leichtfertig Risiken eingehen. Was ist also dran am positiven Denken? Dank diesem Buch lässt sich diese Frage endlich beantworten.
Den Autoren ist es gelungen unzählige Studien über die Auswirkungen positiven Denkens zu sammeln und die Ergebnisse auf interessante, anschauliche und leicht verständliche Weise zu präsentieren. Durch zahlreiche Beispiele, Anekdoten und Illustrationen stellen sie stets den Bezug der Forschungsergebnisse zum alltäglichen Leben her und veranschaulichen, wie und warum positives Denken wirkt.
Das Buch ist aufgeteilt in acht Kapitel, die sich damit befassen, was positives Denken überhaupt ist, wie es sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirkt (körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit, beruflicher Erfolg und das Erreichen privater Ziele, Partnerschaft und zwischenmenschliche Beziehungen), wie es entsteht und inwieweit (und wie) es sich lernen lässt. Außerdem gehen Schütz und Hoge auf mögliche Alternativen zu positivem Denken ein und zeigen, inwiefern die Wirkung für Menschen je nach Persönlichkeit variieren kann.
Nach der Lektüre des Buches weiß man nicht nur, wie sich positives Denken auswirkt, sondern auch, was es zu beachten gibt, unter welchen Umständen es hilfreich ist und wann es ein Risiko darstellt. Da das Buch nicht nur ausgesprochen informativ sondern auch noch unterhaltsam ist, gibt''s von mir die volle Punktzahl.
Den Autoren ist es gelungen unzählige Studien über die Auswirkungen positiven Denkens zu sammeln und die Ergebnisse auf interessante, anschauliche und leicht verständliche Weise zu präsentieren. Durch zahlreiche Beispiele, Anekdoten und Illustrationen stellen sie stets den Bezug der Forschungsergebnisse zum alltäglichen Leben her und veranschaulichen, wie und warum positives Denken wirkt.
Das Buch ist aufgeteilt in acht Kapitel, die sich damit befassen, was positives Denken überhaupt ist, wie es sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirkt (körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit, beruflicher Erfolg und das Erreichen privater Ziele, Partnerschaft und zwischenmenschliche Beziehungen), wie es entsteht und inwieweit (und wie) es sich lernen lässt. Außerdem gehen Schütz und Hoge auf mögliche Alternativen zu positivem Denken ein und zeigen, inwiefern die Wirkung für Menschen je nach Persönlichkeit variieren kann.
Nach der Lektüre des Buches weiß man nicht nur, wie sich positives Denken auswirkt, sondern auch, was es zu beachten gibt, unter welchen Umständen es hilfreich ist und wann es ein Risiko darstellt. Da das Buch nicht nur ausgesprochen informativ sondern auch noch unterhaltsam ist, gibt''s von mir die volle Punktzahl.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe das Buch innerhalb einer Woche durchgelesen. Für mich als interessierten Laien der Psychologie war das Buch unglaublich gut verständlich, spannend und informativ. Die Autoren stellen mit einer Fülle von anschaulichen Studien und gut gewählten Beispielen wesentliche Hintergründe des positiven Denkens dar.
Man kann das Buch kaum weglegen trotz wissenschaftlicher Inhalte.
Dieses Buch ist ein Muss für alle, die sich mit positivem Denken beschäftigen oder interessieren.
Man kann das Buch kaum weglegen trotz wissenschaftlicher Inhalte.
Dieses Buch ist ein Muss für alle, die sich mit positivem Denken beschäftigen oder interessieren.
9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe dieses Buch geschenkt bekommen und war zunächst etwas
skeptisch, weil ich Sachbücher eher selten lese. Aber nachdem ich mal
ein wenig in das erste Kapitel reingeschnuppert hatte, war ich angenehm
überrascht und habe beschlossen, einfach mal weiterzulesen. Als
frischgebackene Ehefrau hat mich natürlich am meisten das Kapitel
"Positives Denken in Liebe und Partnerschaft" interessiert. Ich fand es
sehr interessant zu lesen, wie sehr die Art und Weise, wie ich über
alltägliche Ereignisse in meiner Beziehung denke (auf optimistische oder
pessimistische Weise), einen Einfluss auf die Qualität und Langlebigkeit
einer Beziehung haben kann.
Gut fand ich außerdem, dass im Buch beide Seiten positiven Denkens
beleuchtet werden, und gezeigt wird, dass Optimismus nicht immer und
nicht für jeden Typ Mensch hilfreich ist. Und da man am Ende noch
Faustregeln bekommt, mit denen man einschätzen kann, ob das eigene
Denken gut oder eher problematisch ist, kann man die Erkenntnisse auch
auf sich selbst anwenden. Jetzt muss ich es also nur noch umsetzen! :)
skeptisch, weil ich Sachbücher eher selten lese. Aber nachdem ich mal
ein wenig in das erste Kapitel reingeschnuppert hatte, war ich angenehm
überrascht und habe beschlossen, einfach mal weiterzulesen. Als
frischgebackene Ehefrau hat mich natürlich am meisten das Kapitel
"Positives Denken in Liebe und Partnerschaft" interessiert. Ich fand es
sehr interessant zu lesen, wie sehr die Art und Weise, wie ich über
alltägliche Ereignisse in meiner Beziehung denke (auf optimistische oder
pessimistische Weise), einen Einfluss auf die Qualität und Langlebigkeit
einer Beziehung haben kann.
Gut fand ich außerdem, dass im Buch beide Seiten positiven Denkens
beleuchtet werden, und gezeigt wird, dass Optimismus nicht immer und
nicht für jeden Typ Mensch hilfreich ist. Und da man am Ende noch
Faustregeln bekommt, mit denen man einschätzen kann, ob das eigene
Denken gut oder eher problematisch ist, kann man die Erkenntnisse auch
auf sich selbst anwenden. Jetzt muss ich es also nur noch umsetzen! :)
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